ASI EKSLUSIF

ASI eksklusif adalah bahwa bayi hanya

menerima ASI dari ibu, atau pengasuh
Pengertian ASI
yang diminta memberikan ASI dari ibu,
Eksklusif
tanpa penambahan cairan atau
makanan padat lain, kecuali sirup yang
berisi vitamin, suplemen mineral atau
obat
WHO, 2006 ASI Eksklusif adalah pemberian
hanya ASI saja tanpa makanan dan
minuman lain. ASI Eksklusif
dianjurkan sampai 6 bulan pertama
kehidupan
Depkes RI, 2011
Jenis-Jenis ASI
 Kolostrum adalah cairan
berwarna kekuningan yang
keluar pertama kali sebelum
ASI disekresi oleh kelenjar
payudara dari hari pertama
sampai hari keempat.
ASI Peralihan (Hindmilk)
adalah ASI yang keluar
setelah kolostrum sampai
sebelum ASI matang.
Diproduksi pada hari
keempat sampai hari
kesepuluh.
 Air Susu Matur (Foremilk)
merupakan nutrisi yang
terus berubah disesuaikan
dengan perkembangan bayi
sampai berumur 6 bulan.
Kandungan
ASI
 Lemak
Lemak merupakan komponen
ASI yang dapat berubah-ubah
kadarnya. Kadar lemak dalam
A
ASI bervariasi sesuai kebutuhan
kalori bayi yang sedang Karbohidrat
tumbuh.
Laktosa diperlukan
untuk pertumbuhan otak. B
Laktosa meningkatkan
penyerapan kalsium dan
meningkatkan pertumbuhan
bakteri baik di usus.
 Protein
Protein adalah bahan utama untuk
proses pertumbuhan. Susu sapi
C dan ASI mengandung 2 macam
protein utama, yaitu whey dan
casein. Whey adalah protein yang
halus, lembut dan mudah dicerna,
terdapat pada ASI. Casein adalah
protein yang bentuknya kasar,
bergumpal dan sukar dicerna oleh Vitamin dan Mineral
usus bayi, terdapat pada susu D Kalsium pada ASI lebih sedikit
sapi. daripada kalsium pada susu
sapi, kalsium ASI mudah
diserap dan cukup memenuhi
kebutuhan bayi.
Manfaat ASI
 Memberikan rasa nyaman dan aman bagi bayi
Manfaat ASI dengan adanya proses menyusui oleh ibu
bagi Bayi Membantu bayi memulai kehidupannya dengan
baik
Membantu perkembangan rahang dan
merangsang pertumbuhan gigi
Meningkatkan kecerdasan bayi
Terhindar dari alergi
Mendapatkan antibodi
 Menjarangkan kehamilan atau sebagai alat
kontrasepsi
Manfaat ASI Mencegah terjadinya pendarahan pasca
bagi Ibu persalinan
Mencegah terjadinya kanker payudara dan
ovarium
Menumbuhkan rasa bangga karena
merasa diperlukan oleh semua
manusia
Mencegah terjadinya anemia
Menurunkan berat badan
 Manfaat ASI
bagi Keluarga
Kebahagiaan keluarga bertambah
Penghematan atau ekonomis
Praktis
Departemen Kesehatan RI. 2011. Pelaksanaan
Pemberian ASI Ekslusif di Indonesia. Jakarta:

Sumber
Direktorat Bina Gizi Masyarakat.
Khasanah, Nur. 2011. ASI atau SUSU FORMULA
YA?. Yogyakarta: FlashBooks.
Kristiyansari W. 2009. ASI, Menyusui dan
Sadari. Yogyakarta: Nuha Medika.
Roesli, Utami. 2009. Mengenal ASI Eksklusif.
Jakarta: Trubus Agriwidya.