DEFI PUJI LESTARI

070118A009
PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI NERS
UNIVERSITAS NGUDI WALUYO
komunitas 1/ayu eliana
PENYEBAB HIPERTENSI
 Konsumsi garam berlebihan
 Stress
 Keturunan
 Kegemukan
 Kebiasaan merokok
 Minuman beralkohol
 Penyakit kencing manis dan jantung
 Wanita yang tidak menstruasi
 Kurang olah raga
 Diet yang tidak seimbang, makanan
berlemak
 dan tinggi kolesterol
komunitas 1/ayu eliana
komunitas 1/ayu eliana
MODIFIKASI GAYA HIDUP

komunitas 1/ayu eliana

FAKTOR YANG MEMPERBERAT RESIKO
HIPERTENSI
• Keturunan
• Usia
• Berat badan
• Perokok
• Pola makan dan gaya hidup
• Aktivitaas olah raga

komunitas 1/ayu eliana

 DIET GARAM

Diit rendah garam I Diit rendah garam II

Diit rendah garam III

Makanan Yang Dianjurkan Untuk Hipertensi
Makanan Yang Dianjurkan Untuk Hipertensi
Makanan Yang Tidak Boleh Untuk Hipertensi
Makanan Yang Tidak Boleh Untuk Hipertensi
TERIMA KASIH

komunitas 1/ayu eliana