Training Pra-Baligh

& Bimbingan Psikologi

Canberra, 14 Januari 2018

“ AKU ANAK TANGGUH “

 A Journey
commitment
& persistence
to…...
Pubertas
& Baligh

Ketangguhan
Diri

Menjaga Harta Karun

Diri
TAHAP PERKEMBANGAN MANUSIA
Kalau AKU…..
Sekarang sedang dalam tahap
apa ya??????
 1. Apakah Pubertas/Pra-baligh itu?
Perubahan apa saja yang akan terjadi?
PERUBAHAN Fisik & Psikis
 PERUBAHAN Fisik
LAKI- PEREM- LAKI- PEREM-
LAKI PUAN LAKI PUAN

√ √ √
√ √ √
√ √ √
√ √ √
 Menstruasi
Pengertian:
proses pelepasan darah dan cairan encer
dari uterus melalui vagina.

3. Bila tidak dibuahi,

1. Penebalan dinding 2. Pelepasan Sel
dinding rahim dan sel
rahim Telur yang telah
telur akan luruh
matang, menunggu
untuk dibuahi
Mimpi Basah
Pengertian:
Keluarnya cairan sperma ketika tidur.
PUBERTAS SECARA PSIKIS (1)

Mencari identitas diri

Tidak mau dikatakan sebagai anak-anak

Suka mencoba hal-hal baru, karena rasa

ingin tahu yang sangat besar.
PUBERTAS SECARA PSIKIS (2)

Mulai tertarik kepada lawan jenis

Membentuk kelompok (peer group)

Emosi mudah berubah

(muncul perasaan malu, cemas, bingung, takut dalam
berprilaku)
 Your Physical & Psychological Changes
(√ or X)
No Physical Psychological
1-2

3-4

5-6

7-8
how do you feel about the changes and how
do other people think

Your feeling about the changes

Other people think/response about the changes

2. Apa yang harus dilakukan menjelang
dan setelah memasuki pubertas/
baligh?
• Menjalankan kewajiban agama
• Memelihara dan merawat tubuh
• Menjaga diri sendiri
 Bertanggung
jawab atas
semua
perbuatan

KEWAJIBAN Menjalankan
Perintah
Menjaga AGAMA & Menjauhi
aurat SAAT Larangan
PUBERTAS Allah SWT

Mandi
Wajib
 Kewajiban agama setelah memasuki masa
puber/baligh
No Kewajiban Sudah dilakukan atau belum
Sudah Belum

1. Shalat wajib (five time prayers)

2. Puasa wajib (fasting)

3. Menjaga aurat

4.

5.
 Setelah mimpi basah atau haid

Maka harus
membersihkan hadats
besar dengan cara
Mandi Besar /Junub
SIMULASI MANDI JUNUB
CARA MANDI JUNUB
1. NIAT
2. Cuci kedua tangan 3 kali
3. Membersihkan alat kelamin/farji dengan tangan kiri
4. Membersihkan tangan kiri

5. Berwudhu dengan sempurna

6. Menyela-nyela rambut dengan tangan

7. Menyiram kepala keseluruhan

8. Menyiram seluruh tubuh, mulai sebelah kanan

MEMELIHARA DAN MERAWAT TUBUH SAAT
PUBERTAS

- Mandi dan ganti baju setiap hari

- Sikat gigi minimal 2x sehari
- Mencabut bulu ketiak & mencukur bulu kemaluan
- Ganti pembalut jika sedang haid (maksimal 4 jam)
- Makan makanan bergizi
- Olah raga rutin
- Tidur dan istirahat yang cukup
 A Journey
commitment
& persistence
to…...
Pubertas
& Baligh

Menjaga
Diri
MENJAGA DIRI SAAT PUBERTAS
Kenali bagian tubuh, mana yang boleh
disentuh dan mana yang tidak boleh

Berhati-hati dengan orang yang baru

dikenal atau orang asing

Menjaga diri Kenali perasaanmu dan bersikap Asertif

yaitu Berani mengatakan “TIDAK” untuk
hal yang membuatmu tidak nyaman

Selalu berkomunikasi dengan orangtua

dan orang dewasa yang dapat dipercaya
(kakek, nenek, tante, om, guru)
1. Lagu: Sentuhan Boleh,
Sentuhan Tidak Boleh
https://www.youtube.com/watch?v=878HzqGwWp8

2. Kisah: Aksa dan Geni

Aksa (untuk peserta laki-laki)
https://www.youtube.com/watch?v=oqNyOoX-4e4

Geni (untuk peserta perempuan)

https://www.youtube.com/watch?v=5eM1U6PXyZk
Bagian tubuh yg tidak boleh disentuh,
kecuali oleh ………..
Ibu/Ayah tujuan
untuk merawat atau
memeriksa

Dokter/perawat
dengan ditemani
ayah atau ibu jika
sakit
SIMULASI SENTUHAN
MACAM-MACAM SENTUHAN

Sentuhan yang BOLEH

Sentuhan yang MEMBINGUNGKAN
Sentuhan yang JELEK
Menjaga Diri …..

Kenali Perasaanmu
Nyaman atau tidak nyaman, senang
atau tidak senang, takut atau tidak
takut dengan sentuhan yang
diberikan

Jika tidak nyaman katakan aku

tidak suka, jangan begitu
katakan TIDAK atau tinggalkan
atau teriak minta tolong
Kenali orang disekelilingmu, siapa saja
ya……..
ORANG YANG ADA DI SEKELILING KITA

• KELUARGA
• SAHABAT
• TEMAN
• KENALAN
• ORANG ASING
Keluarga :
Adalah anggota keluarga
dekat, yang kita kenal betul (kakek, nenek, Pakde,
bude, mas, mba)
Nenek/kakek : Om/tante :
Ayah atau ibu Adik/kakak
dari orang tua orangtua kita
kita
Sepupu :
Anak dari adik/kakak orangtua
kita
Macam-macam sentuhan

Sentuhan yang boleh

Menyentuh, mengusap,
membelai bagian tubuh yaitu
tangan, kepala pundak dan
kaki
 Sentuhan boleh Siapa saja ya yang
boleh menyentuh ???

Keluarga
Guru

Teman sejenis Pengasuh

Sentuhan yang membingungkan
Awalnya menunjukkan kasih
sayang tetapi selanjutnya
memiliki keinginan yang tidak
baik pada kita. Misalnya mula
mula mengelus kepala,
pundak, lalu meraba bagian
tubuh dari dada sampai lutut,
kemudian memaksa untuk
memeluk atau mencium
Sentuhan yang jelek.
Yaitu kalau seseorang meraba
raba bibir dan bagian tubuh
mulai dari leher sampai lutut
(dada, perut, kemaluan,
bokong) hingga memaksa
mencium dan memeluk kita.
A Journey to…...
commitment
& persistence

Pubertas
& Baligh

Ketangguhan
Diri

Menjaga
Diri
3. Menjadi Anak Tangguh
ANAK TANGGUH………….
a. Belajar Mandiri
b. Siap Bertanggung jawab
c. Selalu Pantang menyerah
d. Punya cita-cita
e. Berpikir, Berbicara dan bersikap positif
ANAK TANGGUH………….
Belajar Mandiri
 MANDIRI
Mau membantu pekerjaan di rumah

Berusaha menguasai ketrampilan

yang berhubungan dengan diri

Bisa melakukan tugas di sekolah atau

rumah secara mandiri

Berani berkata “tidak” untuk hal yang

Tidak baik

Bisa membuat pilihan

Macam-macam
Kemandirian
 circle your routines
Kemandirian and put other
routines not on the
di rumah list

Mencuci piring
setelah makan menyiapkan buku
pelajaran

Mengerjakan PR
dan belajar sendiri
Merapikan kembali
mainan

Mencuci pakaian dalam

sendiri terutama setelah
haid/mimpi basah Membereskan
tempat tidur
Merapikan
lemari pakaian
SIMULASI KEMANDIRIAN
 circle your routines
Kemandirian and put other
routines not on the
di sekolah list

Datang sekolah tepat waktu

Mematuhi aturan sekolah
Berani berkata
tidak untuk hal
yang tidak baik
(bolos sekolah,
membully
teman, ll)

Melakukan piket kelas

Berani bertanya dan Bersedia dipilih menjadi
menjawab pertanyaan ketua/pemimpin
guru
Jujur dalam mengerjakan
tugas atau ujian
Melengkapi keperluan
belajar(alat tulis dll)
tanpa pinjam orang lain
 Dapat Memilih
menyesuaikan teman &
serta lingkungan yang
menempatkan baik
diri
Kemandirian
dalam lingkungan
sosial

Memilih Assertif
kegiatan yang untuk hal
bermanfaat yang tidak
baik
Kemandirian yang ingin aku lakukan
Di rumah Di sekolah Di lingkungan sosial
ANAK TANGGUH………….
Siap Bertanggung jawab
Definisi
Tanggung jawab adalah kesadaran
manusia akan tingkah laku
atau perbuatannya yang disengaja
maupun yang tidak disengaja.
Allah SWT Diri Sendiri Keluarga Sekolah Masyarakat

MACAM-MACAM TANGGUNG JAWAB

Kepada Allah Swt
Bersyukur

Melaksanakan
Berbuat perintah &
baik menjauhi
laranganNya

Menjaga Menuntut
amanah ilmu untuk
kebaikan
Menjalin
silaturahim
Diri Sendiri
Menjaga
diri

Tdk
Menutup melakukan
hal yg
Aurat merugikan
diri

Menjaga Tekun
pergaulan Belajar
Dirumah Menjaga
tingkah
laku

Membuat
prestasi yg Membantu
membang- Orang tua
gakan

Mematuhi
perintah
Ortu
Di Sekolah
Mematuhi
aturan sekolah

Menjaga
Menjaga nama
Kebersihan
baik sekolah
sekolah

Membuat
Menjaga prestasi yg
tingkah laku membanggaka
n
Di Lingkungan
Menjaga
lingkungan

Mematuhi Bersosialisasi
aturan yang dengan
ada lingkungan
Tanggung jawab yang ingin aku lakukan
Di rumah Di sekolah Di lingkungan sosial
ANAK TANGGUH………….
Selalu Pantang menyerah
 SEMANGAT

SELALU
BERUSAHA FOKUS
PANTANG
MENYERAH

BELAJAR
DARI BERPIKIR
KESALAH POSITIF
AN
SIMULASI PANTANG MENYERAH
ANAK TANGGUH………….
Berpikir, Berbicara
dan bersikap positif
• Sopan santun dalam bersikap
• Menghormati orang lain
• Bersikap Empati
• Berbaik sangka pada orang
• Jujur dan amanah
• Menolong orang lain
• Biasakan berkata 2 T1 M (tolong, terima kasih
dan Maaf)
 LAGU: EMPAT KATA AJAIB

https://www.youtube.com/watch?v=6HGErBzz9x4
ANAK TANGGUH………….
Punya cita-cita
Cita-citaku & cara
mencapainya
GAME CITA-CITAKU
Bagaimana cara mencapai cita-cita
• Memiliki tekad dan motivasi besar
• Fokus dan rajin belajar
• Berusaha keras
• Memilih teman dan lingkungan baik
• Selalu berdoa dan meminta doa
A Journey to…...
commitment
& persistence

Pubertas
& Baligh

Ketangguhan
Diri

Menjaga Harta Karun

Diri
Munajatku….