urat yang berlebihan. • Kadar asam urat dapat diketahui melalui hasil pemeriksaan darah dan urin. Nilai rujukan kadar darah asam urat normal pada laki-laki yaitu 3.5 - PENGERTIAN 7.2 mg/dl sedangkan perempuan yaitu 2.6 - 6.0 mg/dl pada Macam-Macam Hiperurisemia
• Primer : penurunan sekresi asam urat secara
langsung disebabkan dari kombinasi faktor gen dan hormonal. • Sekunder : disebabkan oleh naiknya produksi asam urat dan ekskresi asam urat dalam urin karena pengaruh makanan dengan kadar purin tinggi. Faktor resiko Gangguan hormon. Contohnya: hormon esterogen karena berfungsi untuk menyeimbangkan kadar asam urat dalam darah.
Gangguan ginjal. Contohnya :
nefrolitiasis.
Pola diet: makanan yang
mengandung protein tinggi purin. Misalnya: jeroan, seafood ( udang, cumi, kepiting karang, teri) dan telur. Tanda dan Gejala
Kadar asam urat darah
yang tinggi dapat menyebabkan kesemutan, pegal-pegal, linu-linu, persendian terasa kaku, nyeri sendi. Penatalaksanaan 1. Farmakologi a. Obat kimia Penurun asam urat : allopurinol, kolkisin Analgetik : probenesid dan prednisone Penggunaan obat kimia penurun asam urat dan analgetik harus sesuai dengan petunjuk dokter. b. Jamu : tempuyung, secang, kepel, temulawak, kunyit, dan meniran. 2. Pengaturan pola makan Makanan dan minuman yang harus dihindari (daging merah, bayam, kangkung, mlinjo, alkohol dll) Menghindari obat yang mengakibatkan terjadinya hiperurisemia (pirazinamid) Pola Diet Golongan A ( 150 - 1000 mg purin/ 100g ) : Hati, ginjal, otak, jantung, paru, lain-lain jerohan, udang, remis, kerang, sardin, herring, ekstrak daging, ragi (tape), alkohol, makanan dalam kaleng
Golongan B ( 50 - 100 mg purin/ 100g ) :
Ikan yang tidak termasuk gol.A, daging sapi, kacang-kacangan kering, kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur, daun singkong, daun pepaya, kangkung
Golongan C ( < 50mg purin/ 100g ) :
Keju, susu, telur, sayuran lain, buah-buahan
Bahan makanan yang diperbolehkan :
Semua bahan makanan sumber karbohidrat, kecuali outmeal (dalam jumlah terbatas) Semua jenis buah-buahan Semua jenis minuman, kecuali yang mengandung alkohol Semua macam bumbu Bila kadar asam urat darah >7mg/dL dilarang mengkonsumsi bahan makanan gol.A, sedangkan konsumsi gol.B dibatasi Banyak minum air putih Pola aktivitas • Minum cukup (8-10 gelas / hari) • Hentikan konsumsi alcohol karena alcohol menghambat pembuangan asam urat. • Olah raga senam (peregangan dan penguatan) serta jalan kaki. Jamu Hiperurisemia Tempuyung : Bagian yang digunakan adalah daun. Kandungan kimianya yaitu flavonoid yang berfungsi sebagai penurun asam urat (karena bersifat antioksidan yang dapat menghambat kerja enzim xantin oksidase sehingga pembentukan asam urat jadi terhambat atau berkurang)
Kayu Secang : Bagian yang digunakan adalah
kayunya. Kandungan kimianya yaitu flavonoid yang berfungsi sebagai diuretik atau sebagai peningkatpengeluaran asam urat.
Daun Kepel : Bagian yang digunakan adalah daunnya.
Kandungan kimianya yaitu flavonoid yang berfungsi sebagai penurun asam urat darah. Rimpang Temulawak : Bagian yang digunakan adalah rimpangnya. Kandungan kimianya yaitu kurkumin, tumerol yang berfungsi untuk mneingkatkan daya tahan tubuh dan analgetik.
Rimpang Kunyit : Bagian yang digunakan
adalah rimpangnya. Kandungan kimianya yaitu kurkumin, tumerol yang berfungsi untuk mneingkatkan daya tahan tubuh dan analgetik.
Herba Meniran : Bagian yang digunakan
adalah herbanya. Kandungan kimianya yaitu flavonoid yang berfungsi sebagai diuretik. PENCEGAHAN
• Cek asam urat setiap 3 bulan sekali
• Mengkonsumsi obat atau jamu Yang sudah pereda nyeri • Untuk mencegah kambuhnya bisa terkena: mengkonsumsi jamu. • Menjauhi makanan tinggi purin.
• Membatasi makanan yang
mengandung purin Yang belum • Tidak mengkonsumsi alkohol • Olahraga terkena: • Menjaga berat badan