ALAM BAWAH SADAR

UNTUK SUKSES

M. Wildan
KAMPUS WONG ALUS
“SUKSES LAHIR DAN BATIN”
 KEKUATAN ALAM BAWAH
SADAR
Kekuatan dari alam bawah sadar bisa di
gunakan untuk mendapatkan apapun
yang anda inginkan: kesuksesan,
pasangan jiwa, pekerjaan impian,
kemakmuran, penyembuhan dan
pencegahan penyakit, menghilangkan
ketakutan dan phobia... dan banyak
lagi.
 BEKERJANYA
ALAM BAWAH SADAR (ABS)
Anda adalah produk dari pikiran anda.
Apa yang anda katakan pada alam
bawah sadar adalah apa anda percayai.
Anda bisa memprogramnya untuk
memberikan semua yang anda
inginkan, hanya jika anda tahu cara
"berbicara" padanya.
 ABS: MASA KINI
Alam bawah sadar anda hanya berpikir
masa kini. Dia tidak memikirkan masa
lalu atau masa depan seperti yang bisa
di lakukan oleh alam sadar. Jadi, saat
anda mengatakan affirmasi untuk
mendapat sesuatu yang anda inginkan,
katakan... "Aku," atau "Aku punya,"
JANGAN KATAKAN "Aku akan," atau
"Aku akan memiliki."
 SAYA “TELAH”
Alam bawah sadar hanya memberikan apa
yang dia lihat. Kunci untuk mengecohnya
agar memberikan apa yang anda inginkan
adalah dengan memberi tahu alam bawah
sadar bahwa saat ini anda telah memilikinya.
Jika anda mengatakan bahwa saya akan
memilikinya atau mendapatkannya di masa
depan, maka alam bawah sadar anda akan
melihat anda saat ini tidak memilikinya, dan
itulah yang akan di berikannya pada anda...
alias tidak ada, nol.
 ABS: TIDAK ADA BEDA
REAL DAN IMAJINASI

Alam bawah sadar tidak tahu perbedaan

antara mana yang real dan mana yang
imajinasi. Pernahkah anda masuk ke
dalam perdebatan panas dengan
seseorang dan menyadari bahwa
jantung anda mulai berdetak kencang?
Itu adalah alam bawahsadar anda yang
MENGATAKAN anda sedang berkelahi
padahal itu masih belum terjadi.
 ABS: BERULANG ULANG

Alam bawah sadar belajar dengan

berulang-ulang. Saat anda mempelajari
skill baru, anda harus banyak
melatihnya dengan
MEMPRAKTEKANNYA. Tidak bisa
hanya satu kali, namun berkali-kali
memberikan afirmasi.
 ABS: UNLIMITED

Alam bawah sadar anda berpikir

dalam kondisi yang tak terbatas
dan anda harus KELUAR DARI
KETERBATASAN DIRI (unlimited),
tidak dalam keterbatasan atau
sepotong-sepotong
ABS: KETERLIBATAN EMOSI

• Alam bawah sadar memberikan anda

apa yang anda inginkan lebih cepat jika
saat anda mengatakan affirmasi anda
merasakan emosi yang akan anda
rasakan saat anda mendapatkannya.
 ABS: TIDAK RASIONAL
Alam bawah sadar anda adalah pikiran yang
non-logika, non-rasional. Dia akan
mempercayai apapun entah itu masuk akal
ataupun tidak. Dia tidak akan pernah
mempertanyakan atau menganalisa apapun
yang anda katakan padanya. Jadi, saat anda
menggunakan alam bawah sadar untuk
mendapatkan apa yang anda inginkan,
tentukan padangan anda setinggi mungkin...
jangan berpikir bahwa apa yang anda
affirmasikan tidak masuk akal.
TIDAK ADA BATASAN WAKTU
• TIDAK ADA Batasan waktu mengenai berapa
lama yang di perlukan untuk menguasai
kekuatan pikiran. Tergantung seberapa besar
usaha yang anda lakukan dan tingkat
keyakinan. Tapi saya bisa mengatakan
bahwa jika anda memberikan waktu yang
cukup, berusaha, dan yakin 100% pada
kekuatan yang sudah anda miliki, maka anda
akan kagum pada seberapa cepat itu akan
mulai bekerja
TANGGA MENUJU SUKSES

• RELAKSASI
• FOKUS – DOA-AFFIRMASI
• SUGESTI
• IMAJINASI -VISUALISASI
 RELAKSASI
Membutuhkan Tubuh rileks karena anda
juga ingin menenangkan pikiran.
Membuang semua sampah dan
mendapatkan aktivitas gelombang otak
pada tingkat minimum sehingga bisa
fokus pada satu hal. Alam bawah sadar
lebih mudah untuk menerima dan
bertindak sesuai sugesti saat dia
merasa rileks dan fokus pada satu hal.
 CARI POSISI NYAMAN

Berbaring/duduklah nyaman dan bernapas dengan

normal selama 30 detik dan bersihkan pikiran dari
banyak hal. Ambil napas panjang, tahan selama 5
detik, lepaskan secara perlahan, dan bayangkan
tubuh anda merasa rileks, seolah-olah turun ke level
berikutnya. Kemudian kembali ke pernapasan
normal selama 10 detik, bayangkan bahwa
pernapasan ini lebih ringan dari saat anda memulai.
Ulangi proses ini selama 4 atau 5 kali, kemudian saat
mengeluarkan napas yang terakhir kali, tutup mata
anda, dan katakan pada diri sendiri dengan tenang
dan pelan...
 PUTAR MUSIK:

Ini opsional. Cobalah dengarkan musik

dan uji apakah itu membantu anda untuk
rileks. Jika anda merasa lebih rileks tanpa
musik, maka jangan gunakan musik. Jika
ingin lingkungan sekitar anda menjadi
sunyi beritahu keluarga, untuk tidak
mengganggu selama 20 menit ke depan,
atau selama waktu yang anda rencakan.
 JAGA KESADARAN
Sediakan waktu minimal 15 menit untuk
relaksasi. Lakukan di waktu senggang yang
santai melakukan ini di pagi hari sebelum
berangkat kerja. Jika anda melakukannya di
malam hari setelah bekerja seharian dan
kemudian makan malam, anda mungkin akan
tertidur dan kehilangan kesempatan untuk
mempraktekkan skill baru dan merusak
jadwal tidur malam anda. Jadi, mohon tidak
ngantuk, dan jaga kesadaran.
 MULAI RELAKSASI

Tutup mata Anda dengan lembut dan ikuti

semua sugesti yang saya berikan
kepada Anda. Gunakan imajinasi dan
kreativitas Anda. Ambil napas ... Suara
musik mengantarkan Anda menjadi lebih
rileks dan lebih fokus.
 SUGESTI (1)
"Otot di sekitar mata ku rileks sepenuhnya... Aku tidak bisa
membuka mataku meski aku ingin karena otot-otot nya
begituuuu rileks... sekarang aku melihat sebuah
secercah sinar dari langit menyorot otot di sekitar
mataku membuatnya semakin rileks... cahaya dari
rileksasi ini menerobos jauh ke dalam setiap otot, syaraf,
dan serta di sekitar mata ku, membuatnya semakin
rileks... pernapasan ku begituuuu ringan, denyut jantung
ku berdetak begituuu lambat... sekarang sinar rileksasi
menyebar dari mata turun ke wajah, turun ke rahang dan
area sekitar... turun ke leher dan di sekitar bahu...
 SUGESTI (2)
sekarang cahaya relaksasi menyebar ke punggung,
turun ke melewati bahu... sekarang cahaya dari
relaksasi telah menyebar ke pungung, ke luar dari
batang tubuh... sekarang cahaya relaksasi terus ke
bawah pungung dan samping, merasuk ke dalam
syaraf, otot, dan serat, membuatnya semakin rileks...
cahayanya turun dari punggung... turun ke
pinggang... sekarang cahaya relaksasi bersinar di
samping leher dan menyebar ke atas bahu, untuk
membuatnya rileks... sekarang cahaya relaksasi
bergerak turun perlahan ke tangan, merasuk jauh ke
dalam setiap urat syaraf, otot dan serat dan
membuatnya begituuu rileks...
 SUGESTI (3)
Sekarang cahayanya telah turun ke siku dan
menenangkan setiap otot... sekarang
cahaya relaksasi bergerak turun ke
lengan... turun perlahan ke pergelangan
tangan... telapak tangan... jari... dan
semuanya keluar melewati ujung jari...
sekarang cahaya relaksasi bersinar di
bagian depan leher ku dan bergerak turun
ke wilayah dada, merasuk ke jauh dalam
semua otot, syaraf, dan serat...
 SUGESTI (4)
sekarang turun ke perut dan wilayah sekitar...
turun ke pinggang... sekarang cahaya
relaksasi berinar di bagian pinggul dan
pangkal paha dan bergerak turun ke paha...
terus turun ke paha menenangkan semua
otot, syaraf, dan serat... semuanya turun ke
arah lutut... sekarang relaksasi terus turun ke
bawah betis... meluncur ke pergelangan
kaki... ke dalam kaki ku... dan semuanya
keluar melalui ujung tumit ku... setiap bagian
dari tubuhku sekarang sangat rileks
sepenuhnya."
 SUGESTI (5)
Bagus sekali… sekarang saya akan
menghitung satu sampai lima, anda
memasuki alam relaksasi anda 100 kali
lebih dalam dari sebelumnya…. Bagus
sekali Anda mengikuti sugesti yang saya
berikan ini untuk senantiasa bersyukur
pada Tuhan Yang Maha Kuasa atas apa
yang telah DIA berikan kepada anda…
 SUGESTI BERSYUKUR
Bersyukurlah bahwa saat ini anda memiliki
Jiwa dan Raga yang sehat dan biarkan diri
Anda merasakan perasaan cinta dan kasih
sayang Tuhan, selalu melindungi Anda
dimana pun dan kapanpun Anda berada
dan Anda merasa aman, tenang dan
nyaman. Sadarilah betapa indah dan
bahagianya Anda lebih dari sebelumnya
setelah Anda menjalani latihan ini…
 SUGESTI SYAHADAT
Ini kesaksianku ini pernyataanku ini ikrarku…
La ilaha illallah
AKULAH HAMBA ALLAH
La ilaha illallah Allah
ALLAH SATU SATUNYA PENGUASA HIDUPKU
La ilaha illallah
ALLAH SATU SATUNYA RAJAKU
La ilaha illallah
ALLAH SATU SATUNYA PENGATURKU
La ilaha illallah
ALLAH SUMBER KEKUATANKU
La ilaha illallah, aku berharap HANYA
KEPADA ALLAH La ilaha illallah Allah
Pelindungku dari Ancaman La ilaha
illallah Allah Pembebasku dari
Kemiskinan La ilaha illallah hanya
kepada Allah aku memohon
La ilaha illallah hanya kepada Allah aku
bersimpuh La ilaha illallah hanya
kepada Allah aku bersujud
La ilaha illallah, Muhammadar Rasulullah
 SUGESTI PENUTUP
Masuki alam relaksasi lebih
mendalam…Jauh lebih terlelap dari
sebelumnya.. Dan saat nanti relaksasi
selesai maka Anda akan aman tenang
damai dan nyaman, anda lebih sehat
dan bugar, anda akan kembali pulih
sempurna
 SUGESTI PENUTUP
Bagus sekali… sekarang saya akan
membangunkan Anda. Pada hitungan kelima,
semua sugesti yang saya berikan akan menjadi
kenyataan dan realita.
Satu…ambil napas panjang dan kirimkan
kedamaian ke seluruh tubuh anda. Dua..
Rasakan kedamaian menyeluruh itu…
Tiga…tiap tarikan napas perlahan
membangunkan anda dan biarkan tiap sugesti
yang saya berikan menjadi realita dalam
kehidupan anda
 SUGESTI PENUTUP
EMPAT, bersiaplah untuk bangun. Semua
sugesti yang saya berikan menjadi
kenyataan dalam pikiran dan diri anda.
LIMA, Anda bangun dalam keadaan
sehat, nyaman dan waspada. Rasakan
kenyataan ini dan anda berada dalam
kondisi terbaik dan sempurna
TERIMA KASIH