Remaja cantiQ Dan sehat

yang Islami .....

Organ female
 Vagina
 Clitoris
 Labia mayor
 Labia minor
 cervik
Fisiologi alat-alat kandungan

 Pada masa kanak-kanak,indung telur masih

beristirahat.tapi setelah aqil baliq,maka
terjadilah perubahan-perubahan besar pada
seluruh tubuh wanita.puberitas biasanya
tercapai pada usia 12-16 tahun,namun hal ini
bisa dipengaruhi oleh
keturunan,bangsa,iklim,dan lingkungan.
Ciri khasnya ditandai dengan Perubahan siklik
pada alat kandungan seperti :
 Datangnya haid
 Pada ketiak dan kemaluan luar tumbuh
rambut,payudara bertambah besar,panggul
dan pinggul bertambah luas,sehingga tubuh
remaja putri mempunyai bentuk khas wanita.
Hormon-hormon siklus haid :
 FSH dikeluarkan oleh hipofise lobus anterior
 Estrogen dihasilkan oleh ovarium
 LH(Luteinizing hormon)dihasilkan dihipofise
 Progesteron dikeluarkan oleh indung telur
Sunnah yg dianjurkan oleh rasulullah :
 Mencukur rambut ketiak,kemaluan
 Menyisir rambut minimal 3x dlm sehari
 Memotong kuku
 Minum air putih 250-500cc setelah bangun
tidur.
 Menjaga kebersihan mulut :
Menggosok gigi,lidah minimal 2x sehari
apalagi ketika menjelang tidur.
Dalam sebuah hadist rasulullah bersabda :
’’Jika tidak memberatkan umatku,pasti aku
wajibkan mereka untuk bersiwak setiap kali
berwudhu’’.(HR.Imam Malik)
 Menjaga kebersihan kemaluan
Terutama bagi yang masih gadis sangat
tidak dianjurkan untuk memakai sabun
sirih,krn dapat menjadi pencetus
terjadinya keputihan.
Disebabkan PH atw keasaman vagina yg
terdapat dlm sabun sirih tidak sama dg
vagina kita maka akan membunuh
bakteri2 positif yg ada divagina.
 Akibat nya bagian vagina akan terasa
gatal,perih,panas dll
 Keluarlah cairan yg disebut dengan istilah
pectay,atw keputihan,atw istilah
kedokterannya flour albus.bila hal tsb udah
kalian rasakan maka itu udah pasti ada
bakteri yg bermain disitu yg dikenal dg
candida albicans.apalagi kalo warna nya udah
ijo,,,itu kudu waspada banget dech n
 segera konsul kedokter....
Tips-tips ala rasulullah

Kita intip yuk,,,,

Berkahnya membaca bismillah

 Allah mencabut keberkahan pada makanan

orang-orang kafir ,ini sesuai dengan sabda
rasulullah Saw.,”orang kafir makan dalam 7
lambung,sedangkan orang mukmin makan
dalam 1
lambung.”(HR.Muslim).Artinya,karena
sebelum makan orang mukmin membaca
bismillahirrahmaanirrahim,sehingga
makanan nya mnjdi berkah dan manfaat bagi
kebaikan hidupnya.
 pernah suatu hari para sahabat yang diridhoi
Allah Swt.makan,tetapi tidak terasa
kenyang.Melihat keadaan itu,Nabi Saw
bersabda,’’berjamaahlah atas makanan kalian
dan sebutlah nama Allah,niscaya Allah
memberkahi makanan kalian,”Kecintaan Allah
Swt. Kepada kaum mukmin sedemikian besar
sehingga Allah memberkahi hidup kita lebih
dari makhluk manapun.
 Rasulullah menganjurkan kita untuk
mendinginkan makanan sebelum kita
memakannya.Mulailah dari pinggir agar
terambil makanan dari bagian yang sudah
dingin sambil menunggu bagian tengahnya
mendingin.beliau melarang kita meniup
makanan yang panas.Penelitian modern
menunjukkan bahwa makan makanan yanng
panas akan memicu penyakit kanker
nasopharing (kerongkongan).Dalam penelitian
lain juga diketahui bahwa makanan panas
memicu munculnya penyakit kanker lambung.
Tips hidup sehat tanpa obat
 Jangan tinggalkan makan malam karena
engkau akan menjadi cepat tua.usahakan
tetap makan malam krn kita akan tertidur
disaat perut sedang bekerja mencerna
makanan.Sebaiknya ,makan malam
dilakukan dua jam sebelum tidur.Salat
sebelum tidur akan membantu pencernaan
dan mencegah makanan dalam lambung
menggumpal sehingga menyebabkan
serangan jantung.
 Rata-rata volume lambung kita adalah
1.500cc.Rasulullah menganjurkan kepada kita
agar membagi lambung menjadi 3 bagian,1/3
untuk makanan,1/3 untuk minuman ,1/3 untuk
nafas.Maksudnya,janganlah kita memenuhi
lambung kita dengan makanan.Mengikuti
sunah Rasulullah Saw,500 cc volume lambung
hendaknya dialokasikan untuk
makanan(termasuk buah dan sayur),500cc
untuk minuman,serta menyisakan 500cc
volume lambung untuk nafas,setiap kali makan.
 So.....

 Sebagai seorang muslimah sudah

selayaknya kita menjaga dan merawat
semua yg telah allah titipkan kepada
kita,,,.
THANK’S.....