Anda di halaman 1dari 12

Puskesmas Ujan Mas

 Gizi seimbang adalah


susunan makanan
Sehari hari yang
mengandung zat gizi
sesuai dengan
kebutuhan tubuh
dengan variasi makanan
aktifitas Fisik
kebersihan , dan berat
badan (BB) ideal.
 Keanekaragaman / Variasi Makanan
 Aktifitas fisik
 Kebersihan
 Berat Badan Ideal
Untuk melengkapi zat – zat gizi yang di
perlukan oleh tubuh agar dapat melakukan
pekerjaan sehari- hari agar terhindarkan oleh
penyakit
 Tubuh Kekurangan Zat
Gizi tertentu dan lebih
mudah terserang
penyakit dan khusus
balita pertumbuhan
dan kecerdasan nya
akan terganggu
(stunting)
 Pertumbuhan Terganggu (stunting)
 Kurang Produksi Tenaga
 Imunitas Menurun
 Terganggu nya struktur otak dan Fungsi otak
 4 makanan ini wajib ada untuk makan balita :
 1. Sayuran dan buah-buahan kaya vit dan mineral
 2. Makanan karbohidrat
 3. Susu dan olahannya
 4. Daging,ikan telor dan kacang-kacangan.
 Dengan maknan yang seimbang,pertumbuhan anka
kita akan normal.
 4 makanan ini wajib ada untuk
makan balita :
 1. Sayuran dan buah-buahan kaya vit
dan mineral
 2. Makanan karbohidrat
 3. Susu dan olahannya
 4. Daging,ikan telor dan kacang-
kacangan.
 Dengan maknan yang
seimbang,pertumbuhan anka kita
akan normal.
1. Keluarga mengkonsumsi aneka ragam
makanan.
2. Keluarga menggunakan garam beryodium
untuk memasak makanannya.
3. Keluarga selalu memantau kesehatan dan
pertumbuhan anggota keluarganya.
4. Keluarga mengkonsumsi Suplemen Gizi
(Tablet Tambah Darah dan Vitamin A)
5. Keluarga memberikan dukungan pada ibu
melahirkan untuk memberikan ASI
Ekslusif (sampai usia bayi 6 bulan
AWALI DENGAN BASMALAH,

 AKHIRI DENGAN HAMDALAH,
 SEMOGA ILMUNYA BERKAH,
 MENJADI LENTERA DI ALAM BARZAH.

 TERIMA KASIH

 wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh