ANSIEDAD

Mg. Luz Mary Incahuanaco Quispe

LOS TRASTORNOS DE ANSIEDAD
 -LOS TRASTORNOS DE ANSIEDAD.

DEFINICIÓN: La ansiedad es un trastorno de

alteración de la salud, o un estado de enajenación
mental. El concepto hace referencia a un desequilibrio
que perturba el sentido o la conducta de un sujeto.
Las personas son conscientes de sus problemas y no
se produce una ruptura con la realidad.
Es un estado de inquietud o agitación del ánimo.
Aunque no siempre es patológico, aunque puede ir
acompañado de algunas como la neurosis
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CAUSAS:
Aparecen por situaciones personales de la persona :
- Pérdida de un ser querido
- Una enfermedad grave
- Separaciones
- Pérdida del trabajo
- Problemas familiares
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TIPOS:
*Trastorno de ansiedad generalizada: Normalmente
cualquier persona puede sentirse puntualmente
preocupada por algún problema, en concreto que surge
en su vida laboral o en el plano personal. Es normal el
ámbito económico o familiar, si tenemos un problema
con nuestra salud que nos mantiene en vilo , pero el
trastorno de ansiedad generalizada suele incluir una
preocupación casi constante en el individuo.
*Trastornos de angustia: Las crisis de angustia suelen
aparecer inesperadamente. Sin previo aviso, el
individuo comienza a sentir un fuerte sentimiento de
miedo y angustia creciente que suele venir
acompañado de una sensación de mareo, asfixia,
dolor de pecho, etc, duran pocos minutos.
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Trastornos obsesivos-Compulsivos:
Obsesión : Ideas , pensamientos , impulsos que invaden la
conciencia de la persona.
Compulsiones :conductas repetitivas, rituales como
lavarse las manos , comprar ropa.
-Estrés Postraumáticos : Ocurre después de un hecho
traumático (muerte violenta , agresión , amenaza.)
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*Trastornos Fóbicos
Fobia: miedos irracionales, desproporcionados e
irreprimibles a objetos o situaciones. Hay tres tipos:
● Agorafobia: miedo a ambientes no familiares.
● Fobia social: terror a enfrentarse a un público.
● Fobias específicas: a estímulos concretos(arañas,
perros, ascensores...)

● *Ansiedad de separación: este trastorno de la ansiedad

remite especialmente a los niños. Se trata del miedo y,
por además , el trastorno ansioso que estos pueden
desarrollar al verse separados de su madre, padre, o
aquel familiar mas cercano emocionalmente al niño.
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*Trastorno mixto ansiedad-depresión: Se trata de un

cuadro en el que los síntomas de depresión y ansiedad
están presentes pero con una intensidad
subsindrómica. Es decir, no alcanzan la intensidad
suficiente como para cumplir criterios de trastorno
depresivo o de trastorno por ansiedad.
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MANIFESTACIONES O SINTOMAS:
-Síntomas de la ansiedad cognitivos:
Preocupación ,miedo , inseguridad ,
pensamientos negativos , dificultad para
tomar decisiones, desorganización

-Síntomas de ansiedad observables:

hiperactividad ,movimientos torpes
,dificultad en las expresión verbal
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-Síntomas de ansiedad fisiológicos o verbales:
.Cardiovasculares pueden ser palpitaciones , pulso rápido
, tensión alta.

. Respiratorio como es la sensación sofoco, el ahogo ,la

respiración rápida.

. Gastrointestinales son nauseas, vómitos, diarreas etc.

-Neuromusculares son tensión muscular, temblor,

hormiguero, dolor de cabeza.
-Neurovegetativos pueden ser sequedad de boca , mareos,
sudoración.
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TRATAMIENTOS O CUIDADOS:
Algunos de los tratamientos para este trastorno son:
MEDICACIÓN: Las primeras medicaciones usadas para
los trastornos de la ansiedad son antidepresivos,
medicamentos ansiolíticos (pastillas para la
ansiedad/nervios), para controlar algunos de los síntomas
físicos. Con un tratamiento apropiado, muchas personas
con trastornos de ansiedad pueden vivir vidas normales y
demás.
Algunas veces se necesita ayuda psicológica o
psiquiátrica.
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También hay que seguir un ritmo de vida saludable (hacer

ejercicio físico, comer bien y realizar las cinco raciones
diarias, descansar las horas necesarias
(aproximadamente 8 horas).
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CASO REAL:
Hace 15 años a Cristian Vargas le diagnosticaron un
trastorno de ansiedad. Supo enfrentarlo y hoy lo lleva
con calma. Se toma cada día 2,5 miligramos de
clonazepam.
Empezó hace 15 años,una noche. Salió de la oficina y
sintió una taquicardia y empezó a sudar.”Me estoy
muriendo y acabo de ser papá”, pensó.
Otra noche se repitió la sensación y, entonces, acudió
de urgencias al hospital. Llegó a la sala de
Cardiovascular, estaba hiperventilando y morado.
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Tras cinco meses de ataques en las noches, electros,

ecocardiogramas y pruebas de esfuerzo, los cardiólogos
le dijeron a Cristian que su corazón estaba bien y que
debía ir al psicólogo. Allí le dijeron que tenía ataques de
pánico.
Según estadísticas un 25% de la humanidad presenta algún
desorden mental o neurológico a lo largo de su vida.
Hoy, 15 años después, Cristian sigue medicándose, todavía
va al psiquiatra una vez cada cuatro meses, para
revisión.Dice:”lo siento venir, respiro y me preparo”.