Anda di halaman 1dari 14

PERSONAL HYGINE

SUHERMAN
PENGERTIAN

Personal Hygien
Personal= pribadi/ perorangan
Hygiene = Sehat
Dalam dunia kesehatan Personal Hygien
Upaya memelihara kebersihan dan kesehatan
diri untuk memelihara kesehatan.
Ruang lingkup personal hygine
 Kebersihan Kulit
 Kebersihan rambut
 Kebersihan Telingga
 Kebersihan gigi /Oral Hygiene
 Kebersihan kuku
Tujuan
- Menjaga kesehatan ( tidak mudah terkena
penyakit)
- Banyak teman.
- Iman ( kebersihan adalah sebaigian dari Iman).
TIDAK BERSIH

 Sakit ( Kulit: gatal, Infeksi Kulit, Jamur; Mulut:


caries, sariawan. Rambut; Ketombe, Kutu
rambut)
 Dijauhi teman
CARA MERAWAT PERSONAL HYGINE

 Mandi
Frekwensi 2 kali sehari dan atau sesuai kebutuhan.
Alat bahan Sabun, pengosok badan
Cara
Gunakan sabun ( Cair, batangan )
Siram badan dengan air, gunakan sabun keseluruh
tubuh, gosok badan sambil di pijat, lalu bilas dengan
air bersih
Jenis Penyakit Kulit
Alergi Kulit, Exim, Panu, Kadas, Kurap, Psoriasis
CARA MERAWAT PERSONAL HYGINE
Perawatan Rambut (Keramas/ Potong rambut)
Keramas
Frekwensi 3 kali seminggu dan atau sesuai
kebutuhan. Alat bahan Shampho
Cara menggunakan Shampho
Siram ramut dengan air, gunakan Shampho keseluruh
ranbut, gosok badan sambil di pijat, lalu bilas dengan
air bersih
Potong ranbut 4 - 6 minggu
Penyakit Rambut; Alopesia (botak ), Ketombe,
Kutu rambut.
CARA MERAWAT PERSONAL HYGINE
Perawatan Telingga
CARA MERAWAT PERSONAL HYGINE
Perawatan Telingga
Telingga jangan di korek dengan Cotton bud,
pengorek besi, dll
Serumen akan keluar secara alami
Perawatan di rumah Gunakan Baby Oil/ Minyak zaitun
Untuk melembekan serumen sebanyak 2 tetes
Penyakit telingga
Infeksi Telingga, Hilang pendengaran (bising), Tuli,
Vertigo, jika terjadi Hubunggi PETUGAS
CARA MERAWAT PERSONAL HYGINE
Perawatan gigi ( Gosok gigi, Konsultasi gigi )
Frekwensi 2x sehari ( sesudah sarapan, dan sebelum
tidur )
Peralatan, odol, sikat gigi yang lembut, tidak tajam

Cara
Sikat semua bagian gigi, mulai yg sering di gunakan,
gigi dekat pipi dan lidah
Permukaan gigi depan dipegang secara vertikal
menggunakan ujung kepala sikat gigi. Sikat dengan
cara melingkar 2-3 kali
CARA MERAWAT PERSONAL HYGINE
Kosultasi ke dokter gigi/petugas kesehatan setiap
Enam bulan
Penyakit Gigi:
Caries, Karang gigi
CARA MERAWAT PERSONAL HYGINE

Perawatan kuku
Frekwensi 1 x seminggu
Peralatan: gunting kuku, Kikir kuku
Penyakit yang dapat dicegah : Kecacingan, penyakit
saluran cerna.
Terima Kasih