Hiperkolesterolemia

Apa itu
hiperkolesterolemia ?

= kelebihan kadar lemak dalam darah

= penyakit kolesterol tinggi

 Gejala
hiperkolesterolemia ?

PEGAL - PEGAL
Pegal terjadi karena penumpukan lemak di
dalam darah, sehingga aliran darah
terganggu, sehingga oksigen tidak sampai ke
sel, sehingga timbullah rasa pegal
Tapi tidak semua yang pegal berarti
hiperkolesterolemia
 Komplikasi
hiperkolesterolemia ?

Hiperkolesterolemia sering berhubungan

dengan hipertensi (tekanan darah tinggi)

Hiperkolesterolemia dapat menyebabkan

penyakit jantung
Cara mengetahui
hiperkolesterolemia ?

Dengan PEMERIKSAAN (LAB) DARAH

Pemeriksaan darah tidak sama dengan
pemeriksaan tekanan darah
Syarat pemeriksaan darah untuk kolesterol
adalah tidak makan/minum minimal 8 jam
sebelumnya
 Penyebab
hiperkolesterolemia ?

Kurang olah raga

Pola makan yang kurang sehat

 Mengobati
hiperkolesterolemia ?

Olah raga teratur, setiap hari, 30 menit sehari

Ingat G4G1L5
Gula 4 sdm, garam 1 sdt, lemak/minyak 5 sdt
Tidak makan gorengan, jeroan, daging
kambing/domba/sapi, gajih/lemak, kikil, kulit
ayam, kuning telur, seafood, kerupuk/ keripik dll
Rutin berobat ke petugas kesehatan