MP ASI

BERGIZI SEIMBANG

Aslinar
 Standar Emas Nutrisi Bayi
• Inisiasi Menyusu Dini (IMD)
• ASI eksklusif mulai lahir – 6 bulan
• Makanan Pendamping ASI (MP ASI)
mulai 6 bulan
• ASI diteruskan sampai 2 tahun atau
lebih
MP ASI  Makanan Pendamping ASI

Anak tetap diberi asi eksklusif (asi saja)

selama 6 bulan, setelah itu tetap diberikan
ASI dengan ditambah makanan pendamping.
 Kenapa Tidak ASI saja?
• Usia 6 bulan  kebutuhan nutrisi bayi
(makronutrien & mikronutrien tidak dapat
terpenuhi hanya oleh ASI)  zat besi (<10%)
• ASI hanya memenuhi 70% kebutuhan bayi (6
bulan), 50% (9 bulan), 30% (usia 1 tahun)
 Alasan kenapa MPASI harus dimulai pada
umur 6 bulan adalah
• Bayi juga telah mulai tumbuh gigi
• Kemampuan bayi mengontrol lidahnya sudah lebih baik. Refleks
menjulurkan lidah menolak objek padat yang memasuki
mulutnya telah menghilang dan bayi telah mulai bisa duduk
sendiri sehingga mulai bisa lebih lama menikmati makanan yang
lebih padat.
• Rasa penasaran akan aneka tekstur dan rasa dari lingkungan
sehingga fase eksplorasi ini sangat berguna saat pengenalan
makanan baru.
• Ketrampilan makan (oromotor skill) terus berkembang &
menunjukkan minat terhadap makanan: menghisap 
mengunyah
• Saluran cerna mulai siap...
 A. Mengurangi jatah ASI yang masuk
RESIKO B. Anak mendapat faktor pelindung dari ASI lebih sedikit
MPASI sehingga risiko infeksi meningkat.
C. Risiko diare >>
DINI D. Kadar nutrient <<
E. Ibu mempunyai risiko lebih tinggi untuk hamil kembali.
 RESIKO MPASI TERLAMBAT

A. Anak tidak mendapat makanan ekstra yang

dibutuhkan mengisi kesenjangan energi dan
nutrient.
B. Anak berhenti pertumbuhannya atau tumbuh
lambat.
C. Pada anak risiko malnutrisi dan deficiency
mikro nutrient meningkat.
Sebelum memulai pemberian MPASI, petugas
kesehatan harus menilai kesiapan bayi untuk
menerima MPASI berdasarkan perkembangan
oromotor, yaitu
• sudah dapat duduk dengan kepala tegak,
• bisa mengkoordinasikan mata, tangan dan mulut
untuk menerima makanan, dan mampu menelan
makanan padat.
 1. Age • usia bayi

2. Frequency • frekuensi pemberian makan

Poin 3. Amount • banyaknya makanan

penting
MPASI 4. Texture • tekstur makanan

5. Variety • keberagaman makanan

6. Active/responsive • pemberian makan secara aktif/respon

7. Hygiene • higienis
 Makanan Pendamping yang Baik adalah:
(WHO, 2000)

- kaya energi, protein dan mikronutrien

- bersih dan aman:

• tidak ada patogen
• tidak ada bahan kimia berbahaya atau racun
• tidak ada tulang atau bagian keras yang dapat menyebabkan tersedak
• tidak panas mendidih
- tidak terlalu pedas atau asin

- mudah dimakan anak

- bahan makanan lokal dan terjangkau

- mudah disiapkan
Responsive Pemberian makan langsung kepada bayi
Peka terhadap tanda lapar dan kenyang yang
feeding ditunjukkan bayi / batita
menurut Berikan makanan secara perlahan dan sabar
Dorong anak untuk makan tanpa adanya paksaan.
WHO
Mencoba berbagai kombinasi makanan, rasa,
tekstur serta cara agar anak mau bila anak menolak
banyak macam makanan..
Waktu makan merupakan periode pembelajaran,
pemberian kasih sayang termasuk berbicara
kepada anak disertai kontak mata.
• Responsive Feeding X Baby Led Weaning
 Ingat....!!!

Mengunyah itu susah lhooo Mama..

• Bayi menjulurkan lidah untuk mengolah makanan

Mama harus paham dan Mama juga

belajar yaaaa
• Mama harus pahami akuuuu, kenali pola makan akuu
Multi Mix Food  4 jenis dasar

Sumber Vit &

Sumber Protein
Mineral
Nabati, Hewani
Sayur, buah

Makanan
peninambah
Makanan Pokok
kalori
Sereal, umbi
Lemak, minyak,

ASI gula
Cara memasak bubur lumat:
• 1 sendok nasi + 2 sendok air panaskan menggunakan panci kecil dg
api sedang hingga bahan tercampur jadi lembek lalu saring dengan
saringan kawat. Boleh dengan bumbu seperti duA bawang geprek
dan daun salam. Air boleh diganti kaldu.
• Tambahkan lauk hewani dan nabati, juga sayur sesuai tekstur tahap
perkembangan anak.
• Tambahkan minyak atau margarin atau mentega.
 Pemberian makan yang benar sangat penting untuk
perkembangan otak anak, terutama di 3 tahun pertama
karena 80% perkembangan otak anak terbentuk di saat
tersebut.
Berikan nutrisi terbaik
untuk anak sesuai standar
emas pemberian makanan bayi

Makasi Mamaaaaa
Lop u pull