Anda di halaman 1dari 19

PERILAKU

HIDUP BERSIH & SEHAT


DALAM RUMAH TANGGA

Puskesmas Air Tabit.


Pengertian PHBS

Adalah Sekumpulan Perilaku yang


di praktekkan atas dasar kesadaran
Sebagai hasil pembelajaran yang
Menjadikan seseorang/keluarga
Dpt menolong dirinya sendiri di bdg
Kesehatan dan berperan aktif dlm
Mewujudkan kesehatan masyarakatnya
PHBS RT ?

Upaya Untuk memberdayakan anggota rumah


Tangga agar tahu, mau dan mampu melak-
Sanakan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat
Serta berperan aktif dalam gerakan kesehatan
Di Masyarakat
Manfaat RT Sehat

 Setiap anggota Keluarga menjadi sehat dan


tdk mudah sakit
 Anak tumbuh sehat dan cerdas
 Anggota keluarga giat bekerja
 Pengeluaran RT : - Gizi Keluarga
- Pendidikan
- Modal Usaha
Bagi Masyarakat

 Masyarakat mampu mengupayakan


lingkungan Sehat
 Masyarakat mampu mencegah dan
menanggulangi masalah kesehatan
 Masyarakat memanfaatkan yankes yg ada
 Masyarakat mampu mengembangkan UKBM
1. Persalinan ditolong oleh NAKES
2. Memberi bayi ASI Ekslusive
3. Menimbang Bayi dan Balita
4. Menggunakan Air Bersih
5. Mencuci Tangan dengan Air Bersih
dan Sabun
6. Menggunakan Jamban Sehat
7. Memberantas jentik di Rumah
8. Makan Buah dan Sayur
9. Melakukan Aktifitas Fisik
10.Tdk Merokok
Persalinan pada:

• Rumah Sakit
• Puskesmas
• Klinik Bersalin
• Pustu
1.ASI EKSLUSIVE
Asi diberikan selama
6 bulan
3. Menimbang Bayi & Balita

• Penimbangan Bayi & Balita ditujukan


untuk memantau pertumbuhan setiap
bulan
• Hasil Penimbangan dicatat pada KMS
• HAsil Pemantauan dapat menjelasakan
kondisi/Keadaan Gizi Balita
(Gizi Baik,Buruk)
4. MENGGUNAKAN AIR
BERSIH Sumber :

- Sumur Gali
- Sumur Pompa
- Mata Air
- Sungai
- PDAM

Memenuhi
Syarat Air Bersih:
1. Fisik
2. Kimia
3. Bakteriologis
5. MENCUCI TANGAN DG AIR
BERSIH DAN SABUN

Manfaat Cuci Tangan :


 Membunuh Kuman Pyt yg ada di tangan
 Mencegah Penularan Pyt ( Diare, Kolera,
Dysentri, Typus, ISPA, SARS, Flu Burung)
 Tangan Menjadi bersih dan bebas dari Kuman
Memiliki Jamban yang
Memenuhi Syarat Kes.

- Jamban Leher angsa


- Memiliki Septick Tank
- Jarak dengan SAB minimal
10 M
7. MEMBERANTAS JENTIK DI
RUMAH

Yg Perlu dilakukan agar Rumah Bebas Jentik :


“Gerakan 3M Plus” yaiyu :
 Menguras ( Bak Mandi, pot, tatakan kulkas)
 Menutup ( T4 penampungan air)
 Mengubur ( barang bekas)
Plus :

Menghindari Gigitan nyamuk dengan :


 Menggunakan Kelambu
 Memakai obat nyamuk
 Menghindari kebiasan menggantung pakaian
 Menaburkan Larvasida
 Menanam Tumbuhan Pengusir nyamuk (Zodia,
Lavender, Rosmerry, dll)
8. MAKAN BUAH DAN SAYUR

- Makan 3-5 porsi sayur


setiap hari

- Sebaiknya konsumsi
sayur segar/ dikukus

- Makan beraneka ragam


buah
9. Melakukan Aktivitas Fisik
Setiap Hari

Aktifitas Fisik yang benar :

a. 30 Menit setiap harinya


b. Lakukan secara teratur
c. Lakukan 2 jam sebelum/
sesudah makan
d. Awali dengan pemanasan
Akibat Merokok
bagi Kesehatan Paru-Paru