Menyusui

SESI 31 : GIZI KESEHATAN DAN KESUBURAN WANITA

DIT. BINA GIZI MASYARAKAT DEPKES

RI
 31/1
SUMBER ENERGI PADA ASI

500
Kalori

700 Kalori
perhari
DIT. BINA GIZI MASYARAKAT DEPKES
RI
 31/2
Pengaruh gizi ibu pada produksi ASI

Lemak Lemak

Lemak

Laktosa Laktosa Laktosa

Gizi Baik Kurang Gizi Kurang Gizi

Sedang Berat
DIT. BINA GIZI MASYARAKAT DEPKES
RI
 31/3

CONTOH KEBUTUHAN MAKANAN TAMBAHAN TIAP HARI

PADA IBU MENYUSUI

60 g beras (1/2 gelas belimbing) 240 kalori

50 g ikan (1 potong) 95 kalori

25 g tempe (1 potong kecil) 40 kalori

100 g sayuran (1 mangkok penuh) 50 kalori

100 g pisang (1 buah) 50 kalori

5 ml minyak (1 sendok makan) 45 kalori

DIT. BINA GIZI MASYARAKAT DEPKES

RI
 MEMBANTU IBU YANG SEDANG SAKIT 31/4

UNTUK MENYUSUI
Tiap ibu sakit Tanyakan “apakah ibu mempunyai bayi
yang sedang menyusu?” ng ibu untuk
terus menyusui
Bila dirawat di RS Ibu tinggal di RS dengan bayinya

Bila demam Beri banyak minum

Bila merasa tidak berminat/tidak sehat Bantu ibu untuk memerah ASInya. Beri
bayi ASI perah dengan cangkir

Bila gangguan mental Cari pembantu untuk merawat ibu dan

bayi
Ketika ibu membaik Bantu ibu untuk meningkatkan ASInya
atau relaktasi
DIT. BINA GIZI MASYARAKAT DEPKES
RI
 31/5

MENYUSUI DAN OBAT UNTUK IBU

Kontra indikasi menyusui Obat anti kanker;

Zat radioaktif (berhenti menyusui untuk sementara)
Teruskan menyusui:

Kemungkinan efek-samping Obat penyakit psikis dan anti konvulsan

Pantau bayi untuk kemungkinan ngantuk

Gunakan obat alternatif jika mungkin chloramphenicol, tetracycline, metronidazole antibiotika

quinolone (misal: ciprofloxacin)

Pantau bayi untuk Sulphonamide, kotrimoksazol, Fansidar, dapsone.

kemungkinan kuning

Gunakan obat alternatif Estrogen, termasuk kontrasepsi berisi-estrogen

(bisa menurunkan suplai ASI) diuretik thiazide

Aman pada dosis biasa Obat-obatan yang paling lazim digunakan

Pantau bayi
DIT. BINA GIZI MASYARAKAT DEPKES
RI
 31/6

MENYUSUI UNTUK MENUNDA KEHAMILAN

BARU
Selama tidak haid:
Sampai bayi usia 6 bulan − Menyusui penuh
Pelindung yang baik − Menyusui tidak dijadwal

termasuk malam hari

Bayi usia 6-12 bulan − Menyusui tidak dijadwal

Melindungi sebagian serta diberi MP-ASI

Bila sudah haid:

Kapan saja − Gunakan metode KB

tidak ada perlindungan yang

DIT. BINA GIZI MASYARAKAT
RI
DEPKESlain
 Metode Amenore Laktasi (MAL) 31/7

Tidak perlu metode KB Gunakan metode KB

lainnya, jika : lainnya, jika :

 Tidak menstruasi  Sudah haid lagi

Dan Atau
 Bayi kurang dari 6 bulan  Bayi lebih dari 6 bulan
Dan Atau
 Bayi sepenuhnya disusui  Sudah mendapat
makanan tambahan
(MP-ASI
DIT. BINA GIZI MASYARAKAT DEPKES
RI
 31/8
METODE KB DAN MENYUSUI

Metode non hormonal IUD Tidak ada efek pada

Kondom laktasi
Diafragma
Spermisida

Hanya progestogen Depo – provera Tidak ada efek atau

Norplant Mungkin meningkatkan
Pil Progestogen persediaan ASI

Kombinasi estrogen- “Pil Kombinasi” Kemungkinan

progesteron Suntikan bulanan menurunkan

DIT. BINA GIZI MASYARAKAT DEPKES

RI