Teori Perubahan Perilaku

Interpersonal
 Teori dalam level Interpersonal
• Lingkungan sosial meliputi anggota keluarga,
rekan kerja, teman, profesional kesehatan, dan
lain-lain.

• Karena mempengaruhi perilaku, lingkungan sosial

juga dampak kesehatan.

• Social Cognitive Theory (SCT) adalah salah satu

teori kesehatan yang paling sering digunakan dan
teori perilaku kesehatan yang kuat.
2
TEORI SOCIAL COGNITIVE
BANDURA
• Esensi teori ini adalah bahwa manusia belajar
terhadap model melalui proses observasi dan
imitasi yang kemudian berguna dalam proses
berperilaku atau bertindak.

• Manusia menggunakan kemampuannya untuk

berfikir, simbolizing, dan anticipating untuk
bereaksi (outcome reaction).
mengemukakan empat elemen penting yaitu:
1. observational learning (modeling)
2. self-regulation
3. self-efficacy
4. reciprocal determinism.
Elemen
1. observational learning (modeling)
• Terdapat tahapan yang dilalui seseorang
dalam melakukan observational learning,
yaitu
1. attention processes
2. retention processes
3. motor reproduction processes
4. motivational processes.
1.Attention processes (proses-proses perhatian)

Mengamati secara langsung/ tidak langsung

Muncul persepsi-persepsi
Apa yg bisa dipelajari dari modelling
2. Retention processes (proses-proses
retensi/penyimpanan)

Mengingat apa yg diperhatikan

Mendeskripsikan
Dan meniru dengan tingkah laku sendiri
3. Motor reproduction processes (proses-proses
reproduksi motorik)

 Setelah memperoleh kode simbolik, dilakukannya

tingkah laku, tingkah laku yang diperoleh itu
bergantung pada reproduksi motorik dan motivasi
seseorang.
 Reproduksi motorik ialah memilih dan menyusun
respons-respons pada taraf kognitif, diikuti dengan
tindak perbuatan
 Proses trial -error
4. Motivational processes
kemungkinan bahwa suatu perilaku tertentu akan
dilaksanakan tidak bergantung hanya pada
kesempatan atau pada proses-proses reproduksi
motorik. Motivasi untuk melaksanakan perbuatan
tersebut juga penting. Motivasi bergantung pada
penguatan.
F aktor-faktor yang mempengaruhi
proses observational learning

a. Karakteristik Model

b. Karakteristik observer

c. Konsekuensi dari tingkah laku yang ditiru

Elemen
2. self-regulation
• Terdapt 3 langkah dalam melakukan self regulation
yaitu:
a. self-observation (observasi diri)
Kita melihat diri kita sendiri, tingkah laku kita dan
menjaga etiket itu.
b. judgment (penilaian)
Kita membandingkan apa yang kita lihat dengan
sebuah standar.
c. self-response (respon diri)
memberikan diri kita sendiri seubuah penghargaan
atau apresiasi sebagai respon diri.
Elemen :
3. self-efficacy
 Self-efficacy (efikasi diri)

• Secara singkat, self efficacy adalah sejauh mana kita

mampu mencapai sesuatu. Self efficacy tumbuh dari
keberhasilan-keberhasilan yang pernah dilakukan.
Terdapat dua komponen dalam self efficacy yaitu:
1. Efficacy expectations : kepercayaan bahwa ia bisa
melakukannya atau tidak.
2. Outcome expectations : perkiraan individu bahwa
suatu outcome tertentu akan muncul dan
pengetahuan mengenai apa yang harus dilakukan
 KONSEP KOGNISI SOSIAL TENTANG KEPRIBADIAN

● Menurut Bandura:
teori kepribadian yang memadai harus memperhitungkan
konteks sosial dimana tingkah laku itu diperoleh dan
dipelihara

● Teori belajar sosial (social learning theory) dari Bandura

didasarkan pada:
1. Reciprocal determinism (Determinis resiprokal atau konsep
yang saling menentukan)
2. Beyond Reinforcement (Tanpa Penguatan)
3. Self-regulation and cognition (Pengaturan diri & kognisi)
Elemen :
4. Reciprocal determinism
 Reciprocal determinism
• states that a person's behavior both influences
and is influenced by personal factors and the
social environment. Bandura accepts the
possibility that an individual's behavior may
be conditioned through the use of
consequences.
Gambar 1. Hubungan antara tingkah laku (T) – Pribadi (P) – Lingkungan (L) –
Menurut Pavlov, Skinner, Lewin dan Bandura

P P

L T L T

PAVLOV: Lingkungan menjadi variabel

tunggal penentu Tingkah laku SKINNER : Pribadi mempengaruhi Tingkah laku
melalui manipulasi Lingkungan

P P

L T L T

LEWIN : Pribadi & Lingkungan adalah 2

BANDURA: Pribadi, Lingkungan & Tingkah
variabel independen yang mempengaruhi Tingkah laku
Laku saling mempengaruhi