PERILAKU HIDUP

BERSIH DAN SEHAT

(PHBS)

Dr. Gandis
 Apa itu PHBS?
Sekumpulan perilaku yang dipraktikkan atas dasar
kesadaran sebagai hasil pembelajaran, yang
menjadikan seseorang atau keluarga dapat
menolong diri sendiri di bidang kesehatan &
berperan-aktif dalam mewujudkan kesehatan
masyarakatnya
 TUJUAN PHBS
• Meningkatkan pengetahuan, kesadaran,
kemauan, dan kemampuan masyarakat agar
hidup bersih dan sehat serta masyarakat
termasuk dunia usaha berperan serta aktif dalam
mewujudkan derajat kesehatan yang optimal
 Sasaran PHBS Menurut Tatanan
1. PHBS di tatanan rumah tangga / keluarga
2. PHBS di tatanan institusi kesehatan
3. PHBS di tatanan tempat kerja
4. PHBS di tatanan sekolah
5. PHBS di tatanan tempat-tempat umum
 PHBS di Rumah Tangga
PHBS di Rumah Tangga adalah upaya untuk
memberdayakan anggota rumah tangga agar
tahu, mau dan mampu melaksanakan perilaku
hidup bersih dan sehat serta berperan aktif
dalam gerakan kesehatan di masyarakat
Tujuan mencapai Rumah Tangga Sehat

Rumah Tangga dikatakan sehat adalah rumah

tangga yang melakukan 16 indikator PHBS di RT
 PHBS TATANAN
RUMAH TANGGA
1. Pertolongan persalinan oleh NAKES (Pst)
2. Periksa kehamilan minimal 4 kali selama masa kehamilan
3. Memberikan ASI eksklusif (Pst)
4. Menimbang balita (Pst)
5. Makanan dengan gizi seimbang (Pst)
6. Menggunakan air bersih (Pst)
7. Menggunakan jamban sehat (Pst)
8. Membuang sampah pada tempatnya
9. Menggunakan lantai rumah kedap air
10. Melakukan Aktifitas Fisik/berolahraga (Pst)
11. Tidak merokok (Pst)
12. Cuci tangan pakai sabun (Pst)
13. Menggosok gigi
14. Tidak menyalahgunakan Miras/Narkoba
15. Kepesertaan dalam JPK ( Jaminan Pemeliharaan Kesehatan )
16. Melakukan PSN ( Pemberantasan Sarang Nyamuk ) (Pst)
 1. Persalinan Nakes
• Keluarga yang • Definisi: persalinan
memiliki ibu hamil ditolong oleh Bidan
punya akses /dokter
pertolongan
persalianan oleh
tenaga kesehatan
 2.Asi Eksklusif

• Bayi memperoleh ASI • Definisi : Bayi hanya

Eksklusif sejak usia 0 diberi ASI saja sejak
s/d 6 bulan usia 0 s/d 6 bln tanpa
makanan tambahan
lain termasuk susu
formula
 3. Penimbangan Balita

Definisi;
Keluarga yg Penimbangan
memiliki balita balita dilakukan
menimbangkan satu bulan
secara teratur sekali/minimal 8
sesuai jadwal kali /th di sarkes
(PKD,posyandu,
puskesmas)
 4.Gizi Seimbang

• Definisi; makanan
• Semua anggota sesuai dg kebutuhan
keluarga masing2 anggaota
mengkonsumsi
makanan dengan
kluarga dan bebas
gizi seimbang dan pencemarab (bahan
bebas pencemaran dicuci, tertutup tanpa
BTM yg berbahaya)
 5. Air bersih

Semua anggaota Definisi : air bersih untuk

keluarga memiliki akses minum (sudah
terhadap pemanfaatan dimasak,air
air bersih untuk kemasan),memasak,
keperluan sehari-hari mandi, dan mencuci
 6. Jamban

• Semua anggaota
keluarga
• Definisi; jamban yg
menggunakan
digunakan oleh
jamban
seluruh anggaota
keluarga yg
memenuhi syarat
kesehatan
 7. Sampah

• Semua anggaota
keluarga
membuang • Definisi;Sampah
sampah pada ditampung dan
tempatnya dibuang setiap hari
ditempat
pembuangan yg
memenuhi syarat
kesehatan
 8. Kepadatan Hunian

– Setiap Definisi; Jumlah

anggaota keseluruhan luas
keluarga lantai rumah
menempati tangga dibagi jmlh
keluarga sama
ruangan dengan minimal 9
menimal 9m2 m2
 9.Lantai Rumah

Semua ruangan Definisi: lantai kedap

tempat tinggal air
keluarga berlantai (tegel,plester,keramik,
kedap air ( bukan kayu) yg dijaga
tanah) dan dalam kebersihanya setiap
keadaan bersih hari
 10. Aktivitas Fisik

• Anggota yg berumur • Definisi; aktifitas

10 th keatas fisik/olah raga
melakukan aktifitas terukur minimal 30
fisik/ olahraga menit sehari
 11. Tidak Merokok

Tidak ada keluarga yg Definisi; Rumah bebas dari

merokok dalam 1 bulan asap rokok
terakhir
 12.Cuci tangan

• Semua anggota
keluarga • Definisi;
mencuci tangan mencuci tangan
sebelum makan dengan sabun
dan sesudah dan bersih
BAB
 13. Gigi dan Mulut

 Semua anggota
keluarga
menggosok gigi  Definisi;meggosok
minimnal 2 kali gigi 2 kali sehari
sehari sesudah menggunakan sikat
makan dan gigi masing2 dan
sebelum tidur pasta gigi
 14. Miras/Narkoba

• Semua anggaota • Definisi;

keluarga tidak tidak ada anggaota
minum miras dan keluarga yg
tidak membeli,menjual dan
menyalahgunakan menggunakan serta
narkoba menyimpan miras
dan narkoba
 15.JPK / DANA SEHAT

• Anggaota keluarga
menjadi peserta
• Definisi : JPK
jaminan
termasuk dana
pemeliharaan
sehat, Askes,Askes
kesehatan
Maskin dll.
16. Pemberantasan Sarang Nyamuk

• Anggota keluarga • Definisi;

melakukan 3 M Keluarga melakukan
3 M nilai 1
 Manfaat PHBS
1. Bagi Rumah Tangga:
 Meningkatnya kesehatan dan tidak mudah
sakit
 Anak tumbuh sehat dan cerdas
 Produktivitas kerja anggota keluarga
meningkat
 Pengeluaran biaya rumah tangga dapat
difokuskan untuk pemenuhan gizi keluarga,
pendidikan dan modal usaha untuk
peningkatan pendapatan keluarga
2. Bagi Masyarakat:
 Masyarakat mampu mengupayakan lingkungan
sehat
 Masyarakat mampu mencegah dan menanggulangi
masalah-masalah kesehatan
 Masyarakat memanfaatkan pelayanan kesehatan
yang ada
 Masyarakat mampu mengembangkan Upaya
Kesehatan Bersumber Masyarakat (UKBM) seperti
posyandu, jaminan pemeliharaan kesehatan,
tabungan ibu bersalin (tabulin), arisan jamban,
kelompok pemakai air, ambulans desa, dan lain-lain
Terimakasih