Koordinator PTM Posbindu Ahmad Sodiq, Amk Banjarmasin, Nopember 2018 Apa Kencing Manis?
Berlebihnya kadar gula di
dalam darah karena kelainan sistem insulin Siapa yang berisiko kencing manis ? Umur > 45 tahun, saat Lingkar perut besar ini bisa umur lebih Kurang aktifitas fisik muda Darah tinggi Riwayat keluarga DM Konsumsi BB lahir bayi > 4000 gula/karbohidrat gr berlebih, kurang serat BB lahir bayi < 2500 dislipidemia gr BB lebih (IMT > 23 kg/m2) kegemukan Apa Gejalanya? Gejala Utama Kencing manis Sering Haus Sering lapar Sering kencing terutama malam Berat badan turun Penglihatan kabur Gejala Kencing Manis yang Dapat Dilihat Kasat Mata Efek Kencing Manis ? Apakah kencing manis dapat disembuhkan ?
Kencing manis tidak dapat
disembuhkan tapi ………… DAPAT DIKENDALIKAN Apakah dapat dicegah ?
DAPAT …..dengan mengendalikan
FAKTOR RISIKO Faktor risiko tidak dapat dikendalikan 1. Ras dan etnik 2. Umur > 20 tahun 3. Riwayat keluarga DM 4. Riwayat kehamilan dg DM 5. Lahir berat badan < 2,5 kg atau > 4 kg Faktor risiko dapat dikendalikan 1. Berat badan lebih (IMT (indeks masa Tubuh > 23 kg/m2) IMT = Berat badan (kg) Tinggi Badan (m²) 2. Obesitas central/ perut gendut (lingkar perut pria > 90 cm, perempuan > 80 cm) 3. Kurang aktifitas fisik/olah raga (<3 kali /mgg, setiap kali < 30 menit) Cont’d
Dislipidemia (kolesterol berlebih dalam
darah) Makan tidak sehat (tinggi kalori, kurang sayur dan buah) Toleransi Glukosa Terganggu/ kondisi pre-diabetes Merokok Kalau ada gejala diatas :
SEGERA PERIKSA KE PUSKESMAS
* Film Diabetes Contoh Hasil Transek Foto dan Film tentang Kencing Manis Terimakasih