 “Definimos adultez media en

términos cronológicos, como la etapa

entre los 40 y 65 de edad, pero esta
definición es arbitraria.” (Papalia,
2010)

 “Es más frecuente que los adultos de

mediana edad, en comparación con
los jóvenes y los mayores, sufran
trastornos psicológicos graves:
tristeza profunda, nerviosismo,
inquietud, desesperanza y
sentimientos de minusvalía la mayor
parte del tiempo”. (Papalia, 2010)
Encontrar los diversos factores
que ayudan a desenvolverse
dentro de su entrono social.

Se aplicó una actividad lúdica

para llegar a la reflexión y un
test para conocer su
inteligencia emocional.
 “Si bien las encuestas
encuentran que la
satisfacción con la vida
humana durante la edad
media, comparaciones
internacionales indican que
el bienestar psicológico
describe una curva en forma
de U en que los niveles de
felicidad son más bajos en la
mitad de la vida” (Papalia,
2010)
 Consta en adivinar la mentira sobre 3 verdades.

Objetivo: Romper hielo entre todos, conocer en donde se

desenvuelven en lo social, en sus amistades y familia.
Instrucción Presentar las reglas al grupo, se dará una
oportunidad para que todos los integrantes piensen en sus
verdades. Una persona en lista 3 verdades sobre sí misma, con
la excepción que una de esas verdades es mentira.

Reynaldo Montemayor Edad:40 años

.
 1) Durante 7 años en épocas navideñas
cuando estaba en la preparatoria y la
universidad, mi padre y yo escalábamos el
cerro de la silla.
 2) Mi madre en su juventud tuvo 8 perros y
nombró uno en mi honor.
 3) Me voy de parranda todos los fines de
semana. Después de esto se comenta al
grupo que nos compartieran su opinión sobre
las tres verdades mencionadas por Reynaldo.
Aunado Reynaldo no puede mencionar aún
nada, guardara silencio. El grupo comentaba
que si fuera verdad la de los 7 años de salir
con su padre a escalar que debió de haber
sido maravilloso compartir esos momentos
con su padre ya que los papás por lo regular
nunca tienen tiempo de nada. Otra persona
llamada Odra Sifuentes de edad 45 mencionó
que el salirse de parranda lo veía a su
humilde opinión raro por la edad... Al
terminar los comentarios, se le pide al
participante en este caso a Reynaldo que nos
mencione cuál es la mentira y explique sus
dos verdades que le dejaron en su vida. Al
terminar se pasa el turno a otra persona
 1. En una discusión acalorada, siempre intentas…
 2. ¿Te cuesta expresar tus emociones con palabras?
 3. Un amigo tuyo rompe por infidelidad de su pareja, de la cual ya le habías advertido
previamente. ¿Cómo reaccionas?
 4. En términos generales, ¿estás satisfecho con quién eres?
 5. Cuando haces algo mal, ¿te criticas a ti mismo internamente?
 6. Cuando estás estresado o tienes varias preocupaciones, ¿cómo lo llevas?
 7. ¿Te consideras capaz de influir positivamente en los sentimientos de alguien que está
pasando por un mal momento?
 8. ¿Cómo reaccionas ante un cambio imprevisto aparentemente negativo?
 9. . Cuando crees que tienes razón pero la gente te lleva la contraria, ¿insistes en tus
argumentos?
 10. ¿Sueles detenerte un momento y pensar por qué estás sintiendo una emoción en
concreto?