2014
KARAKTERISTIK REMAJA
● Body Image :
• Merasa perlu body ideal
• Sering tidak puas dengan tubuhnya
B. FAKTOR-FAKTOR YG MEMPENGARUHI
• Potensi genetik
• Aktivitas
• Pengetahuan dan perilaku makan
• Kemampuan keluarga membeli makanan
• Kondisi2 tertentu (trauma, juvenile bleeding)
Masalah GIZI yang Sering
Dialami
Gizi kurang
Gizi berlebih
Anemia
ENERGI
2000 – 2200 kal (wanita)
2400 – 2800 kal (pria)
60% karbohidrat
PROTEIN
Wanita > Pria (awal)
1,5 – 2,0 gr per kgBB/hari
KALSIUM
AKG 600 – 700 mg /hari
NUTRISI LAIN
Zat Besi
Seng (Zinc)
Vitamin
PENILAIAN STATUS GIZI
1. Indeks Masa Tubuh (IMT)
* Dihitung dgn rumus :
BB (kg)
IMT = ____________
TB²
* Interpretasi :