DIABETES MELLITUS

Disusun Oleh :
Rasini (16040)
 Apa itu Diabetes Melitus ? ?
Apa penyebab DM ?

Tanda dan gejala DM ? ?

Komplikasi DM ? ?

Resiko terkena DM ?
Gizi seimbang untuk Dm ?

Bagaimana cara
mencegahnya ?
Diabetes Mellitus atau kencing manis adalah kondisi dimana
terdapat tingkat kadar gula (glukosa) yang tinggi dalam darah
atau suatu kelompok penyakit metabolik dengan karakteristik
hiperglikemia yang terjadi karena kelainan sekresi insulin atau
kekurangan insulin dalam tubuh.
 Keturunan
 Usia
 Kegemukan
 Kurang beraktivitas
 Kehilangan insulin
 Pengkonsumsi alkohol
 Pengguna obat-obatan
1. DM tipe 1 pankreas yang memproduksi insulin mengalami
kerusakan secara permanen sehingga yang diproduksi
sedikit atau tidak dapat langsung diproduksikan. Sering
terjadi pada anak-anak.

2. DM tipe 2 Pada jenis ini tidak ada kerusakan pada pankreas

dan dapat terus menghasilkan insulin bahkan, terkadang
insulin pada tingkat tinggi dari normal. Akan tetapi, tubuh
manusia resisten terhadap efek insulin, sehingga tidak ada
insulin yang cukup untuk memenuhi tubuh.
4. DM Gestasional
DM jenis ini cenderung terjadi pada wanita hamil dan dalam
keluarganya terdapat anggota yang juga menderita DM.
Faktor risikonya adalah kegemukan atau obesitas.

5. DM Sekunder
Merupakan DM yang berkaitan dengan keadaan atau
sindrom lain (pancreatitis, kelainan hormonal, dan obat-
obatan).
 Gaya hidup yang salah

 Kurangnya olahraga dan aktivitas

 Obesitas
1. Berat badan menurun

2. Banyak makan dan banyak minum

3. Sering BAK

4. Luka sulit sembuh

5. Cepat lelah dan mengantuk

6. Seringnya kesemutan pada jari

7. Penglihatan kabur
 Penyakit jantung
 Penyakit stroke
 Gangguan saraf
 Gangguan mental
 Kerusakan ginjal
 Infeksi pada kulit
 Kebutaan
 Sirkulasi darah pada kaki menjadi buruk.
 Mengatur makanan yang sehat
 Menjalani pemeriksaan gula darah
 Berolahraga secara teratur
 Menjaga keseimbangan berat badan
 Menggunakan obat sesuai anjuran dokter.
Pencegahan komplikasi penderita DM
 Makanlah aneka ragam makanan
 Sumber zat tenaga ( Karbohidrat, lemak )
 Sumber zat pembangun ( Protein )
 Sumber zat pengatur ( vitamin, air dan mineral)
 Makanlah makanan sumber karbohidrat komplek dan serat
 Batasi konsumsi lemak
 Gunakan garam beryodium
 Makanlah sumber zat besi
 Biasakan makan pagi
 Minum air bersih dan cukup
 Hindari minuman alkohol dan merokok
Makanan Yang Diperbolehkan Yaitu :
 Karbohidrat (nasi, roti, mie, singkong) dll). Protein (ikan, ayam
tanpa kulit, tempe, tahu, kacang-kacangan).
 Lemak (makanan yang dipanggang, dikukus, direbus, atau
dibakar).
 Buah-buahan tinggi serat (jeruk, papaya, mangga, dll).
 Sayur-sayuran (bayam, buncis, kacang panjang, wortel, dll).

Makanan Yang Dibatasi Yaitu :

 Bergula (gula pasir, gula merah, sirup, jelly, susu kental manis,
dodol, dll)
 Lemak (makanan siap saji, gorengan, martabak, dll).
 Banyak garam (ikan asin, telur asin, makanan yang diawetkan,
dll) jika ada hipertensi.
Terima Kasih . . .