DOKTER INTERNSHIP PUSKESMAS CURUG

 HIPER (Tinggi) & TENSI (Tekanan Darah)

 Tekanan Darah, komponen:
 Sistolik  tekanan Tertinggi saat jantung
memompa
 Diastolik  tekanan Terendah saat jantung
istirahat
120/ 80

SIASTOLIK DIASTOLIK
 ↑ Tekanan darah Sistolik >140mmHg dan
tekanan darah Diastolik >90 mmHg pada 2x
pengukuran selang waktu 5 menit dalam
keadaan cukup istirahat/ tenang

*Bila TINGGI SEKALI tidak perlu beberapa kali

pengukuran
Klasifikasi Tekanan Tekanan Darah Tekanan Darah
Darah Sistolik Diastolik
Normal <120 DAN <80
Prehipertensi 120-139 ATAU 80-89
Hipertensi St. I 140-159 ATAU 90-99
Hipertensi St. II ≥160 ATAU ≥100
 TIDAK DAPAT DIUBAH

 DAPAT DIUBAH
 10% HIPERTENSI
90% HIPERTENSI SEKUNDER :
PRIMER :
Berhubungan dengan
kelainan ginjal,
TIDAK DIKETAHUI pembuluh darah,
hormonal, kehamilan
PENYEBAB
 Minum obat ketika pusing?
 Beli obat dari saudara/kenalan?
 Minum obat tidak teratur?
 Tidak mengikuti anjuran dokter seperti
menjaga makan, olahraga, dsb
 Dapat obat banyak, tidak diminum tetapi
diberikan kepada orang lain
TIDAK ADA GEJALA
 Rasa berat/ sakit bagian belakang kepala
 Sulit tidur
 Gangguan Penglihatan

DIAGNOSIS PASTI  UKUR TEKANAN DARAH

 Nyeri Dada
 Berdebar TELAH TIMBUL
 Nafas pendek
 Mual/ muntah KOMPLIKASI
 Mimisan
 Lemah
 Kelumpuhan
 Gelisah/ perubahan mental
 Kesadaran menurun
FAKTA
8: 10

7: 10

7: 10
https://www.cdc.gov/blood
pressure/facts.htm
  Modifikasi Gaya Hidup
 Obat-obatan (Konsultasikan ke tenaga
Medis)

file:///C:/Users/hp/Downloads/infodatin-hipertensi.pdf
  Batasi asupan garam (tidak lebih ¼ - ½
sendok teh atau 6gr/ hari)
 ↓Berat Badan
 Hindari minuman berkafein, rokok, alkohol
 Olah raga (Jalan, lari, jogging, bersepeda
selama 20-25mnt dg frek 3-5x/minggu)
 Istirahat (6-8 jam/ hari) dan Kendali stress

file:///C:/Users/hp/Downloads/infodatin-hipertensi.pdf
100gr/ hari
 MAKSIMAL
½ SENDOK TEH
 LEMAK

3P :
PENYEDAP
PENGAWET
PEWARNA

ALKOHOL
 Bila NORMAL
 periksalah min 1-2 tahun sekali
 Bila PREHIPERTENSI
 sesuai anjuran Dokter/ min 1 tahun sekali
 Bila dg HIPERTENSI atau dg FAKTOR RESIKO
 SESERING mungkin
Sasaran Tekanan Darah Keterangan
<140/90 mmHg < 60 tahun, penderita
Diabetes &/ CKD
<150/90 mmHg >60 tahun
 AYO RUTIN IKUT PROLANIS
 Apa saja yang dilakukan di prolanis?
 Kehadiran Bapak/ ibu sangat dinantikan
 TEKANAN DARAH hanya dapat diketahui
dengan MENGUKUR bukan perasaan
 KONTROL tekanan darah
 Jaga GAYA HIDUP yang BAIK
 Minum OBAT TERATUR