Mekanisme Otot Ketika Berlari Hingga

Menyebabkan Pegal

STELA ANGELIA DJ BABUA/

Sken 1
Setelah berlari mengelingi lapangan basket sebanyak 5 kali putaran,
seorang anak kelas 4SD merasakan pegal pada kakinya dan diminta
oleh guru olahraganya untuk mengambil nafas panjang dan duduk
beristirahat
 Kontraksi dan relaksasi
Rasa pegal dn scr fisiolog dn biokim
kelelahan pada kaki

Timbul rasa pegal dn lelah

Makro dn mikro tungkai

bawah dan kaki

Mind Mapping
Tungkai bawah
Otot tungka bawah
Mekanisme kerja otot
Sumber energi
 Respirasi anaerob  Respirasi aerob
KESIMPULAN
 Kesimpulan
 Dalam scenario 1, seorang anak SD mengalami pegal pada
kakinya. Pegal adalah keadaan apabila otot kaki tidak
mampu melakukan relaksasi dengan baik setelah melakukan
kontraksi. Pegal berlaku karena otot tidak mendapat ATP
yang cukup untuk melakukan kontraksi terus menerus. Oleh
kerana itu otot bekerja secara antagonis, maka otot yang
berikatan perlu mengalami kontraksi supaya otot itu tidak
berada dalam keadaan kontraksi terlalu lama. Secara
struktur anatomi, otot yang flexor selalu bergerak antagonis
dengan otot extensor. Maka, otot yang berada dalam
keadaan kontraksi yang terlalu lama inilah yang akan
mengalami pegal.
 Sekian
&
terima kasih
