TALLER

Habilidades
para la Vida
1. Puntualidad
Cuales seran esas habilidades para la vida?
“Permiten a la persona enfrentar con éxito las exigencias y
desafíos de la vida diaria, y mantener un estado de bienestar
emocional que es evidente mediante un comportamiento
positivo y adaptable, en la interacción con las demás
personas y con el entorno social y cultural.”

OMS
Habilidades que facilitan la relación de una
persona consigo, con las demás personas y
con el entorno.

Imagen“Cambio”:imagen
tomada de la galería deLobo
de Daniel Carlos Sánchez en Flickr.
en Flickr.
Habilidades para pensar
- Autoconocimiento
- Pensamiento creativo
- Pensamiento crítico
- Toma de decisiones

Habilidades para sentir

- Empatía
- Manejo de emociones y sentimientos
- Manejo de tensiones y estrés

Habilidades para relacionarse

- Comunicación asertiva
- Relaciones interpersonales
- Solución de problemas y conflictos
CONOCER MEJOR NUESTRO SER, CARÁCTER, FORTALEZAS,
OPORTUNIDADES, ACTITUDES, VALORES GUSTOS.

ES CONSTRUIR SENTIDOS ACERCA DE NOSOTROS MISMOS.

https://www.youtube.com/watch?v=cyTzQ1ceNco&spfreload=5
EJERCICIO “ESTO ES MI VIDA”

¿que es lo que me
gustaria que todo ¿cuál ha sido mi
el mundo me
mayor falta?
diera?

tres cosas que me

gustaria que la
gente dijera de mi,
si hoy muriera.
“PONERSE EN LOS ZAPATOS” DE LA OTRA PERSONA
PARA COMPRENDERLA MEJOR Y RESPONDER EN FORMA
SOLIDARIA, DE ACUERDO CON LAS CIRCUNSTANCIAS.
https://www.youtube.com/watch?v=jaK6G8qiZOc
EJERCICIO DEEMPATIA>

Ya reunidas las parejas se les pide que en cinco minutos dialoguen sobre los siguientes puntos:
o Presentación: nombres, lugar de procedencia, lugar de nacimiento.
o La experiencia más feliz.
o La experiencia más triste.
 Empatía

Ponerse en la piel de la otra persona

e imaginar cómo es la vida para ella.
EXPRESAR CON CLARIDAD, Y EN FORMA APROPIADA
AL CONTEXTO Y LA CULTURA, LO QUE SE SIENTE,
PIENSA O NECESITA.
https://www.youtube.com/watch?v=lIHXC-tSnrc
TRABAJO DE GRUPO

Situación 1:
A Julissa un grupo de chicos le invitan a una fiesta, ella no quiere ir, de otro lado quiere evitar cualquier percance que se pueda dar debido a que también van a ir
personas de mala fama o de dudosa reputación, con las que ella no quiere relacionarse. Sin embargo los amigos o amigas insisten y amenazan con retirarle la
amistad.

Situación 2:
Grupo de amigos y amigas invitan a Luis a gastar dinero en licor, para “pasarla bien”, saben que él trabaja y acaba de cobrar su sueldo, los amigos persisten y lo
acusan de “sobrado”, “engreído”, “añiñado”. Y pese a que se quiere retirar los amigos lo persiguen.

Situación
Janeth, de 16 años, tiene que salir a realizar tareas escolares con su grupo,su mamá no se lo permite. En ocasiones anteriores se quedó hasta muy tarde con las
amigas y avanzó muy poco en su tarea, en base a esto la mamá desconfía. La situación es que esta tarea es crucial para aprobar en el curso. ¿Cómo debe de
convencer Janet a su mama para que le permita salir a realizar su tarea?

Situación
Johnny, de 20 años, asiste al cumpleaños de un amigo. Ya muy avanzada la noche sus amigos cierran la puerta con llave, y sacan licor en grandes cantidades
obligando a que todos beban, Johnny ya está mareado y tiene que ir al trabajo muy temprano. ¿Cómo debe hablar con sus amigos para que lo dejen salir a su casa
y poder ir a trabajar temprano?

Situación

Marbelith de 20 años, tiene su enamorado de 25, él actualmente no trabaja y está frecuentando a jóvenes que tienen fama de viciosos. Marbelith se siente sola, y
ya no tiene el mismo sentimiento que antes con respecto a su enamorado, varias veces le ha sugerido terminar la relación pero él quiere continuar, argumentando
sus problemas. ¿Cómo debe convencer Marbelith a su enamorado?
 Asertividad

Capacidad de expresarse
de forma adaptada a la cultura y la situación.
La comunicación es:
o Un proceso de “ida y vuelta”: COMPRENDER Y HACERSE
COMPRENDER.
o Saber escuchar, prestar atención, mirar a los ojos
o Asegurarse de entender bien lo que otra persona quiere
decir.
o Entender a la persona, antes de pensar en lo que hay que
decir.
o No Interrumpir cuando alguien está hablando
o Ser preciso cuando se quiere decir algo.
o Asegurarse que la otra persona ha entendido lo que se ha
tratado de decirle