KELUARGA BERENCANA
ALAMI
LAHIR
LANSIA BAYI
USIA
REMAJA
SUBUR
USIA PRODUKTIF
• PERSIAPAN PERKAWINAN
• PERKAWINAN
• KEHAMILAN
• MELAHIRKAN
• NIFAS
• MENGASUH ANAK
Kejadian 3 : 20
alamiah
metoda-metoda yang tidak
membutuhkan alat ataupun bahan kimia
(yang menjadi ciri khas metode
perintang) juga tidak memerlukan obat-
obatan (sebagaimana ciri metoda
hormonal).
Kontrasepsi Alamiah
Metode kalender
Metode suhu 1. Metode irama tubuh
tubuh 2. Metode Kalender
Tes lendir
vagina
2. Metode Kalender
KELEMAHAN
• Memerlukan kerjasama yang
KEUNTUNGAN
baik
sederhana.
digunakan oleh setiap wanita • Motivasi dan disiplin pasangan
yang sehat. dalam menjalankannya.
Tidak membutuhkan alat , biaya • tidak dapat melakukan
atau pemeriksaan khusus hubungan seksual setiap saat.
Tidak mengganggu pada saat • harus tahu masa subur dan
berhubungan seksual. masa tidak subur.
menghindari resiko kesehatan • Harus mengamati sikus
yang berhubungan dengan menstruasi minimal enam kali
kontrasepsi. siklus.
Tidak memerlukan tempat • Siklus menstruasi yang tidak
pelayanan kontrasepsi. teratur (menjadi penghambat).
• Lebih efektif bila
dikombinasikan dengan metode
kontrasepsi lain.
Metode irama tubuh
Contoh:
Seorang wanita/istri mendapat haid dengan siklus
terpendek 25 hari dan siklus terpanjang 30 hari (mulai
hari pertama haid sampai haid berikutnya).
Langkah 1 : 25 – 18 = 7
Langkah 2 : 30 – 11 = 19
Jadi masa suburnya adalah mulai hari ke-7 sampai hari
ke-19. Sehingga masa ini, suami istri tidak boleh
melakukan senggama. Apabila ingin melakukan
senggama harus menggunakan kontrasepsi.