PROLANIS

Kronis (Prolanis) adalah sistem

pelayanan kesehatan dan
pendekatan proaktif yang
melibatkan peserta, fasilitas
kesehatan, dan BPJS Kesehatan
dalam rangka memelihara
kesehatan PESERTA BPJS
Kesehatan yang menderita
penyakit kronis, sehingga dapat
mencapai kualitas hidup yang
optimal dengan biaya pelayanan
KEBIJAKSANAAN :
1. SEMUA PASIEN BPJS DISKRINING
DM DAN HT
2. SEMUA PX DM DAN HT YANG
MEMILIKI BPJS WAJIB MENJADI
ANGGOTA PROLANIS
3. PX UMUM DAPAT DILAYANI DENGAN
MEMBAYAR PEMERIKSAAN GULA,
CHOLESTEROL DAN ATAU OBAT
KEGIATAN

1. KONSULTASI MEDIS
2. EDUKASI
3. SMS GATEWAY
4. HOME VISIT
LAGU PROLANIS KLATAKAN
AYO JAGA KESEHATAN DENGAN 4 HAL INI
AYO JAGA KESEHATAN DENGAN 4 HAL INI

OLAHRAGA SETIAP HARI

JAGA POLA MAKANAN KITA
JANGAN LUPA MINUM OBATNYA DAN
RUTINLAH PERIKSA
OLAHRAGA
 LAKUKAN OLAH RAGA 30 MENIT/hr 5
HARI DALAM SEMINGGU
 JENIS OLAHRAGA : AEROBIK, LATIHAN
BEBAN,BERENANG ATAU FLEXIBILITAS
 SEBAIKNYA DILAKUKAN 1 JAM
SETELAH MAKAN
 PAKAI SEPATU YANG LONGGAR
 TIDAK BOLEH DILAKUKAN BILA GULA <
100 MG/L
POLA MAKANAN
 DIET DIABETES : RENDAH KALORI
 DIET HIPERTENSI : RENDAH GARAM
SUMBER KALORI
JADWAL MAKAN
HINDARI MAKANAN :
 KEMASAN KALENG
 MAKANAN DENGAN DRESSING
MAYONAISE, KEJU DLL
 SEBISA MUNGKIN TIDAK DIGORENG
 BUAH DENGAN INDEX GLIKEMIK
TINGGI : DURIAN, MANGGA, PISANG
AMBON,KURMA, NANGKA, DUKU,
KELENGKENG , RAMBUTAN
 MAKANAN BERLEMAK TINGGI
MINUM OBAT SECARA RUTIN
PERHATIKAN !
1. JANGAN MINUM OBAT HANYA JIKA
MERASA “ TIDAK ENAK “
2. PERHATIKAN DOSIS OBAT
3. PERHATIKAN WAKTU PEMBERIAN
OBAT
4. KONSULTASIKAN DENGAN DOKTER
5. CEK TENSI DAN GULA DARAH
SECARA RUTIN
RUTIN CEK
 TARGET :
HIPERTENSI TENSI SYSTOLE <= 130 mmHg
dan TENSI DIASTOLE <= 90 mmHg
GULA DARAH PUASA <=126 mg/dl, GULA
DARAH SEWAKTU <= 160 mg/dl, GULA
DARAH 2JPP <= 200 mg/dl