Peraturan Baris Berbaris (PBB) adalah suatu wujud latihan fisik, diperlukan guna menanamkan kebiasaan dalam tata cara hidup dalam rangka membina dan kerjasama dalam kelompok, PBB bertujuan untuk mewujudkan disiplin yang prima, agar dapat menunjang pelayanan yang prima pula, juga dapat membentuk sikap, membina kebersamaan dan kesetiakawanan dan lain sebagainya. Manfaat
Manfaat mempelajari baris berbaris yaitu
guna menumbuhkan sikap jasmani yang tegap dan tangkas, rasa persatuan, disiplin, sehingga dengan demikian peserta Latsar CPNS senantiasa dapat mengutamakan kepentingan tugas diatas kepentingan individu dan secara tidak langsung juga menanamkan rasa tanggung jawab. Aba-aba dan Gerakan Dalam Peraturan Baris Berbaris
Aba-aba petunjuk, (Kepada……)
Aba-aba peringatan (Siaaap….) Aba-aba pelaksanaan (Gerak, jalan, mulai) SIKAP SEMPURNA 1. Sikap berdiri badan tegak. 2. Kedua tumit rapat dengan kedua telapak kaki Siaaaap membentuk sudut 45°. Gerak…! 3. Lutut lurus dan paha dirapatkan, tumpuan berat badan dibagi atas kedua kaki. 4. Perut ditarik dan dada dibusungkan. 5. Pundak ditarik sedikit kebelakang dan tidak dinaikkan. 6. Kedua tangan lurus dan rapat disamping badan, pergelangan tangan lurus, jari-jari tangan menggenggam tidak terpaksa dirapatkan pada paha. 7. Punggung ibu jari menghadap kedepan merapat pada jahitan celana. 8. Leher lurus, dagu ditarik sedikit ke belakang. 9. Mulut ditutup, pandangan mata lurus mendatar kedepan, bernapas sewajarnya. 1. Sikap duduk dengan badan tegak, punggung tidak bersandar pada sandaran kursi. …! 2. Kedua tumit dirapatkan dengan kedua telapak kaki membentuk sudut 45°. 3. Beratbadan bertumpu pada pinggul. 4. Lutut dan paha dibuka selebar bahu. 5. Khusus Peserta Wanita saat menggunakan rok lutut dan paha dirapatkan. 6. Perut ditarik dan dada dibusungkan sewajarnya. 7. Kedua tangan menggenggam lurus kedepandiletakkan di atas lutut dengan punggung tangan menghadap keatas. 8. Leher lurus, dagu ditarik ke belakang sewajarnya. Sikap Istirahat Istirahat di tempaaaat…. 1. Kaki kiri dipindahkan kesamping kiri, Gerak!! dengan jarak selebar bahu. 2. Kedua belah tangan dibawa kebelakang, tangan kiri memegang pergelangan tangan kanan dengan ibu jari dan jari telunjuk tepat dipergelangan tangan kanan. 3. Punggung tangan kiri diletakkan dipinggang/kopelrim. 4. Tangan kanan menggenggam. 5. Pandangan mata tetap lurus ke depan. 6. Khusus istirahat parade posisi kedua kepalan tangan diletakkan di atas pinggang/kopelrim bagian belakang. Lencang kanaan/kiri… Gerak!!
Dilaksanakan pada saat pasukan dalam formasi bersaf.
Pada aba-aba pelaksanaan saf paling depanmengangkat lurus lengan kanan/kiri mengambil jarak satu lengan sampai tangan menyentuh bahu orang yang berada disebelahnya. Jari-jari tangan mengenggam dan kepala dipalingkan ke kanan/kiri dengan tidak terpaksa. erakPenjuru saf tengah dan belakang, melaksanakan lencang depan 1 lengan ditambah 2 kepal, setelah lurus menurunkan tangan secara bersama-sama kemudian ikut memalingkan muka ke samping kanan/kiri dengan tidak mengangkat tangan. Masing-masing saf meluruskan diri hingga dapat melihat dada orang-orang yang berada disebelah kanan/kiri sampai kepada penjuru kanan/kirinya. Penjuru kanan/kiri tidak berubah tempat. Setelah lurus aba-aba “TEGAK = GERAK”. Kepala dipalingkan kembali ke depan bersamaan tangan kanan kembali ke sikap sempurna. Gambar Lencang kanan Lencang depaaaan ……. Gerak!!!
Dilaksanakan pada saat pasukan dalam formasi
berbanjar. Penjuru tetap sikap sempurna sedangkan banjar kanan nomor dua dan seterusnya meluruskan ke depan dengan mengangkat tangan jari-jari tangan menggenggam, punggung tangan menghadap ke atas jarak 1 lengan ditambah 2 kepal orang yang di depannya. Banjar dua dan tiga saf terdepan mengambil antara satu lengan/ setengah lengan disamping kanan, setelah lurus menurunkan tangan, serta menegakkan kepala kembali dengan serentak. Pada aba-aba “TEGAK = GERAK” banjar kanan kecuali penjuru secara serentak menurunkan lengan dan berdiri dalam sikap sempurna. Contoh Posisi Lencang Depan Berhitung Dalam Bentuk Formasi Bersaf. Dari sikap sempurna berdiri Aba-aba: “HITUNG = MULAI”. Pelaksanaan: Setelah ada aba-aba peringatan : ”HITUNG”, barisan yang berada di saf paling depan memalingkan kepala secara serentak ke arah kanan 45º, kecuali Peserta yang bertindak sebagai penjuru kanan pandangan lurus kedepan. Aba-aba pelaksanaan : ”MULAI” hitungan pertama (satu) diawali dari penjuru kanan dengan kepala tidak dipalingkan. Untuk urutan kedua dan seterusnya bersamaan dengan menyebut hitungan dua dan seterus kepala dipalingkan ke arah semula (lurus ke depan). Untuk Peserta paling kiri belakang melaporkan dari tempat jumlah kekurangan “KURANG ...” atau “LENGKAP”. Berhitung Dalam Bentuk Formasi Berbanjar. Dari sikap sempurna berdiri. Aba-aba : “HITUNG = MULAI” Pelaksanaan : Peserta paling depan banjar kanan mengawali hitungan pertama danberturut-turut ke belakang menyebutkan nomornya masing-masing dengan kepala tetap tegak. Peserta paling kiri belakang melaporkan dari tempat jumlah kekurangan “KURANG...”atau “LENGKAP”. Hadap kanan. Hadap kiri. Serong kanan. Serong kiri. Balik kanan. “HADAP KANAN = GERAK”. “HADAP KIRI = GERAK”. “HADAP SERONG KANAN = GERAK”. “HADAP SERONG KIRI = GERAK” “BALIK KANAN = GERAK”. Gerakan Perubahan Arah Dari Berjalan ke Berhenti : Dari langkah biasa. Aba-aba:“HENTI = GERAK”. Pelaksanaan : Pada aba-aba pelaksanaan diberikan pada waktu kaki kiri/kanan jatuh di tanah ditambah satu langkah. Selanjutnya berhenti dan sikap sempurna. Posisi sedang jalan ditempat. Aba-aba: “ HENTI = GERAK”. Pelaksanaan: Aba-aba pelaksanaan diberikan pada waktu kaki kanan/kiri jatuh ditanah ditambah satu gerakan kemudian kaki kanan/kiridirapatkan selanjutnya mengambil sikap sempurna. Harus dalam posisi sikap sempurna Aba aba “BUBAR JALAN” Pasukan melakukan penghormatan Setelah di balas, langsung balik kanan maju jalan dengan hentakan kaki…