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  • Protocolo Ante Sospecha de Maltrato o Abuso Sexsual

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    16 tayangan14 halaman
    Procedimiento den caso de sospecha de maltrato infantil

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    Alimentación en

    preescolares

    Sala Cuna y Jardín Infantil


    Los Patitos
    Hospital de Parral
    Alimentación del preescolar
    Asegurar un crecimiento
    y desarrollo adecuados

    Objetivos

    Promover hábitos
    alimentarios saludables
    Dieta equilibrada

    Importante!!!! Malnutrición puede suponer


    Insistir en que todos los un crecimiento inadecuado
    alimentos son necesarios
    Características de la edad
    preescolar

     Crecimiento más lento  Rechazo a alimentos  Reconocer y elegir 


    Observan e imitan
    y estable nuevos alimentos 

    2 kilos de peso y 5 a 6  Temor a lo  Come lo que ve comer  Hábitos nuevos debido 


    cm. de talla, al año desconocido a sus padres a influencias externas
    Etapa de 1 a 3 años Etapa de 3 a 6 años
    1. Disminuye el apetito y el 1. Primer contacto con la
    interés por los alimentos colectividad y sus inconvenientes:
    la alimentación en el comedor,
    2. Irregularidad en la ingestión
    comidas impuestas.
    3. Rápido aprendizaje del 2. Crecimiento estable
    lenguaje, de la marcha y de la 3. Período aún marcado por riesgo
    socialización de infecciones
    4. Desaceleración del otorrinolaringológicas o digestivas.
    crecimiento
    Influencia de los padres y
    educadores

    Papel decisivo en la adquisición


    de hábitos de alimentación
    saludables
    Legumbres
    Aportan nutrientes importantes para nuestro organismo

    De origen vegetal y aportan gran cantidad de proteínas

    Alto contenido de fibra

    Bajo índice glicémico

    Alto contenido de hierro
    2 veces por semana  ¾ taza de legumbres
    Verduras Bajo 
    contenido de: 
    Alto 
    contenido de: 

    Micronutrientes

    Protegen 
    contra EC, 
    CV y 
    cáncer
    Antioxidantes
    Hidratos de  Absorción lenta y 
    carbono  fibra dietética

    Más
    Vitaminas Minerales
    beneficios
    Vit. A Potasio

    Vit. E Calcio 

    Vit. C  Hierro

    Vit K

    Vit. B2
    • Antioxidantes • Antiinflamatorios
    • Fortalecen sistema inmune • Antimicrobianos
    Beneficios según • Antioxidantes

    color de las
    Tonalidades o rojizo
    verduras rojizas, anaranjado 
    azuladas o Amarillo, 
    moradas

    Verdes
    Blancos

    • Antioxidantes • Depurativo
    • Fortalecen sistema inmune • Acción antibiótica
    Porciones recomendadas

    1 plato de lechuga, repollo,


    coliflor,
    2 a 3
    porciones al día apio o brócoli
    1 tomate regular
    ½ taza de acelgas, espinacas,
    zanahorias, betarragas o zapallos

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