6X6+2 fuera
8x8+2 dentro
2 2
1
1 4 1
1 8
4 7
5
7
4
5
1 2 1
3 6 2 6
2
3 2 4
3
5 5
3 6 8
CONSERVACIÓN:
4x4+2 (móvil)
1
Cuatro contra tres y dos comodines,
El cuarto espera en su campo.Robo
1 2
o tirar balón fuera empezamos en otro campo
Conservación móvil.2x9’
2 1 2 4
4
3
CONSERVACIÓN:
3x3x3
2
Dos toques,libre,si viene de 2-1
1
1
3 1
3 2
2
3
CONSERVACIÓN:
7x7 con resistencia
( 7x7-8x8-9x9 )
7 6 1 7’ Libre de toques sin marca.
5 6 7’ Libre de toques con marca individual.
2
1
7’ Dos toques con marca individual.
4 2’de recuperación con abdominales.
2
4
5
3
3 7
CONSERVACIÓN:
3x3+4 fuera
c
Dentro dos toques robo tres
Comodines un toque.
2 1 1
c 3 c
2 3
c
CONSERVACIÓN:
5x5+2 fuera
2 del equipo dentro
4 5
3
CONSERVACIÓN:
3x3-3x3-3x3 Resist.
Salidas y finalizar
1
A: Juegan 3x3,al pitido los poseedores del balón
Salen para hacer gol,el otro equipo defiende.Se
Acaba la jugada y a trote van hacia B.
B:Al pitido empiezan a jugar 3x3,al siguiente
Pitido son ellos los que salen.
C:Cuando sale A para finalizar ocupan su lugar,
A B Al pitido para B empiezan a jugar su 3x3.
C
CONSERVACIÓN:
10x10+2+2 Resist.
10 10
1
1
6
6
P 9 7
5 2
2 5 7 P
9
4
4
3
3
8 8
1
CONSERVACIÓN:
3x3-3x3-3x3 con
finalización Resist.
1
W de resistencia de 10’x2
3 grupos de 2 equipos de 3 jugadores.
2’ de conservación de balón libre de toques
A la señal, salida rápida de contraataque,
fuera de juego y van rotando los grupos.
23
CONSERVACIÓN:
5X5X5Resist.
A) TT:2x10’
1 mp:1’30”
3 equipos de 5 1 2 2
1
Presión. 1 B) TT:1x15’
2 toques
4 1
Solo repetir pase una vez. 3 C) TT: 1x15’
7 toques cambio de orientación 12 1
4
3 3
Ofensivo circulación rápida y
5
cambio de orientación.
Defensivo: presión al balón