Gerakan Masyarakat Hidup Sehat

(GERMAS)

Alifi Natadariski
Sativa
10 Farmasi
 GERMAS
Gerakan Masyarakat Hidup Sehat
(GERMAS) merupakan suatu tindakan
sistematis dan terencana yang dilakukan
secara bersama-sama oleh seluruh komponen
bangsa dengan kesadaran, kemauan dan
kemampuan berperilaku sehat untuk
meningkatkan kualitas hidup.
Pelaksanaan GERMAS harus dimulai dari
keluarga, karena keluarga adalah bagian
terkecil dari masyarakat yang membentuk
kepribadian.
Tujuan Germas

Kesehatan Terjaga
Produktif
Lingkungan Bersih
Biaya Berobat
Berkurang
 Bentuk Kegiatan

Melakukan Aktivitas Fisik

Mengonsumsi Buah dan

Sayur

Membersihkan Lingkungan
Bentuk Kegiatan (Lanjutan)

Tidak
Mengonsumsi
Alkohol

Tidak Memeriksa
Merokok Kesehatan
Secara
Rutin
 Melakukan Aktivitas Fisik

Mem Naik Berjalan Naik

bersihka Turun Kaki Sepeda
n Rumah Tangga
Memeriksa Kesehatan
Selama 6 Bulan Sekali

Cek Kolesterol

Cek Tekanan Darah

Tes Darah

Cek Gula Darah