PENYULUHAN PROLANIS
KLINIK SEHAT SEJAHTERA GEMPOL
18 DESEMBER 2016
Oleh: dr. Fajar Ristranda
A PA I T U S T R O K E ?
Sosialisasi Stroke
Tujuan:
1. Meningkatkan kepedulian terhadap stroke
2. Mengetahui bagaimana caranya untuk:
STOP
Tangani dan kenali faktor resiko anda
Non – perdarahan
(PENYUMBATAN)
Penyebab /
Faktor
Risiko
STROKE
MEROKOK DIABETES LANSIA
“MARTABAK WENAK”
• MUKA : tersenyum
MUKA
sudut mulut turun?
• TANGAN & KAKI : dapat
TANGAN
mengangkat /lemah?
& KAKI
• BICARA : bicara
lancar/cadel?
• WAKTU : SEGERA
BICARA
HUBUNGI layanan
kesehatan terdekat!
WAKTU
Semakin cepat maka
Semakin baik
Jika tanda-tanda dan gejala tersebut hilang dalam waktu 24
jam, dinyatakan sebagai serangan kecil atau serangan awal
stroke atau TIA
Serangan stroke
Terjadi sepintas
Apa
Gejalanya mendadak, berlangsung 10 itu
detik-15 menit
TIA ?
gejala lenyap dalam waktu 24 jam
Unsur pokok:
Cegahnya timbulnya faktor resiko!
Hilangkan sebanyak mungkin faktor resiko yang ada!
HINDARI FAKTOR RESIKO YANG DAPAT
DIHINDARI (MODIFIKASI GAYA HIDUP) !!!
PENCEGAHAN
1
Diet
PENCEGAHAN
2 Olahraga dan
stop merokok
PENCEGAHAN
Ukuran Lingkar
3 Pinggang :
Turunkan
• Laki-laki : 90 cm
berat
• Perempuan : 80
badan cm
Penghitungan IMT
PENCEGAHAN
4 Pengendalian
hipertensi,
kolesterol dan gula
darah
• Olah raga secara teratur
• Makanan yang seimbang / diet yang sesuai
• Pertahankan berat badan ideal
• Tidak merokok
• Minum obat teratur sesuai anjuran dokter
• Tidur / istirahat cukup
• Hindarkan stres
Makanan Berkolesterol
Ta t a l a k s a n a S t ro ke
Minum
Motivasi
obat
Rehabilitasi
Diet sehat
medik
Kesimpulan