PERMAREXIA

QUE ES LA PERMAREXIA

• La permarexia es un síndrome psicológico que afecta sobre todo al sexo femenino. Se trata de una
obsesión severa con la comida y con las calorías, que no llega a formar parte de un trastorno de la
alimentación como la anorexia o la bulimia pero que aún así puede provocar todo tipo de problemas en
las personas que la padecen.
CAUSAS DE PERMAREXIA
• Las causas más comunes de este trastorno son los factores sociales y ambientales.
• También puede haber factores biológicos que desencadenen debido a otros factores en la permarexia.
• Los comentarios negativos sobre el aspecto físico, ya vengan estos del entorno familiar, amigos, compañeros
de trabajo, etc. Pueden tener una influencia muy importante en los hábitos alimenticios.
• En ocasiones por imitación. Si alguien cercano a la persona que es propensa a padecer este trastorno se ve
rodeado de personas cercanas que llevan a cabo dietas o regímenes alimenticios muy estrictos pueden
desencadenar este trastorno.
• Situaciones de estrés o cambio. Desde un cambio de residencia, un trabajo nuevo, una mala experiencia
personal.
• Los medios de comunicación juegan un papel determinante sobre determinadas personas. Tienden a
vendernos un ideal aspecto físico que tendemos a imitar. Intentar llegar a ese ideal físico puede provocar caer
en la permarexia.
CONSECUENCIAS DE LA PERMAREXIA

• Una de la consecuencias más visibles son las variaciones de peso. Debido a que llevan a cabo dietas sin
ningún tipo de control médico, esto puede llevar al conocido como efecto rebote. Tan rápido han
perdido peso como lo han vuelto a ganar.
• Esto hace que no tengan unos hábitos alimenticios saludables, aunque ellos crean que sí.
• La glándula tiroides se puede ver afectada por estos cambios de peso, ya que se ocupa de la regulación
del metabolismo.
• La bulimia y la anorexia son enfermedades en las que puede caer una persona que padece permarexia.
No hay que olvidar que estas enfermedades son graves y pueden tener fatales consecuencias.
• Deficiencias nutricionales, estreñimiento o úlceras gástricas pueden aparecer debido a este trastorno.
• Tener bajos los niveles de sangre en azúcar, hipoglucemia, puede ser otra de las consecuencias. Cuando
se tiene niveles bajos de azúcar en sangre se pueden padecer mareos, visión borrosa e incluso pérdida
de consciencia.
CARACTERÍSTICAS DE LAS PERSONAS QUE PADECEN
PERMAREXIA
• Una de las característica más común es la baja autoestima. De ahí la importancia que le dan al aspecto
físico.
• Al estar continuamente obsesionados con el peso y los alimentos, se convierten en personas que se
exigen mucho a sí mismos.
• Es habitual que eviten aquellas reuniones sociales que estén relacionadas con la comida. Al no querer
ingerir un elevado número de calorías no acuden. De esta manera sus relaciones sociales se convierten
en inestables.
• Obviamente padecen cuadros de ansiedad o depresión, así como trastornos emocionales.
• No van a reconocer que viven con esa obsesión, ya que tienden a encubrirlo como una forma de llevar
una vida sana y una alimentación equilibrada.
• Aquellos que padecen este trastorno no se centran en una sola dieta, si no que siguen varias.
LA PERMAREXIA Y LOS ESTADOS DE ANIMO

• se pueden encontrar fácilmente estos estados de ánimos;

Descontento, apatía, bajo rendimiento tanto en el trabajo o en los estudios.
• Suelen ser personas irritables, que se enfadan rápidamente.
• Desde luego hablar sobre la alimentación es una de sus características, así como de dietas, las calorías
que contiene este o el otro alimento. Comen poco de forma habitual, pero en ocasiones se meten
grandes atracones de comid
SUPERAR LA PERMAREXIA
Una de las primeras cosas que hay que hacer para ayudar a alguien
que padece este trastorno es identificar el problema. Una vez
identificado hacer ver a esa persona que sufre un trastorno.
Este punto no va a ser fácil, pues no suelen reconocer que tienen un
problema.
Este tipo de trastornos necesitan de la ayuda de un especialista. En
este campo entrarían nutricionistas, psicólogos y el médico de
cabecera.
El tratamiento más habitual consiste en aprender a comer de forma
sana y saludable, es decir incorporar hábitos alimenticios sanos.
Hay que trabajar el autoestima, ya que es uno de los pilares
fundamentales que van a ayudar a superar este trastorno.
No olvides que este tratamiento debe llevarse a cabo por
profesionales de la salud.