Menjadi Lansia Sukses

secara Psikologis

Bianca Larasati, M. Psi., Psikolog

 Tahapan Perkembangan

Santrock (2010), menua merupakan proses sepanjang masa dengan

proses:

Dewasa
Remaja

Anak-
anak
 Pengertian Lansia
Menurut Peneliti

• young old  65-74 tahun

• old old  75-84 tahun
• oldest old  85 tahun ke atas.

• Seberapa baik seseorang berfungsi dalam fisik dan

lingkungan sosial dibandingkan dengan orang lain pada
kronologi usia yang sama.
 Tipe Lansia
Lansia yang arif dan bijaksana
• Tipe kaya pengalaman, menyesuaikan diri dengan perubahan
zaman, ramah, rendah hati, menjadi panutan.

Mandiri
• Tipe bersifat selektif terhadap pekerjaan, mempunyai kegiatan.

Tidak Puas
• Tipe konflik lahir batin, menentang proses penuaan yang
menyebabkan hilangnya kecantikan, daya tarik jasmani,
kehilangan kekuasaan, jabatan, teman.

Tipe Pasrah
• Yaitu lansia yang menerima dan menunggu nasib baik.

Tipe Bingung
• Lansia yang kehilangan kepribadian, mengasingkan diri, minder,
pasif, dan kaget.
Nugroho (2000)
Perubahan Psikologis Pada Lansia
1. Perubahan Pada Aspek Kemampuan Berpikir
Kemampuan Belajar
Kemampuan Belajar Baik
• Tidak mengalami masalah fisik
maupun mental
• Belajar itu seumur hidup
Kemampuan Pemahaman
Menurunya daya tangkap dan
penalaran akibat menurunnya
daya pendengaran
Kemampuan Belajar Menurun
• Mengalami masalah fisik/mental
• Merasa tertinggal dengan
perkembangan sekitar
Cara Mengatasi: ketika
berbicara dengan
menggunakan kontak mata
Perubahan Psikologis Pada Lansia
2. Kinerja

• Penurunan kinerja secara kuantitatif dan kualitatif (hal wajar)

3. Pemecahan Masalah

• Masalah semakin rumit dan banyak, fungsi semakin menurun akibat

pemecahan semakin lama

4. Daya Ingat/Memori

• Salah satu fungsi kemampuan berpikir yang mempengaruhi tingkat

kecerdasaan, pemahaman, pemecahan masalah dll
• Semakin menurun jika parah maka terjadi DEMENTIA

5. Motivasi

• Lansia memiliki keinginan yang besar namun tidak didukung dengan

kondisi fisik dan psikis

6. Pengambilan Keputusan

• Sering lambat dalam mengambil keputusan

Perubahan Emosi Pada Lansia
Perasaan tetap berfungsi dengan baik, yang
mengalami penurunan lebih banyak aspek
biologis, akibat dari penurunan fungsi organ
tubuh

Fungsi psikologis relatif tetap berperan dengan

baik, bahkan semakin mantap. Kecuali yang
memiliki masalah fisik atau mental

Penurunan fungsi afektif tampak jelas pada usia

lanjut yang sangat tua (diatas 90 tahun).
Penurunan tersebut sering diikuti oleh tingkah
laku regresi, misalnya mengumpulkan segala
macam barang untuk dibawa ketempat tidur.
 Perubahan Sikap dan Perilaku

Perubahan dalam
menjalin hubungan Kemunduran Fisik
• Tubuh menjadi kaku sosial • Kejayaan
dan lamban • Kebanggaan
• Mencari teman • Keberhasilan • Perempuan akan
seusianya lebih merasa cemas
dan tertekan
• Mengurangi dibanding laki-laki
partisipasi dalam karena measa tidak
lingkungan sosial Memimpikan dan cantik lagi
Kemunduran
berorientasi pada
psikomotorik
masa lalu
Masalah Psikologis Pada Lansia
Penyebab Masalah Psikologis Pada
Lansia

Fisik
Menurunnya kondisi fisik merupakan hal yang tidak dapat
Perubahan fisik berpengaruh kepada kondisi psikologis karena
dicegah tapi dapat dipercepat atau diperlambat tergantung
akan berpengaruh kepada kondisi ekonomi
kepada pola makan, lingkungan dan keturunan.

Keluarga
 Upaya yang Dilakukan Lansia Dalam Menjalani
Masa Tua

Menerima dengan lapang

dada

Berlatih melepaskan diri

dengan bijaksana

Berupaya menghadapi
kesepian