Diabetes
Diabetes
Diabetes
KLINIK REKANAN
RSU FIKRI MEDIKA
DIABETES MELITUS
DAN
HIPERTENSI
Apakah DIABETES itu?
GDP ITU
PALING
PENTING!!!
PENYAKIT ORANG
TUA SAJA?
GULOH – CISAR
1. G (Glukosa) : Batasi penggunaan gula
2. U (Uric acid) : Batasi makanan yang mengandung JASBUKET: jeroan,
alkohol, sarden, burung dara, unggas, kaldu, emping, tape
3. L (Lipid/ Lemak): Hindari makanan yang berlemak, kurangi makanan
yang mengandung TEK - KUK – CS2: telur, keju, kepiting, udang,
kerang, cumi – cumi, susu, santan
4. O (Obesitas): Kontrol berat badan
5. H (Hipertensi): Hindari konsumsi garam yang berlebihan
6. C (Cigarette): Stop merokok
7. I (In activity): Olah raga teratur
8. S (Stress): Hindari stress
9. A(Alcohol abuse): Stop minum – minuman beralkohol
10. R(Regular check up): Check up secara teratur
DEFINISI
stres,
usia,
merokok,
obesitas (kegemukan),
alkohol,
faktor keturunan,
faktor lingkungan (gaduh/bising)
GEJALA KLINIS
sakit kepala,
pusing,
lemas,
kesemutan
kelelahan,