Masa nifas Setelah Masa nifas Masa nifas /saat Masa nifas tidak
dilarang makan melahirkan atau dilarang tidur menyusui setelah boleh keluar
telur, daging, setelah operasi siang waktunya Maghrib rumah sebelum 40
udang, ikan laut hanya boleh harus puasa tidak hari.
dan lele, keong makan tahu dan makan makanan
,daun tempe tanpa yang padat
lembayung, buah garam dilarang
pare, nenas, gula banyak makan dan
merah, dan minum, makanan
makanan yang harus
berminyak. disangan/dibakar. Your Logo or Name Here 9
Ibu setelah Masa nifas harus Masa nifas tidak Harus memakai Tidak usah
melahirkan dan minum abu dari diperbolehkan Stagen memakai
bayinya harus dapur dicampur berhubungan /udet/ centing. perhiasan, karena
dipijat/ diurut, air, disaring, intim dapat menggang-
diberi pilis / dicampur garam gu aktifitas Bayi
lerongan dan dan asam
tapel. diminumkan
supaya ASI
banyak.
Your Logo or Name Here 10
Contoh kebudayaan ibu
Nifas di beberapa
daerah
MALUKU
Pantangan makanan pada masa nifas,
seperti pantangan memakan terong
agar lidah bayi tidak ada bercak putih
dan pantangan memakan nanas dan
manga karena tidak bagus untuk rahim
Jawa
Pantangan makanan setengah matang
dan daging kambing, karena tikda baik
bagi kesehatan sang ibu dan bayi
karena daging kambing bersifat panas
Sumatra
Harus memakai stagen/
udet/centing