“ HIPERTENSI “ Hipertensi merupakan masalah kesehatan masyarakat ke-3 di Dunia.
Setiap kenaikan tekanan darah sistolik (TDS) sebesar 2 mmHg akan
menambah resiko akibat stroke sebanyak 10 % dan penyakit jantung iskemik sebanyak 7%
Menurut WHO, TDS > 115 mmHg menyebabkan 62% Penyakit
serebro vaskuler dan 49% penyakit jantung iskemik
Sehingga hipertensi merupakan faktor resiko no 1 penyebab
kematian didunia Faktor Resiko • Riwayat keluarga dan pribadi dengan hipertensi dan penyakit kardiovaskuler • Riwayat keluarga dan pribadi dengan dislipidemia • Riwayat keluarga dan pribadi dengan DM • Kebiasaan merokok • Pola makan • Perubahan BB terbaru ; obesitas • Intensitas latihan fisik • Mendengkur ; sleep apneu (informasi juga dari pasangan • BB lahir rendah Komplikasi Hipertensi merupakan faktor resiko utama terjadinya : 1.Stroke 2.Infark miokard 3.Gagal jantung 4.Penyakit ginjal kronik 5.Penyakit Vaskuler Perifer 6.Gangguan kognitif ; dan 7.Kematian prematur Terapi Non Farmakologik dan Farmakologik I. Terapi non farmakologik melalui penerapan pola hidup sehat Pola hidup sehat untuk mencegah dan mengontrol hipertensi : a. Stop merokok b. Gaya hidup aktif c. Mempertahankan berat badan dan lingkar pinggang ideal d. Makan gizi seimbang e. Menurunkan asupan garam f. Membatasi konsumsi alkohol ( bagi yang minum )