Penyuluhan Hipertensi
Penyuluhan Hipertensi
Riskesda, 2018
PREVALENSI HIPERTENSI KEBUMEN 2017
Berdasarkan Penyebabnya Hipertensi dibagi dalam 2
Golongan yaitu :
• Hipertensi sekunder(10%)
kegemukan
Diet yang tidak seimbang,
Kebiasaan
makanan berlemak dan
merokok
tinggi kolesterol
Minuman
Kurang olah
beralkohol
raga
Penyakit
dan jantung
gejala
Tidak ada gejala
Sakit kepala
Nyeri dada
Sesak
Penglihatan kabur
Berdebar-debar
Mengatasinya bagaimana?
MELAKUKAN POLA HIDUP SEHAT
HINDARI STRESS
A. roti, cracker atau kue yang dimasak dengan garam dapur atau soda
E. Coklat
Bahan makanan yang perlu
dibatasi