Anda di halaman 1dari 25

Puasa Ramadhan : Menahan makan – minum +/-

14 jam sehari selama 30 hari.

Perubahan pola makan/minum dan pemberian


obat.

DM adalah gangguan metabolik ditandai dengan


peningkatan gula darah.
Perlu penatalaksanaan cermat agar komplikasi
dapat dicegah / dihambat.
APA GUNA GULA DARAH ??

- GULA DARAH DIPERLUKAN TUBUH SEBAGAI


SUMBER ENERGI TERUTAMA BAGI ORGAN –
ORGAN PENTING SEPERTI OTAK, SYARAF, SEL
DARAH, OTOT dll.
1. MAKANAN & MINUMAN YANG KITA
MAKAN
2. CADANGAN / SIMPANAN GULA DARI
HATI, LEMAK & OTOT
ORANG NORMAL DAN DIABETES YANG
GULA DARAHNYA TIDAK TERLALU TINGGI

SELAMA BERPUASA, SUMBER ENERGI


DIPEROLEH DARI CADANGAN GULA DARI
HATI, CUKUP UNTUK PUASA 12 – 16 JAM

BILA PUASA LEBIH LAMA, BARU


DIGUNAKAN CADANGAN GULA DARI
LEMAK DAN OTOT.
 DM TERKONTROL :Berpuasa +/- 14 jam sehari
tidak mengganggu kesehatan

 DM TAK TERKONTROL : Bila berpuasa :


- Dapat timbul komplikasi yangberat
- Dehidrasi ( kekurangan cairan ).
1. Kadar gula darah
terkontrol
(gula darah puasa
80-126 mg/dl, 2 jam
setelah makan 80-
180 mg/dl).
2. Fungsi hati / liver
baik.
3. Fungsi Ginjal baik.
4. Tak ada gangguan
pembuluh darah
otak dan jantung
 Diabetes yang menggunakan suntikan
insulin > 2 kali perhari
 Diabetes yang gula darahnya tidak
terkendali
 Diabetes yang sedang hamil
 Diabetes usia lanjut yang kurang
memahami komplikasi yang mungkin
timbul
 Diabetes yang pernah mengalami
 2 kali episode hipoglikemia /
hiperglikemia selama Ramadhan
 Diabetes dengan penyakit lain
yang berat ( jantung, ginjal, lever,
darah tinggi )
Berpuasalah dengan aman
 Tetaplah aktif secara fisik dengan tetap
memperhatikan kegiatan olahraga yang
disarankan
 Pengaturan makanan

1. Buka Puasa : 50% kebutuhan energi sehari

a. Sebelum shalat Maghrib : Makanan Ringan (10%)

b. Sesudah shalat Maghrib : Makanan Utama (40%)

2. Sesudah Shalat Tarawih : Makanan Ringan (10%)

3. Sahur : Makanan Utama (40%)


 +/- jam 18.00 : Buka Puasa
- Makanan ringan atau buah -
buahan (10% kebutuhan energi sehari )
- Obat anti diabetes dosis pagi hari, atau
suntikan insulin dan obat lainnya

Shalat Maghrib
- Makanan Utama (40%)

 +/- jam 19.15 : Shalat Isya dilanjutkan Tarawih


 +/- jam 21.00 – 22.00 : - Makanan ringan (10%)

 +/- jam 03.30 : Makan Sahur (40%)


- Obat sesuai aturan pakai ( sesudah
atau sebelum makan )
PERUBAHAN JADWAL & DOSIS
OBAT TABLET DIABETES
Bila anda biasa minum tablet 1x sehari,
sebelum sarapan
Bila anda biasa minum tablet Metformin,
3 x sehari :
Diabetisi dengan suntikan insulin 1x sehari,
pagi hari
Diabetisi dengan suntikan insulin 1x sehari,
malam hari
Diabetisi dengan suntikan insulin 2x sehari,
sebelum sarapan & sebelum makan malam
Waspada terhadap hipoglikemia
- Makan sahur mendekati imsak
- Kurangi aktifitas fisik yang berat
pada siang hari
- Kenali tanda-tanda hipoglikemia
 berkeringat, gelisah
 gemetar, berdebar
 lidah, bibir kesemutan
 penglihatan ganda
 bingung, pembicaraan tidak jelas
 Bila berlanjut : Kejang, pingsan
 Pemeriksaan Gula darah kurang 60 mg/dl

Bila Hipoglikemia : Segera minum Air Gula


Cara mengatasi gula darah terlalu rendah
(hipoglikemia)
- Lemas
- Sakit perut
- Mual dan muntah
- Pusing
- Gelisah
- Kram otot
- Nafas berbau aseton
- Kesadaran menurun
- Persiapkanlah diri anda sebelum berpuasa

-Tetaplah berkonsultasi dengan team diabetes


anda (dokter, ahli gizi, edukator diabetes)