Oleh:

dr. Ramadhani

1
PENDAHULUAN
Visi Kementrian Kesehatan:
“ Masyarakat Yang Mandiri Untuk Hidup Sehat”

Strategi Utama
1. Menggerakkan dan Memberdayakan Masyarakat
Untuk Hidup Sehat
2. Meningkatkan Akses Masyarakat Terhadap Pelayanan
Kesehatan Yang Berkualitas
3. Meningkatkan Sistem Surveilans, Monitoring dan
Informasi Kesehatan
4. Meningkatkan Pembiayaan Kesehatan
Pembangunan kesehatan diarahkan pada :
Peningkatan upaya promotif dan preventif
disamping peningkatan akses pelayanan
kesehatan bagi masyarakat miskin.

Peningkatan kesehatan masyarakat (public

health) dilakukan dengan penekanan untuk
hidup sehat, bukan untuk berobat, dengan
meningkatkan pencegahan penyakit
menular ataupun tidak menular, dengan
cara memperbaiki kesehatan
lingkungan,gizi,perilaku dan kewaspadaan
dini.
 TUJUAN PENGEMBANGAN
UPAYA KESEHATAN
OLAHRAGA

1. Meningkatkan budaya masyarakat

berolahraga secara Baik, Benar, Terukur
dan Teratur (BBTT)
2. Meningkatkan kebugaran jasmani
masyarakat
 LATIHAN FISIK / OLAHRAGA YANG BAIK,
BENAR,TERUKUR DAN TERATUR
(BBTT)
Baik
 Dimulai sejak usia Benar
dini  Dimulai scr bertahap
 Olahraga yg  Pemanasan – inti –
dilakukan sesuai dgn pendinginan
kondisi fisik medis  Pemanasan 10 – 15
 Tidak menimbulkan mnt
dampak yg  inti 20 – 60 mnt
merugikan  Pendinginan 5 – 10
menit
 Teratur
• Olahraga dgn frek
latihan dilakukan
Terukur
 Olahraga yg dilakukan masuk
secara teratur
dalam Zona Training
• 3 – 5 kali/mgg dgn
 Sebelum exercise: selang 1 hari
DNM= 220-Umur/mnt istirahat
Sesudah exercise:
 60 - 70 % DNM utk
pembakaran lemak
 70-85 % DNM utk endurans
(DNM= Denyut Nadi
Maksimal)

 “Talk test”
KENYATAAN SAAT INI
Kesadaran dan Minat masyarakat ber aktifitas fisik
semakin meningkat
Pusat Kebugaran/ sanggar senam semakin banyak

Tidak Sesuai dgn Prinsip Kesorga

Angka PTM (Penyakit Tidak

Menular) tetap meningkat
UPAYA KESEHATAN OLAHRAGA

upaya kesehatan yang

memanfaatkan latihan fisik atau
olahraga untuk meningkatkan
derajat kesehatan dan
kebugaran jasmani masyarakat
UNDANG-UNDANG NO : 36 TAHUN 2009
TENTANG KESEHATAN

KESEHATAN OLAHRAGA Pasal 80

(1). Upaya kesehatan olahraga ditujukan untuk

meningkatkan kesehatan dan kebugaran jasmani
masyarakat,
(2). Peningkatan darajat kesehatan dan kebugaran jasmani
masyarakat sebagaimana dimaksud pada ayat (1)
merupakan upaya dasar dalam peningkatan prestasi
belajar, kerja, dan olahraga
(3). Upaya kesehatan sebagaimana dimaksud pada ayat
(1) dilaksanakan melalui aktifitas fisik, latihan fisik, dan
/atau olahraga
UNDANG-UNDANG NO : 36 TAHUN 2009
TENTANG KESEHATAN

KESEHATAN OLAHRAGA Pasal 81

(1). Upaya kesehatan olahraga lebih mengutamakan

pendekatan preventif dan promotif, tanpa mengabaikan
pendekatan kuratif dan rehabilitatif.

(2). Penyelenggaraan upaya kesehatan olahraga

diselenggarakan oleh Pemerintah, Pemerintah Daerah
dan Masyarakat.
KELOMPOK SASARAN KESORGA

KESEHATAN OLAHRAGA

Balita Anak Usia

Bumil sekolah produktif Lansia
(PAUD)
PERAN PUSKESMAS
 Penyelenggaraan kesehatan olahraga
(UKM)
 Pembina kesehatan olahraga di masyarakat
 Pembina kesehatan olahraga pada
kelompok
 Pembina UKS termasuk penjaskes di
sekolah
 Pembina posyandu lansia
12
 UPAYA KESEHATAN OLAH RAGA DI PUSKESMAS

 WAJIB : KIA, GIZI, P2M,UKS, LANSIA,PHBS,dst.

( sesuai dg SPM )
 PENGEMBANGAN : MATA, THT,KES-JIWA, KES-
OR, dst.

Kesehatan Olahraga termasuk dalam Upaya Kesehatan

Pengembangan, tetapi dapat dikaitkan dengan Upaya
Kesehatan Wajib dengan kerja sama Lintas Sektor dan
Lintas Program

13
 Sejarah Prog Kesorga
diPuskesmas Kurai Taji
 Tahun 2009 Kegiatan Olahraga mulai tumbuh di
Kegiatan Prog Lansia dengan melakukan senam
bersama
 Tahun 2011 – 2013 dalam memperingati Hari Lanjut
Lansia,Kesehatan Olahraga mulai luas diperkenalkan
 Tahun 2014 dilatih 1 orang petugas Kesorga dilatih di
Propinsi
 Tahun 2015 dengan adanya Kelompok Prolanis
Kegiatan Olahraga Rutin dilaksanakan.
 Tahun 2016 dilakukan pelatihan Kesorga khusus
Tenaga Medis

01/02/2013 14
  Tahun 2017 dilakukan pelatihan Kesorga khusus
Pengelola Program Kesorga.
 Tahun 2018 Program Kesorga ditata lebih
baik,terintegrasi dengan lintas program dan lintas
sektor.
 Seperti : Prog Lansia,Prog Haji,Prog PTM,Prog
KIA,Prog Gizi,Prog UKS,Prog Yankes(Event Olga),Prog
Promkes dan Lintas sektor spt : PKK,Klub Olga,dll
 Tahun 2019 dibentuklah Tim Pandu yang terdiri dari
Prog Terkait termasuk Prog Kesorga.
01/02/2013 15
UPAYA KESEHATAN OLAHRAGA DI PUSKESMAS
 Contoh:
 Pada upaya penurunan AKI / AKB ( prog. Wajib) 
BUMIL diberdayakan untuk SENAM HAMIL ( kes-or).
 Pada Program UKS (prog. Wajib)  pemeriksaan
kebugaran murid sekolah ( kes-or).
 Pada Program LANSIA (Prog wajib) pemeriksaan
kebugaran para Lansia (kes-or)
 Pada Program PHBS ( Prog Wajib) aktifitas fisik setiap
hari ( kes-or)
 Pada Program Prolanis (Prog Wajib) Senam Khusus
DM/Hypertensi.
 Pada Program Haji (Prog Wajib)  pemeriksaan
kebugaran para Calon Haji (kes-or)

16
 INDIKATOR KESEHATAN OLAHRAGA
PUSKESMAS KURAI TAJI

1. Jml kelompok/klub OR yg dibina ( 90 %)

2. Jml tenaga yg mendapat pelatihan teknis kes. OR
tingkat Puskesmas (3 orang)
3. Jml orang yg mendapat yankes. OR (lebih kurang
500 orang)
JENIS-JENIS PELAYANAN KESEHATAN OLAH
RAGA DI PUSKESMAS
 Kegitan pelayanan Kesehatan olah raga
Penyuluhan Kesehatan Olah raga
Konsultasi Kesehatan Olah raga
Penanganan cedera Olah raga Akut
Tim medis event olah raga
 Kegiatan Promosi Kesehatan olah raga :
Pengadaan media informasi : leaflet/brosur, poster, dll
Pendataan kelompok OR : klub, fitness centre dll
Pertemuan sosialisasi-advokasi ttg kesehatan OR
Penyuluhan kelompok ttg kesehatan OR
Pelatihan teknis ttg kesehatan OR

18
UPAYA KESEHATAN OR DI PUSKESMAS
(dalam & luar gedung)
 PROMOTIF :
- Pengadaan media informasi : Lomba Senam
Senam Di Tempat Kerja, Senam Anak Sekolah.
- Pertemuan sosialisasi-advokasi ttg kesehatan OR
- Penyuluhan kelompok ttg kesehatan OR
- Pelatihan teknis ttg kesehatan OR

 PREVENTIF :
- Pembinaan kelomp OR : bumil, usila, Prolanis, ibu PKK
- Pengukuran kebugaran jasmani
 KURATIF :
- Sebagai tim medis kegiatan OR (P3K)
- Pembentukan kelompok OR
berdasarkan kondisi khusus: bumil,
usila, PTM.

 REHABILITATIF : ----
Foto – Foto Kegiatan
Kesehatan Olah Raga
Puskemas Kurai Taji
(2015 –2016)
1. Acara Halun Lansia

Halun 2011

22
23
Halun 2013

24
Senam Klub Prolanis

01/02/2013 25
Penyuluhan Kesehatan
Olahraga

01/02/2013 26
Tim Kes Event Olahraga

01/02/2013 27
Pelatihan Kesorga Untuk Kader

01/02/2013 28
Lomba Senam Antar TK,SD,SMP
dan Lansia

01/02/2013 29
Senam Peregangan & Gerak
Jalan Santai

01/02/2013 30
KESORGA IBU HAMIL
Senam Ibu Hamil

31
KESORGA HAJI
Tes Kebugaran Haji

32
KESORGA PTM
Tes Kebugaran ASN

33
KESORGA LANSIA
Tes Kebugaran Lansia

34
KESORGA USIA SEKOLAH

35
KESORGA USIA PRODUKTIF
A. SENAM SEHAT BUGAR

36
PEMBINAAN KELOMPOK OLGA
DALAM RANGKA HKN 2014

37
PEMBINAAN KELOMPOK OLGA
DALAM RANGKA HKN 2014

38
INTEGRASI DENGAN PROGRAM
LAIN
Salah satunya Prog
Yakesrad(Menyediakan
Minuman Sehat)Ketika Senam

39
INTEGRASI DENGAN PROGRAM
LAIN
Salah satunya Prog
Yakesrad(Menyediakan
Minuman Sehat)Ketika Senam

40
 OLAHAN MINUMAN SEHAT UNTUK
MENINGKATKAN KEBUGARAN TUBUH
Gerakan Sosial Kesorga (GESEK)