Anda di halaman 1dari 9

Rematik

PROFESI NERS
STIKES JENDERAL ACHMAD YANI CIMAHI
Apakah sesungguhnya
penyakit REMATIK itu ?
Rematik merupakan penyakit yang menyerang anggota gerak,
yaitu sendi otot, sendi tulang dan jaringan sekitar sendi.

Rematik adalah penyakit sendi degenerative,


dimana terjadi kerusakan tulang rawan sendi
Yang berkembang lambat dan berhubungan dengan usia lanjut,
Terutama pada sendi-sendi tangan dan sendi besar
Yang menanggung beban
Tanda dan Gejala Rematik

• Nyeri pada Persendian setelah beraktivitas


• Nyeri terasa saat terjadi perubahan cuaca dari panas ke dingin
• Terjadi peradangan dan hilan fleksibilita sendi
• Sendi terlihat kemerahan dan panas
Penyebab Rematik
Usia lebih dari 40 tahun
Jenis kelamin wanita lebih sering
Genetik
Kegemukan
Cedera Sendi, pekerjaan dan olahraga
Kelainan pertumbuhan
Kepadatan Tulang
Bagaimana Cara Mencegah Rematik??
 Kurangi makanan yang banyak mengandung asam urat
 Menjaga agar asupan makanan selalu seimbang sesuai kebutuhan tubuh
 Minum air putih 2 liter per hari
 Olahraga teratur tiap pagi
 Menjaga berat badan ideal
 Periksa ke dokter jika gejala tambah berat
Pantangan Makanan Bagi Penderita Rematik
 Produk kacang-kacangan seperti susu kacang, kacang buncis
 Usus, hati, limpa, paru, otak, jantung
 Makanan kaleng seperti, sarden, kornet sapi dsb
 Makanan yang dimasak menggunakan santan kelapa
 Alkohol

Dengan menghindari beberapa makanan tersebut,


diharapkan dapat membantu mengurangi rasa sakit yang dirasakan
Perawatan Rematik

 Minum Obat Penghalang Rasa sakit dan peradangan (resep dokter)


 Istirahatkan sendi yang sakit, hindari aktivitas yang berlebihan pada sendi yang sakit
 Mandi dengan air yang hangat untuk mengurangi nyeri
 Lingkungan yang aman untung melindungi dari cedera
 Terapi kompres air hangat/panas dan dingin
TERIMAKASIH