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El proceso de Duelo

El duelo asume la necesidad de adaptarse


¿Cómo adaptarse a una pérdida significativa?
No se trata de afrontar una pérdida cualquiera
Es un cambio respecto a un vínculo significativo
Esto puede exigir una búsqueda de sentido
¿Cómo reorientarnos sin afrontar nuestro pasado?
Puede que haya que soltar algo
¿Qué es lo que suele aconsejarse?
¿Qué debemos enfrentar para realizar el duelo?
¿Qué es el duelo?

El duelo
es el proceso de adaptación que sigue a una
pérdida significativa.
Duelo

Aunque convencionalmente se ha enfocado, en


especial, la respuesta emocional de la pérdida, el
duelo es una reacción más compleja; también
tiene otras dimensiones: una, física; una,
cognitiva, y otra, del comportamiento (a veces
inadvertido).
Fases del duelo

Según el modelo descrito por el libro de la


doctora Elisabeth Kübler-Ross (1926-2004) On
death and dying, el duelo se manifiesta en cinco
fases:

1. Fase de Negación: negarse a sí mismo o al


entorno que ha ocurrido la pérdida
2. Fase de Rabia: estado de descontento por no
poder evitar la pérdida que sucede. Se buscan
razones causales y culpabilidad.
Fases del duelo

Fase de Negociación: se intenta buscar una


prórroga pro-adaptativa, a pesar de conocerse la
imposibilidad de una solución definitiva.

Fase de Dolor intenso (depresión): se


experimenta tristeza recurrente por la pérdida.
Pueden llegar a sucederse episodios en que el
abatimiento resulta inhabilitador.
Fases del duelo

Fase de Aceptación: se asume que la pérdida es


inevitable. Supone un cambio de visión de la
situación sin la pérdida; siempre teniendo en
cuenta que no es lo mismo aceptar que olvidar.
Duelo

Duelo es el nombre del proceso psicológico, pero


hay que tener en cuenta que este proceso no se
limita a tener componentes emocionales, sino
que también los hay fisiológicos y sociales.
Duelo

La intensidad y la duración de este proceso y de


sus correlatos serán proporcionales a la
dimensión y al significado de la pérdida.
Sigmund Freud definió el duelo como “la
reacción frente a la pérdida de una persona
amada o de una abstracción equivalente”.
Duelo

Según Freud, en el proceso de duelo, que se


prolonga un tiempo necesario para la elaboración
de la pérdida significativa, el sujeto pierde el
interés por el mundo exterior, sustrayendo la
libido de todo objeto que no remita al objeto
perdido.
Elaboración del duelo

Por elaboración del duelo se entiende el


transcurso del proceso desde que la pérdida se
produce hasta que se supera. Esta elaboración
puede comenzar antes de la pérdida, en el caso
de que ésta se pueda prever con cierta antelación.
Tipos de duelo analógico por
separación
1. Duelo bloqueado: Ocurre una negación a la
realidad de la pérdida, donde hay una evitación del
trabajo de duelo, y un bloqueo emocional-cognitivo
que se manifiesta a través de conductas,
percepciones ilusorias, síntomas somáticos o
mentales o relacionales.

2. Duelo complicado: síntomas o conductas de


riesgo sostenidas en el tiempo y de intensidad
riesgosas para la salud dentro de un contexto de
pérdida.
Un complemento sobre Duelo
Para profesionales de la salud:
El estrés asociado al contacto prolongado con un
paciente agonizante o su familia debe ser
enfocado durante el tiempo efectivo del cuidado
y después de la muerte. Las relaciones de apoyo
entre colegas y profesionales de la salud son
importantes para la provisión de cuidados al
enfermo terminal y a la familia. Conviene
además que los profesionales empleen
estrategias reductoras de estrés.
Una frase para meditar:
Hay ocasiones en las que uno tarda una fracción
de segundo en aceptar la brusca ausencia de
todo lo que le ha pertenecido: igual que la luz es
más veloz que el sonido, el dolor es más rápido
que la consciencia de poder sobrevivir a esa
falta que nos duele, y nos deslumbra como un
relámpago que sucede en silencio.
Antonio Muñoz Molina
Respecto a la separación: el mito de Penélope
Para leer algunas interpretaciones sobre
Penélope:
• https://entreclasicosymodernos.blogspot.com/2
011/12/la-paciente-penelope.html

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