K+

Kalium (Potassium)

Kalium merupakan mineral

penting yang disebut sebagai
elektrolit. Kalium atau potassium
adalah salah satu zat mineral
yang penting agar organ seperti
jantung atau ginjal dapat
berfungsi secara normal.
 Fungsi Kalium
• Fungsi utama kalium adalah sebagai pengatur
kelistrikan tubuh
• Menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh dan
mengendalikan darah
• Menjaga fungsi otot dan saraf yang mengendalikan
jantung
• Transmisi saraf dan relaksasi otot
• Mengatur kontrasi (polarisasi dan repolarisasi) dari
muscle dan nerves
• Sebagai katalisator dalam reaksi kimia dan biologis
dalam tubuh
 Nilai rujukan Kalium
• Serum bayi : 3,6-5,8 mmol/L
• Serum anak : 3,5-5,5 mmol/L
• Serum dewasa : 3,5-5,3 mmol/L
• Urine anak : 17-57 mmol/24 jam
• Urine dewasa : 40-80 mmol/24 jam
• Cairan lambung : 10 mmol/L
 Kalium
Sumber Metabolisme
• Sumber utama kalium • Kalium bergerak di dalam
adalah makanan mentah tubuh secara difusi,
atau segar, terutama absorbsi, dan sekresi.
banyak terdapat dalam Karena itu K masuk
buah, sayuran, dan kedalam sel-sel secara
kacang-kacangan difusi dan dalam hal ini
membutuhkan proses
metabolisme yang aktif.
Kalium di ekskresikan
dalam bentuk urine dan
feses.
• https://www.slideshare.net/riszha/gizi-kerja-
ika-meylan
• http://jurnal.fk.unand.ac.id/index.php/jka/arti
cle/view/48/43
• https://hellosehat.com/hidup-sehat/fakta-
unik/akibat-kekurangan-kalium/