PENGERTIAN TRANSTHEORETICAL MODEL

Model transtheoretical adalah suatu model yang diterapkan untuk menilai

kesiapan seorang individu untuk bertidak atas perilaku sehat yang baru dan
memberikan strategi atau proses perubahan untuk memandu setiap
individu melalui tahapan perubahan untuk bertindak dalam pemeliharaan
kesehatan.

Model Transtheoretical adalah model perubahan yang disengaja. Ini adalah

model yang berfokus pada pengambilan keputusan individu. pendekatan
lain untuk promosi kesehatan telah berfokus terutama pada pengaruh
sosial terhadap perilaku atau pengaruh biologis terhadap perilaku.
PROSES TRANSTHEORETICAL MODEL

TAHAP PROSES Decisional Self-Efficacy

PERUBAHAN PERUBAHAN Balance (Kepercayaan
PERILAKU PERILAKU (Putusan Diri)
Seimbang)
TAHAP PERUBAHAN PERILAKU
Tahapan perubahan model pada awalnya
dikembangkan pada tahun 1970-an dan 1980-
an oleh James Prochaska dan Carlo DiClemente
di Universitas Rhode Island ketika mereka
sedang belajar bagaimana perokok bisa
melepaskan kebiasaan atau kecanduan, sebagai
perubahan perilaku yang menjelaskan proses
mulai dari diperolehnya sebuah perilaku baru
hingga pada pemeliharaan perilku
tersebut. Tahapan perubahan berguna dalam
menjelaskan kapan terjadinya perubahan
dalam kognitif, emosi, dan perilaku.
TAHAP PERUBAHAN PERILAKU
Precontemplation

Contemplation/Perenungan

Preparation/Persiapan

Action/Tindakan

Maintenance/Pemeliharaan
PROSES PERUBAHAN PERILAKU

Proses Perubahan adalah kegiatan terselubung maupun

terbuka yang digunakan orang untuk maju melalui tahap-
tahap. Proses perubahan memberikan panduan penting
bagi program intervensi, karena proses adalah variabel
independen bahwa orang perlu untuk menerapkan, atau
terlibat dalam, untuk berpindah dari panggung ke
panggung.
Proses Perubahan

Proses Perubahan
Perilaku
Melalui Experiential

Proses perubahan
perilaku
melalui perilaku
Decisional Balance (Putusan Seimbang)
Pengambilan keputusan dikonseptualisasikan
sebagai "neraca" untuk keputusan dengan
mengkomparasi antara keuntungan dan
kerugian perubahan perilaku. Dua komponen
keseimbangan putusan, pro dan kontra, telah
menjadi konstruksi kritis dalam model
transtheoretical. Individu mengalami
perubahan dengan cara yang kritis berdasarkan
tahap perubahan (stage of change) dan
keseimbangan putusan.
Self-Efficacy (Kepercayaan Diri)

Mencerminkan tingkat kepercayaan individu memiliki perubahan yang

diinginkan dalam menjaga perilaku mereka dalam situasi yang sering memicu
kambuh. Hal ini juga diukur dengan kemungkinan individu merasa tergoda
untuk kembali ke perilaku bermasalah mereka dalam situasi berisiko tinggi.
Aplikasi Teori perilaku Transtheoritical Model
Fokus dari penelitian ini adalah untuk
meningkatkan penggunaan kondom dan
kontrasepsi. Model ini diaplikasi dengan dua
pendekatan intervensi yang berbeda
yaitu fasilitas-based intervensi (konseling
individual untuk perempuan di klinik,
penampungan, dan pusat-pusat perawatan
narkoba) dan intervensi pada tingkat
masyarakat (termasuk produksi media kecil
bahan, jalan penjangkauan, dan masyarakat
mobilisasition). Pada penelitian ini
menunjukkan bahwa transtheoretical model
memiliki nilai untuk desain dan pelaksanaan
program pencegahan HIV.
 Precontemplation
Wanita tidak berniat menggunakan kondom dalam berhubungan 6 bulan kedepan

Contemplation
Sudah berniat menggunakan kondom secara konsisten dalam 6 bulan tetapi belum
komitmen untuk mengambil tindakan dalam waktu dekat

MENCEGAH
Preparation
HIV Sudah berniat menggunakan kondom saat berhubungan dalam 1 bulan tetapi tidak
konsisten

Action
Telah mulai menggunakan kondom setiap kali berhubungan tetapi melakukannya < 6
bulan

Maintenance
Kondom telah digunakan setiap kali berhubungan intim selama 6 bulan atau lebih