REMATIK ADALAH........ PENYAKIT YANG MENGENAI BAGIAN DARI TULANG (SENDI) TANDA DAN GEJALA....!!!! MUDAH LELAH BENGKAK DAN NYERI PADA SENDI KEMERAHAN PADA SENDI YANG SAKIT GERAK MENJADI TERGANGGU TIDAK NAPSU MAKAN APA PENYEBAB REMATIK...??? PROSES PENUAAN KELELAHAN CEDRA ATAU JATUH INFEKSI KUMAN PENURUNAN DAYA TAHAN TUBUH PENYEBAB YANG TIDAK DI KETAHUI SECARA PASTI BAGAI MANA CARA MENCEGAH KEKAMBUHANNYA.....!!!!! 1. ISTIRAHAT YANG CUKUP 2. HINDARI KERJA BERAT 3. MAKAN MAKANAN YANG MENGANDUNG KALSIUM TINGGI,MISALNYA SUSU 4. OLAH RAGA YANG TERATUR 5. BERJEMUR DI PANAS MATAHARI PAGI 6. HINDARI MAKANAN YANG MENGANDUNG ASAM URAT 7. PERIKSA KESEHATAN KE PUSKESMAS MINIMAL 6 BULAN SEKALI CARA MENGURANGI NYERI REMATIK...!!! KOMPRES DINGIN DIGUNAKAN JIKA SENDI MENGALAMI BENGKAK KEMERAHAN, CARANYA BASAHI HANDUK KECIL ATAU WASLAP DENGAN AIR ES, LALU DI PERAS DAN DI TEMPELKAN PADA SENDI TERSEBUT. KOMPRES HANGAT
• DI GUNAKAN JIKA SENDI YANG SAKIT MENGA-
LAMI BENGKAK TANPA KEMERAHAN, CARANYA, BASAHI HANDUK KECIL ATAU WASLAP DENGAN AIR HANGAT LALU DI PERAS DAN TEMPELKAN PADA SENDI TERSEBUT MASASE (PIJATAN) LEMBUT