muda dari negara berpendapatan tinggi menjadi perokok
68,000 hingga 84,000 golongan
Source:A World Bank Publication
muda dari negara berpendapatan rendah dan sederhana menjadi perokok
World Bank Report, 1999
Jumlah perokok di Indonesia terus meningkat dari tahun ke tahun. Tak terkecuali jumlah perokok usia muda. Berdasarkan data terakhir Riset Kesehatan Dasar 2013,
perokok aktif mulai dari usia 10 tahun ke atas berjumlah 58.750.592
orang. "Ini jumlahnya lebih dari sepuluh kali lipat seluruh penduduk Singapura,”
Jumlah tersebut terdiri dari 56.860.457 perokok laki-laki dan 1.890.135
perokok perempuan.
Hasil penelitian pun menunjukkan, setiap hari ada 616.881.205 batang di
Indonesia atau 225.161.640.007 batang rokok dibakar setiap tahunnya. Jika harga 1 batang rokok Rp 1.000, maka uang yang dikeluarkan lebih dari 225 triliun Rupiah. MENGAPA REMAJA CENDERUNG INGIN MEROKOK ?
– Tidak berfikir rasional
– Mencari identitas ( jati diri) – Ingin diakui/dihargai/dipuja – Ingin mencoba – Rasa setia kawan – Mudah terpengaruh Perokok Wanita
• Umumnya, wanita tidak
banyak yang merokok • Bervariasi bergantung pada negara • Alasan seperti status sosial dan berat badan mungkin memainkan peranan Kandungan Asap Tembakau • Kandungan dalam asap tembakau lebih dari 4,000 bahan kimia • Setengahnya di dalam daun tembakau dan setengah lagi dihasilkan apabila tembakau dibakar • Setengahnya dimasukkan saat proses menghasilkan rokok, atau dicampurkan untuk meningkatkan citarasa dan kualitas rokok. Bahan Karsinogenik Dalam Asap Tembakau dan Rokok • Polynuclear aromatic • Aldehydes hydrocarbons (PAHs) • Organic compounds benzo(a)pyrene • 1,3-butadiene • Aza-arenes benzene • N-nitrosamines vinyl chloride • Aromatic amines acrylamide 2-Napthylamine • Inorganic 4-Aminobiphenyl compounds • N-heterocyclic amines arsenic chromium Hoffmann and Hoffmann, 1997 polonium-210 Kesan Penggunaan Tembakau Terhadap Kadar Kematian • Setiap tahun tembakau membunuh 4 juta manusia di seluruh dunia
• WHO menganggarkan pada tahun-tahun
diantara 2020–2030, tembakau bertanggungjawab menyebabkan 10 juta kematian setiap tahun 70% akan berlaku di negara berkembang
• Setengah daripada perokok kronik akan
mati dibunuh oleh tembakau Setengah dari ini akan mati dalam usia pertengahan umur, & kehilangan 20–25 tahun hayat hidup Perbandingan Bahan dalam Asap Aliran Utama dan Asap Aliran Sisi
Asap Dihisap vs Asap Hembusan
Nikotin 2 kali ganda
Aseton 2-5 kali ganda Tar 3 kali ganda Hidrogen sianid 4-6 kali ganda Karbon monoksida 5 kali ganda Toluen 6-8 kali ganda Benzen 10 kali ganda Anilin 30 kali ganda Nitrosamin (bahan karsinogen) 50 kali ganda ASAP ROKOK PASIF
… dikenali juga sebagai asap rokok
yang ada disekitar (environmental tobacco smoke)
… mengandung campuran asap
Source:A World Bank Publication
aliran sisi (side-stream smoke) dan asap aliran utama (main stream smoke) SIAPA ITU PEROKOK PASIF ?
“ mereka yang terpaksa
menghirup asap rokok yang dihembuskan oleh
Source:A World Bank Publication
perokok ” MENGAPA PEROKOK PASIF DALAM BAHAYA ?
Menghirup asap rokok
pasif dapat menyebabkan: Mempunyai kemungkinan 2 kali lebih untuk menderita penyakit paru- paru
Source:A World Bank Publication
Faktor utama serangan asma dalam kalangan anak- anak Akibat terpapar asap perokok pasif (Passive smoker) Asap rokok pasif mengakibatkan: Kanker paru-paru 3,000 orang dewasa mati akibat kanker ini setiap tahun disebabkan asap rokok pasif
Bronkitis dan pneumonia
Mengalami gangguan pernafasan bila terpapar kepada asap rokok
Anak-anak hingga usia 18 bulan adalah dua kali lebih
mudah sakit jika orangtua mereka perokok Menghisap Rokok dan Terpapar Asap Rokok Mengakibatkan Penyakit Paru-paru Asap rokok melemahkan dinding paru-paru.
Asap rokok mengakibatkan emfisema –
bengkak di alveoli dalam paru-paru. Penderita akan mengalami sesak nafas dan rasa lemas.
Asap rokok mengakibatkan bronkitis –
batuk terus menerus yang menghasilkan lendir dan bengkak di saluran udara, menyebabkan lebih sukar bernafas. Akibat Asap Rokok Terhadap Anak-anak Merokok berdekatan dengan anak-anak meningkatkan risiko mengalami:
Asma Selsema Penyakit telinga Bronkitis Pilek Menjadi perokok
ASMA lebih sering terjadi dibanding penyakit lain!
Akibat Merokok Pada Wanita Hamil Merokok ketika mengandung mungkin mengakibatkan bayi
Berat badan lahir rendah
Kematian janin Lahir prematur Mempunyai paru-paru yang kecil & mati Mengalami kesukaran bernafas Mengalami masalah tumbuhkembang
Si ibu pula mungkin:
Mengalami kesukaran melahirkan anak Melahirkan anak prematur Mengalami pendarahan yang berlebihan Mendapat anak yang mungkin mati dalam tahun pertama! “ Dan berjalanlah pada jalan Allah, dan janganlah anda mencampakkan diri ke jalan kebinasaan, dan berbuat baiklah sesungguhnya Allah sangat suka mereka yang melakukan kebaikan” (Surah Al-Baqarah:195). “Wahai orang-orang yang beriman, jangan anda makan harta setengah kamu dengan jalan tidak betul (kebatilan), melainkan ada persetujuan di antara kamu, dan jangan membunuh diri anda, sesungguhnya Allah Maha Penyayang”(Surah An-Nisa:195). – Peringatan kesehatan pada setiap bungkus rokok – Dilarang merokok ditempat umum – Memutuskan apakah merokok bergaya atau berbahaya – Mengembangkan keterampilan psikososial – Menerapkan Kawasan bebas rokok di sekolah – Contoh tauladan dan pengawasan – Penegakan hukum – Meminimalisir tempat merokok – Niat yang yang kuat dari diri sendiri – Cari alasan kuat untuk berhenti merokok – Tetapkan tanggal untuk berhenti merokok – Singkirkan asbak/rokok – Minta dukungan teman & keluarga
• Lakukan beberapa cara :
Cara 1 : Langsung berhenti Cara 2: Penundaan menghisap • rokok pertama Cara 3: Pengurangan bertahap – Lingkungan udara bersih – Memperkecil risiko terkena penyakit, – Terhindar dari kanker yang disebabkan Tar – Nafas dan badan tidak berbau – Kulit muka tetap segar – Terhindar dari batuk-batuk dan sesak nafas – Memperkecil biaya yang tidak diperlukan Source: J. Henningfield Setiap kali Anda dan orang-orang di sekitar Anda menghirup asap rokok, nikotin masuk ke dalam tubuh dan bekerja menimbulkan ketergantungan dengan siklus sebagai berikut:
1. Saat Anda merokok, nikotin masuk ke dalam aliran darah menuju
semua bagian dalam tubuh. 2. Molekul nikotin sangat kecil dan mudah larut dalam air dan lemak, sehingga dalam hitungan 10 – 20 detik, nikotin telah mencapai sistem saraf pusat. 3. Di dalam otak, nikotin merangsang pelepasan zat kimia yang disebut Dopamin, yang memberikan sensasi perasaan senang dan tenang. Namun, sensasi ini hanya berlangsung singkat. 4. Dalam waktu 1-2 jam, tingkat Dopamin seketika turun drastis, sehingga otak akan memberikan respon dan dorongan untuk merokok lagi. 5. Semakin banyak nikotin yang Anda konsumsi, semakin tinggi juga risiko Anda terkena penyakit-penyakit akibat rokok. Hal ini dikarenakan nikotin dapat terakumulasi di dalam hati, ginjal, lemak dan paru-paru. END.
*Ref : dr. Intan Widayati
Promosi Kesehatan UPT Puskesmas Tajurhalang Kabupaten Bogor - 2009