REFLEXIÓN CONSUMO DE

ALCOHOL Y DROGRAS EN EL
TRABAJO
Trabajar con Seguridad y Calidad

Prevención de Riesgos Laborales – PRIMAL INGENIERÍA

JUNIO 2019
¿Por qué preocuparse del consumo de
alcohol y drogas?

 Una de cada cinco personas son bebedoras

excesivas.
 Más del 50% de la población entre 20 y 34 años ha
probado el cannabis. Uno de cada cuatro lo consume
regularmente.
 El speed, la cocaina o las anfetaminas han sido
consumidas por uno de cada cinco jóvenes de 20 a 35
años.

Las drogas están en la calle ....pero

también en los centros de trabajo
 Clasificación de las drogas

Clasificación clínica
Clasificación Clasificación
(En función de los
común (según el sociológica Clasificación
efectos de los
lenguaje popular) (Según lo que la según su origen
principios
sociedad permite)
psicoactivos

• Drogas licitas
• Drogas Naturales • Drogas según
(Alcohol, tabaco,
• Drogas Duras fármacos
• Drogas semi los daños que
• Drogas Blandas autorizados sintéticas provoca en el
• Drogas Ilícitas • Drogas sintéticas organismo
(Cannabis,
anfetaminas,
cocaina..)
 Efectos del alcohol y drogas en el trabajo

QUE ES EL El alcohol es una sustancia psicoactiva,

cuyo consumo excesivo puede hacer
ALCOHOL daño al organismo. El alcohol es una
droga socialmente aceptada, pero que
puede tener graves consecuencias.

El alcohol produce
disminución de la actividad La tasa de alcohol en sangre será más
cerebral, disminuyendo los alta al aumentar los consumos
reflejos.
 Es una planta, la
cual sintetizada sus
¿Qué es el
hojas se transforma
tabaco?
en cigarrillos junto a
otros componentes.
La mayoría de las personas que
comienzan a fumar lo hacen en la
adolescencia.
Su consumo en El tabaco o cigarrillos resultan muy
exceso provoca accesible: por la multiplicidad de
“Tabaquismo” que lugares de venta, como por el
es una adicción a la precio. Al mismo tiempo es una de
nicotina del cigarro. las adicciones físicas más intensas
Los cigarrillos y su humo
están compuestos por
un un gran número de
sustancias (se habla de
3.000-4.000),
aparentemente todas
ellas negativas excepto
el vapor de agua;
como: Alquitranes,
monóxido de carbono,
irritantes, nicotina
 Sustancia que introducida en el organismo, vivo por
cualquier vía es capaz de actuar sobre el sistema nervioso
central, provocando una alteración física y/o psicológica,
DROGA la experimentación de nuevas sensaciones o la
modificación de un estado psíquico. Es decir, es capaz de
cambiar el comportamiento de la persona, y posee la
capacidad de generar dependencia y tolerancia.

DEPRESORAS:
Son calmantes, anestésicas, tranquilizantes,...
ALCOHOL - HEROÍNA - CANNABIS - GHB ...

Aumentan la vitalidad, disminuyen el cansancio,

ESTIMULANTES: la fatiga, el sueño y el hambre. Son el SPEED -
EXTASIS - ANFETAMINAS - COCAINA ...

Producen sensaciones y percepciones extrañas en

ALUCINOGENAS: el cerebro, sueños y alucinaciones. Son el LSD -
EXTASIS - KETAMINA - INHALANTES - HONGOS ...
 ¿A QUE LLAMAMOS
DROGODEPENDENCIA?

La drogodependencia no es un suceso repentino, es un

proceso que atraviesa el uso y el abuso y, en donde existe una
interrelación entre la persona, la sustancia
y su entorno socio-laboral; por tanto, en el consumo no está
implicado sólo el consumidor sino también el contexto, y en
este sentido, la responsabilidad de intervenir tanto en las causas
como en las consecuencias es compartida.
Está caracterizada por:
- Un deseo irresistible (compulsión) a continuar procurándose la
sustancia.
- Tendencia a incrementar la dosis (tolerancia). Aparición de
dependencia física y/o psíquica según la sustancia consumida.
 EFECTOS DEL ALCOHOL

A DOSIS BAJAS Desinhibición, euforia, lentitud reflejos,

disminución de la percepción de riesgos,
(0.3 – 0.7 gr/l) falsa apreciación de distancias

A DOSIS ALTAS Excitación, irritabilidad, impulsividad,

fatiga, falta de coordinación, visión
(0.8 – 1.5 gr/l) borrosa, riesgo de peleas y agresiones.

A DOSIS MUY ALTAS Descoordinación, tristeza, visión doble,

confusión y desorientación.
(1.6 – 3.0 gr/l) A dosis mayores -> Peligro de coma
 EL ALCOHOL EN TU
CEREBRO PROVOCA:

- Modifica la sensación de
placer
- Disminuye la actividad
A DOSIS cerebral
- Daña las conexiones

ALTAS entre neuronas

- Distorsiona la percepción
de la realidad
- Deforma los mensajes
neuronales

AUMENTO MUY ELEVADO DE ACCIDENTE DE TRABAJO

POR ENLENTECIMIENTO CEREBRAL
 EFECTO DEL TABACO

El tabaquismo daña a todo el • Alteración del olfato y el gusto

• Trastornos de la fertilidad
organismo. Las partes más • Falta de aire, enfermedades respiratorias
afectadas suelen ser aquellas por crónicas
donde ingresa el humo, por donde se • Numerosos tumores: pulmón, boca, laringe,
páncreas, riñón, vejiga y muchos otros.
despiden los tóxicos introducidos y • Dolores de cabeza, sensación de
las arterias. embotamiento y cansancio por intoxicación
crónica con monóxido de carbono
• Infarto de corazón, infarto cerebral (ACV) y
otros
• Trastorno de las encías, mayor número de caries
y pérdida de dientes
• Partos prematuros, trastornos de la placenta,
recién nacidos con bajo peso.
 EFECTO DE LAS DROGAS

CANNABIS ES LA DROGA ILEGAL MÁS CONSUMIDA

EN TODO EL MUNDO

 Más del 50% de la población lo ha consumido el último año

 Más del 40% lo ha consumido el último mes

 Edad media de inicio del consumo: 14 años

 Prevalencia de consumo: 20 - 24 años

EFECTOS DE LA CANNABIS

A DOSIS BAJAS
- Excitación y euforia seguida de relajación y sensación de bienestar
- Alteración de la percepción y de la memoria a corto plazo
- Perturbación del pensamiento lógico

A DOSIS MÁS ELEVADAS

- Relajación con pérdida de reflejos
- Alteración de la percepción (colores, sonidos, orientación
espacial)
- Posibilidad de alucinaciones, confusión ansiedad e inquietud

Consumo en Aumento riesgo de

el trabajo accidentes
ESTIMULANTES
COCAINA, SPEED, ANFETAS

 Efectos estimulantes rápidos (30 minutos) y potentes,

de poca duración

 Dependencia muy fuerte y temprana con tolerancia

 Necesidad de nuevo consumo para evitar el bajón

 Problemas físicos y psiquiátricos importantes en

consumos establecidos
 EFECTOS DE LOS STIMULANTES
COCAINA, SPEED, ANFETAS

A DOSIS BAJAS:
Euforia, aumento del estado de alerta, disminución de la fatiga y
del apetito, aceleración del corazón y de la tensión arterial
Apatía, cansancio, angustia y ansiedad
A DOSIS MAS ELEVADAS:
Insomnio, agitación, agresividad, suspicacia, conducta errática

Alteración del juicio, alucinaciones, paranoia y problemas

físicos graves (vómitos, depresión respiratoria, arritmias)

Consumo Aumento riesgo

en el de accidentes
trabajo
¿Cómo afectan las drogas a nuestra capacidades a la hora de
desarrollar una actividad laboral ?

 Aumento de los accidentes

 Dificultad para desarrollar las tareas encomendadas

 Conductas arriesgadas por falsa seguridad

 Problema de relaciones con compañeros/as y/o jefes

 Alteración de la destreza habitual

 Conducta antisocial

Problemas de salud / enfermedad

RIESGO DE PERDIDA DE PUESTO LABORAL

 MITOS Y VERDADES

AFIRMACIÓN 1

“La droga se puede dejar cuando uno

quiera… es solo voluntad” FALSO
Hay que distinguir y diferenciar entre el uso
de sustancias, el abuso y la dependencia
a estas. Cuando se ha consumido por un
largo periodo de tiempo, generalmente la
persona no es capaz de reconocer que
depende de ellas y no lo puede dejar por
simple voluntad.
 AFIRMACIÓN 2

“El consumo de alcohol aumenta el

apetito…”

FALSO
El consumo de alcohol en pequeñas cantidades produce irritación en las paredes
del estomago e intestino y altera la absorción de sustancias nutritivas, especialmente
las vitaminas B*, además como es una droga depresora, disminuye la capacidad de
pensar, de hablar, de moverse y de todas aquellas cosas que te gusta hacer. El
beber antes de comer es una construcción cultural, que tiene que ver con lo que se
denomina amenizar una reunión social, lo que se recomienda es comer antes de
beber, para disminuir las sensaciones de malestar que produce la ingesta de alcohol
en forma no moderada.
 AFIRMACIÓN 3

“Las carnes rojas se comen bebiendo vino

tinto, sino hacen mal… “

FALSO
Las personas que toman agua o bebidas y comen comidas con grasa, pueden
sentirse mal, lo cual es debido al funcionamiento del sistema gastrointestinal. Estas
sensaciones tienen relación con el tipo de alimento que se consume. La mezcla con
el alcohol o vino es más bien una construcción cultural que se fue instalando.
Dado que se ha comprobado que la mezcla de alimentos en base a aceites
animales produce síntomas de gastritis al ser mezclados con agua. Lo anterior no
quiere decir que haya que consumir vino para alivianar los síntomas que se produce
el comer carnes rojas.
 AFIRMACIÓN 4

“ El consumo de cocaina puede producir

dependencia… “

VERDADERO
El clorhidrato de cocaína se obtiene mediante la refinación de las hojas del arbusto
de coca. La producción de esta droga es sencilla. Básicamente, se transforman las
hojas de coca en pasta de cocaína, la que luego se convierte en clorhidrato. Esta
operación se hace con la ayuda de unas sustancias químicas llamadas precursores,
entre ellos el éter, el ácido clorhídrico, sulfúrico, la gasolina, etc. El consumo de estas
sustancias, al igual que otras puede producir dependencia si se mantiene el
consumo.
 AFIRMACIÓN 5

“ Las drogas legales son menos dañinas que

las drogas ilegales…“

FALSO
Como ya hemos visto el consumo de alcohol y tabaco, y las
enfermedades asociadas a dicho consumo son las principales
causas de muerte en el mundo. Desde aquí no corresponde
afirmar que las ilegales sean mas dañinas que legales. El consumo
de alcohol y tabaco es considerado un problema de salud
pública.
 AFIRMACIÓN 6

“El cigarro afecta solo al que lo fuma…“

FALSO
Organizaciones médicas y científicas como la OMS concluyen que respirar
aire contaminado por el humo de tabaco causa graves enfermedades y
muerte a los no fumadores. Un ejemplo hipotético señala que en un país
con 10 millones de habitantes, 2 mil personas no fumadoras morirían al año
por cáncer de pulmón y enfermedades cardiovasculares atribuibles a la
exposición al aire contaminado por humo de tabaco.