Anda di halaman 1dari 22

OSTEOPOROSIS

KLINIK RAWAT INAP FASYFINI DONOMULYO


PENGERTIAN
OSTEOPOROSIS
Kondisi di mana tulang menjadi tipis,
rapuh, keropos dan mudah patah
akibat berkurangnya massa tulang,
khususnya kalsium yang terjadi pada
waktu lama.
THE “SILENT DISEASE”

•Sering kali datang tanpa didahului


gejala pegal, linu ataupun tanda-tanda
lain.
•Pada saat tubuh kita terbentur benda
keras baru terdeteksi bahwa tulang kita
sudah keropos, yang berarti massa
tulang sudah jauh berkurang.
EPIDEMIOLOGI
EPIDEMIOLOGI
•1 dari 2 wanita dan 1 dari 5 pria memiliki
resiko patah tulang akibat osteoporosis
•Patah tulang dapat terjadi pada tulang
punggung, pinggul, pergelangan tangan,
pergelangan kaki, tulang pangkal paha, dan
tulang rusuk
KLASIFIKASI
KLASIFIKASI

Dapat timbul tanpa keadaan yang mendasari (secara tiba-tiba)


PRIMER

Terjadi karena adanya penyakit tertentu atau akibat dari pengobatan

SEKUNDER
Osteoporosis
P r i m e r
Osteoporosis Pascamenopause

Timbul setelah (menopause) sebagai


akibat rendahnya hormon estrogen.
Tipe ini terjadi pada usia 55-70 tahun

Osteoporosis Senilis

Timbul pada usia lanjut dengan usia


berkisar 70-85 tahun

Osteoporosis Juvenil Idiopatik

Terjadi pada anak-anak dan dewasa


muda, diduga penyebabnya karena
faktor genetik
OSTEOPOROSIS
SEKUNDER
1. Kelainan endokrin atau hormon
2. Akibat operasi pengangkatan kedua
indung telur atau sebagian lambung
3. Kekurangan Insulin pada penderita
DM tipe 1
4. Hipertiroksin atau penderita
penyakit gondok
5. Hiperkalsiuria pada gagal ginjal
kronik
6. Anoreksia nervosa
7. Alkoholisme
FAKTOR RISIKO
FAKTOR RISIKO
Jenis Kelamin Usia Ras/Suku Keturunan

1 2 3 4

Faktor Diet Gaya Hidup Konsumsi Obat Jenis Tubuh

8 7 6 5
PENGOBATAN
PENGOBATAN

Kalsium

Vitamin D

Hormon Estrogen & Progesteron

Hormon Testosteron
PENCEGAHAN
PENCEGAHAN

Cukup asupan Kalsium & Vitamin D

Lakukan Olahraga secara teratur

Hindari Merokok dan Konsumsi


Alkohol

Konsultasi pada dokter


Latihan
Jasmani

•Dilakukan untuk mencegah dan


mengobati penyakit osteoporosis.
•Latihan jasmani menggunakan
beban berguna untuk melenturkan
dan menguatkan tulang.
•Latihan sederhana seperti, berjalan,
menari, naik-turun tangga mampu
menguatkan tulang.
Kalsium
Semakin ber (+) umur kemampuan
utk menyerap kalsium menurun

Wanita / laki-laki
mengalami kemerosotan
laktosa, shg hanya sedikit
kalsium susu yang dapat Usia 80 tahun  ♀ hanya
diserap. menyerap ½ dari kalsium yang
ada dalam makanan
Sumber Makanan Tinggi Kalsium

SUSU SEAFOOD KACANG-KACANGAN SAYURAN HIJAU


Zat Makanan
yang Dapat GARAM

Meningkatkan
Pengeluaran
Kalsium PROTEIN

KAFEIN
VITAMIN D
Vitamin D adalah kunci yang membuka pintu dan
membiarkan kalsium masuk ke dalam tubuh.

MATAHARI KUNING TELUR

SUSU MINYAK HATI SAPI


Thank You