TAHU

N
201 9

PHBS
D
SEKO I
LAH
PUS K
ES MA
TANJU S
NG U
NGGA
T
 P HB S?
Apa itu
PHBS adalah PERILAKU
HIDUP BERSIH DAN
SEHAT

2
 it a h ar us
Kenapa K S ?
k an P H B
melaku

MANFAAT PHBS ADALAH :

• Dapat meningkatkan
kesehatan
• Mencegah penyakit
• Menjadikan
lingkungan sehat

3
 MANFAAT

In d i k at o r
Ada 8
Membunuh kuman dan bakteri penyebab

i S e k o l a h penyakit

PHBS d
Akibat tidak mencuci tangan :
Diare, Cacingan, Tifus
1

KAPAN HARUS MENCUCI

TANGAN ?
1. Sebelum dan sesudah makan
2. Setelah bermain
Mencuci tangan
3. Setelah memegang uang
dengan air yang
4. Setelah memegang binatang
mengalir dan
5. Setelah buang air kecil dan buang air
memakai sabun
besar

4
 MANFAAT

In d i k at o r
Ada 8
Meningkatkan kesehatan dan kecerdasan

i S e k o l a h
PHBS d Bahaya jajan
sembarangan
2
1.Sakit perut
2.Diare
3.Sakit berbahaya seperti
Mengkonsumsi jajanan kanker
sehat di kantin sekolah

INGAT !
1. Beli makanan di tempat yang bersih
2. Jauh dari tempat sampah
3. Warna makanan tidak mencolok
5
 In d i k at o r
Ada 8 l a h
i S e k o
PHBS d
Kenapa buang air kecil
dan buang air besar harus
3
di jamban ?

Untuk menjaga lingkungan agar bersih,

sehat dan tidak berbau

Menggunakan
jamban yang
bersih dan sehat

6
 Tujuan Olahraga

In d i k at o r 1. Agar tubuh bugar

Ada 8 l a h
2. Membantu pertumbuhan dan
i S e k o
PHBS d
perkembangan
3. Tidak mudah sakit
4. Membuat semangat untuk belajar

Lakukan
olahraga
Olahraga yang sesuai
teratur dan arahan ya !
terukur Hindara
cidera

7
 Kenapa jentik nyamuk perlu di
berantas?

In d i k at o r
Ada 8 l a h
Gigitan nyamuk menyebabkan penyakit :

i S e k o
PHBS d - DBD ( Demam Berdarah
Dengue)
- Malaria
5 - Kaki Gajah

Cara memberantas jentik

nyamuk :
1. Menguras
2. Menutup
Memberantas 3. Mengubur
jentik nyamuk 4. Plus menghindari gigitan
nyamuk

8
 In d i k at o r
Ada 8 l a h
i S e k o
PHBS d
ROKOK = RACUN
6

Merokok sangan berbahaya dan dapat menyebabkan

kematian
INGAT

Tidak merokok di HINDARI MEROKOK WALAU HANYA UNTUK COBA COBA

sekolah

9
 Menimbang
In d i k at o r berat badan dan
Ada 8 l a h
i S e k o mengukur tinggi
PHBS d badan di lakukan
secara teratur
7

setiap 6 bulan
MANFAAT

1. UNTUK MENGETAHUI PERTUMBUHAN DAN

Menimbang berat PERKEMBANGAN
badan mengukur 2. STATUS GIZI
tinggi badan
setiap bulan

10
 Sampah
In d i k at o r
Ada 8
merupakan
i S e k o l a h sarang kumah
PHBS d danJenis
bakteri
jenis sampah

Buang sampah
pada tempatnya

11
 AYO BER-PHBS

HIDUP SEHAT DIMULAI DARI SAYA

12
 h at an Gi g i
Kese
dan Mulut

Sudah kah kamu

rutin menyikat Gigi
???

13
 a t a n gig i
Per aw
m ul ut
dan
• Perawatan gigi dan
mulut dilakukan dengan
menggosok gigi secara
rutin.
• Menggosok gigi adalah
membersihkan area
mulut dan gigi dengan
menggunakan sikat gigi
dan pasta gigi

14
 e n g g os o k
g a p a m
Men i n g ?
i i t u pe n t
gi g
• Karena menggosok gigi secara teratur
dapat membantu mengurangi
pembentukan plak , mencegah gigi
berlubang dan mencegah penyakit pada
gigi.

15
 pa da g ig i
Peny a k it
• Penyakit gigi merupakan kelainan
pertumbuhan dan perkembangan gigi
• Penyebabnya:
1. Kuman yang ada di dalam gigi
2. Banyak makan yang mengandung gula
dan makanan yang lengket di gigi
3. Tidak menggosok gigi secara teratur

16
 p eny a k it
A pa s aj a
pa d a g i g i
1. Gigi berlubang.
2. Penyakit / radang gusi.
3. Plak pada gigi

17
 p e n y ak it
ce g ah an
Pen t
n m ul u
gigi da
PENTING!!!:
Mengurangi makanan yang manis dan lengket
Menyikat gigi
Pemberian Fluoride
Jangan memberikan susu botol kepada bayi
yang sudah besar.
Ke dokter gigi

18
 ik a t gi gi
m e n y
Cara
b e n a r
yang
• PEMILIHAN SIKAT GIGI YG BENAR

• GOSOK GIGI SECARA BENAR & TERATUR

a) Min 2X SEHARI (pagi dan malam)
b) Maks 3x SEHARI ( pagi, siang, dan malam)
c) Dan sebelum tidur
19
 g i gi ya ng
Go s o k
an be na r
ba ik d
 sisa makanan dan plak dapat
dibersihkan

Pilih sikat gigi yang benar:

gagang lurus, kepala sikat sesuai
dengan mulut, bulu sikat halus

20
 p erm u k aan
o k s elu ruh
Gos n l id a h
d a
gigi, gusi

21
• UTK GIGI ATAS GERAKAN SIKAT DARI
ATAS KE BAWAH DAN SEBALIKNYA

• POSISI SIKAT GIGI 45 DRJT DI DAERAH

PERBATASAN ANTARA GIGI & GUSI

22
Cara n g i g i
e r s i hk a
me m b

23
 as t a g i gi
k a n p
Guna + f lo u r
k u p ny a
se c u -daya bersih yang bagus
-rendah daya abrasif
-tidak mengiritasi gusi
-bau enak
-mudah digunakan
-sensasi segar

FLOURID
ADD A FOOTER 24
Mak anan
• makanan berserat spt buah & sayuran

• Hindari makanan manis dan lengket

juga makan di antara 2 waktu makan

25
 t era t ur
ro l se c a ra
Kont g i
k t e r g i
ke do 6 bulan sekali

Gigi berlubang
harus segera
ditambal untuk
mencegah
kerusakan lebih
lanjut
26
 ik a t g i g i
Ayo s

AYOOO
….

27
Th a n
k Yo
u!
T E RI
MA K
AS IH