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Emociones

Sentimientos

Dominar Impedir Deseos

Pensamientos

Seleccionar Coordinar
Comportamiento
Afrontar
situaciones Buena
difíciles con relación con
eficiencia los demás
Mejora la
Mantener concentración
la calma Control del
(equilibrio) estrés bajo
presión
Mejora el
Claridad en autoestima y
los Mejores bienestar
Pensamientos emocional
decisiones