HIPERTENSI

dr. A. Ayu Andjani

Apa itu hipertensi ?
Hipertensi atau tekanan darah tinggi

adalah peningkatan tekanan sistolik lebih

dari 140 mmHg dan tekanan darah
diastolik lebih dari 90 mmHg pada dua kali
pengukuran dengan selang waktu 5 menit
dalam keadaan cukup istirahat/tenang.
Keluhan
Sakit atau nyeri kepala
Gelisah
Jantung berdebar-debar
Pusing
Leher kaku
Penglihatan kabur
Rasa sakit di dada
 Klasifikasi
Tekanan Darah Tekanan Darah
Tekanan
Sistol (mmHg) Diastol (mmHg)
Darah
Normal < 120 < 80
Prehipertensi 120 – 139 80 - 89
Hipertensi
140 – 159 90 - 99
stage 1
Hipertensi
160 atau > 160 100 atau > 100
stage 2
Apa penyebab
HIPERTENSI?
Hipertensi
Bagaimana penatalaksanaan
hipertensi?
Obat-obatan
Modifikasi gaya hidup
Membatasi asupan garam
Menurunkan berat badan
Menghindari minuman berkafein, merokok,
dan alkohol
Olahraga
- jalan
- jogging
- bersepeda 20-25 menit (3-5x/minggu)
Istirahat yang cukup
Mengendalikan stres