SOSIALISASI PEMANFATAAN ,

PENGEMBANGAN
TANAMAN OBAT KELUARGA (TOGA)

Umi Masykuroh
 PENGERTIAN TOGA

• Tanaman obat keluarga (disingkat TOGA)

adalah tanaman hasil budidaya rumahan yang
berkhasiat sebagai obat. Taman obat keluarga
pada hakekatnya adalah sebidang tanah, baik
di halaman, kebun ataupun ladang yang
digunakan untuk membudidayakan tanaman
yang berkhasiat sebagai obat dalam rangka
memenuhi keperluan keluarga akan obat-
obatan.
 MANFAAT YANG DIDAPAT DARI BUDIDAYA
TANAMAN OBAT

• Pencegahan penyakit, jika digunakan secara dini dan kontinyu.

• Pengobatan pertama pada kecelakaan (P3K)
• Untuk mempercantik diri (kosmetik)
• Sumber ekonomi keluarga
• Murah dan lebih mudah didapat
• Efek samping yang ditimbulkan sangat kecil (tergantung pada pemakaian
dosis, pembuatan higienis dan penyimpanan baik serta pemakaian sesuai
dengan takaran).
• Kandungan kimianya merupakan dasar obat-obatan modern.
• Obat-obatan tradisional bersifat konstruktif atau memperbaiki secara
perlahan-lahan tapi menyeluruh sedangkan obat-obatan modern bersifat
destruktif yaitu menyembuhkan secara cepat, dengan dosis tinggi, tetapi
belum tentu aman bagi tubuh.
MACAM-MACAM TANAMAN
OBAT KELUARGA
JAHE
Hasil penelitian para ahli di Amerika Serikat
menyebutkan, jahe direkomendasikan untuk
meredakan mabuk perjalanan, khususnya
mabuk laut. Bahkan, ada bukti yang lebih kuat
bahwa jahe dapat mengurangi rasa mual pasca
pembedahan

Untuk mendapatkan manfaat jahe:

Sebagian besar penelitian menggunakan jahe
dalam bentuk bubuk dengan dosis 1 gram per
hari. Jadi, jika Anda punya rencana ke Batam
dan tidak kuat naik kapal, silahkan minum air
yang telah dicampur 1 gram jahe, 20 menit
sebelum kapten kapal bilang ,”Mari kita
kemon!.” Jika Anda mulai merasa mual, minum
lagi secukupnya.
JERUK NIPIS

Jeruk nipis, berkhasiat untuk

menyembuhkan penyakit demam,
batuk kronis, flu ringan, kurang darah,
menghentikan kebiasaan merokok,
menghilangkan bau ketiak yang tidak
sedap, menyegarkan tubuh, dan
memperlancar buang air kecil.
DAUN SALAM
Khasiat : menurunkan koesterol dan
tekanan darah tinggi, menurunkan kadar
gula
darah tinggi.

Cara Penggunaan :
1.Ambil Daun salam segar sebanyak
kurang lebih 10 lembar.
2.Daun salam dicuci, lalu direbus dengan 3
gelas air sampai tersisa 1 gelas.
Setelah dingin, air disaring lalu diminum
sekaligus pada malam hari.Lakukan rutin
setiap hari untuk mendapatkan hasil yang
memuaskan.
BAWANG PUTIH
Mengkonsumsi bawang putih sebanyak satu
siung setiap hari selama beberapa bulan,
dapat menurunkan total kolestrol hingga 9%.
Khasiat paling nyata adalah pada orang yang
memiliki total kolestrol tinggi atau di atas 240
mg/dl. Manfaat lainnya, trigliserida Anda juga
bisa turun hingga 15%. Zat ampuh yang
membuat kolesterol ngeper pada bawang
putih disebut allicin.

Untuk mendapatkan manfaat bawang putih:

Masalahnya, proses memasak dapat
menurunkan daya tempur allicin. Cara terbaik
mendapatkan allicin adalah dengan memakan
mentah. Bisa juga dengan bubuk bawang
putih yang telah dikeringkan dan dikapsulkan
dalam bahan anti asam.
DAUN JAMBU BIJI

Banyak orang telah membuktikan bahwa daun

jambu biji ini sangat bermanfaat untuk
mengobati penyakit diare. Anda dapat
langsung memakannya sebagai lalapan dengan
memilih daun yang masih muda, atau bisa juga
meraciknya menjadi ramuan. Caranya mukup
mudah, siapkan saja 6 lembar daun jambu biji,
kemudian Anda tumbuk dan beri satu cangkir
air matang. Peras dan minum airnya.
Minumlah dengan rutin 2 kali dalam sehari
hingga diare Anda sembuh
SAMBILOTO

Sambiloto memiliki manfaat sebagai agen

pembunuh bakteri, obat penghilang rasa
sakit, dan penurun demam. Sambiloto
bekerja dengan cara merangsang sistem
kekebalan tubuh dan meningkatkan jumlah
sel darah termasuk sel darah putih yang
berperan penting dalam sistem kekebalan
tubuh.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa
dosis tinggi sambiloto (6 gram sehari)
memiliki khasiat yang setara dengan
acetaminophen (parasetamol) dalam
menurunkan demam dan mengurangi rasa
sakit tenggorokan setelah 3 sampai 7 hari
pengobatan.
KUNYIT

Kebanyakan ahli kesehatan alternatif tahu,

bahwa kunyit memiliki manfaat anti –
inflamasi, menyembuhkan batuk / demam
dan luka. namun masih Ada banyak manfaat
kunyit bagi kesehatan lainnya, salah satunya
adalah untuk kesehatan perut. Yang paling
banyak diperhatikan dari kunyit adalah
senyawa kurkumin, yaitu zat yang membuat
warna kuning pada kunyit. Kurkumin adalah
senyawa antioksidan dan antiiflamasi yang
kuat, menurut hasil pengamatan peneliti,
kurkumin ini juga efektif sebagai zat
antikanker.
DAUN SIRI
Manfaat rebusan daun siri yang selanjutnya adalah untuk
mengobati iritasi pada mata dan mengurangi rasa sakit. Mata
merupakan salah satu organ tubuh yang paling sering dan paling
rentan terkena infeksi dan peradangan. Hal ini disebabkan
karena mata sering terbuka dan banyak allergen serta polutan
yang dapat menyebabkan iritasi pada mata, yang membuat
mata menjadi :
Gatal
Berwarna merah
Terasa perih dan sakit
Ketika iritasi mata terjadi, dan obat tetes mata biasa tidak dapat
diandalkann untuk menyembuhkannya, maka anda dapat
mencoba menggunakan rebusan daun sirih untuk
menghilangkan gejala iritasi pada mata.
Bagaimana caranya?
Berikut ini adalah langkah – langkah dalam mengolah daun sirih
agar dapat mengobati iritasi dan rasa sakit pada mata :
Ambillah 1 – 2 lembar daun sirih
Rebus daun sirih hingga mendidih dengan ½ – 1 gelas air
Tunggu hingga airnya terasa dingin dan sudah tidak panas
Teteskan hasil rebusan daun siri ke mata, atau anda juga dapat
menggunakan air rebusan sirih untuk mengompres mata anda.
KEGIATAN MENANAM
TOGA
CONTOH TOGA DI
SEKOLAH
MARI KITA
MENANAM
TOGA