Pengertian akupuntur

Akupuntur atau tusuk jarum (Bahasa Inggris: Acupuncture; Bahasa

Latin: acus, "jarum" (k benda), dan pungere, "tusuk" (k kerja)) atau
dalam Bahasa Mandarin standard, zhēn jiǔ (針灸 arti harfiah:
jarum - moxibustion) adalah teknik memasukkan atau
memanipulasi jarum ke dalam "titik akupunktur" tubuh. Menurut
ajaran ilmu akupunktur, ini akan memulihkan kesehatan dan
kebugaran, dan khususnya sangat baik untuk mengobati rasa sakit.
Definisi serta karakterisasi titik-titik ini di-standardisasi-kan oleh
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) [1]. Akupunktur berasal
dari Tiongkok dan pada umumnya dikaitkan dengan Obat-obatan
Tradisional Tiongkok. Bermacam-macam jenis akupuntur
(Jepang, Korea, dan Tiongkok klasik) dipraktikkan dan diajarkan di
seluruh dunia.
Manfaat akupuntur
• Apakah akupuntur benar-benar mujarab atau sekadar placebo, hal ini masih
menjadi bahan riset ilmiah. Ditinjau dari percobaan-percobaan klinis yang
ada menurut protokol obat-obatan berdasarkan bukti; beberapa ilmuwan
telah menemukan kemanjurannya untuk sakit kepala, sakit punggung
bagian bawah dan nausea, tetapi kebanyakan kondisi diakhiri dengan tidak
cukupnya bukti yang memastikan apakah akupunktur benar-benar efektif.
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), Pusat untuk Obat-obatan Alternatif dan
Komplementer Nasional (NCCAM) yang berada di bawah naungan Institut
Kesehatan Nasional (NIH), Asosiasi Medis Amerika (AMA) dan beberapa
laporan resmi juga telah mempelajari serta memberi komentar tentang
kemanjuran akupunktur. Terdapat persetujuan umum bahwa akupunktur
adalah aman apabila dilakukan oleh praktisi yang terlatih, dan bahwa
penelitian lebih jauh tentang akupunktur diperlukan. Dari beberapa
kesaksian Praktisi Akupuntur banyak membantu dalam menuntaskan
persoalan kesehatan secara phisik
Kelebihan
• 1. Membantu mengurangi sakit kepala dan migrain
• 2. Meredakan nyeri kronis, termasuk nyeri
punggung, leher, lutut,dan arthritis.
• 3. Membantu mengobati insomnia
• 4. Meningkatkan pemulihan kanker dan efek
kemoterapi
• 5. Membantu mencegah penurunan kehilangan
fungsi otak kognitif
Kekurangan akupuntur
• Rasa sakit. Setelah akupuntur, Anda mungkin
mengalami rasa sakit, perdarahan kecil, atau memar di
area yang tertusuk jarum.
• Cedera organ. Jika jarum didorong terlalu dalam,
mereka bisa menusuk organ internal, khususnya paru-
paru. Ini adalah komplikasi yang sangat jarang terjadi di
tangan dokter yang berpengalaman.
• Infeksi. Ahli tusuk jarum selalu menggunakan jarum
yang steril dan sekali pakai. Sebuah jarum yang
digunakan kembali dapat membuat Anda terkena
penyakit seperti hepatitis.
Meditasi
• Meditasi, terkadang disebut juga semadi, adalah praktik
relaksasi yang melibatkan pelepasan pikiran dari semua
hal yang menarik, membebani, maupun mencemaskan
dalam hidup kita sehari-hari.Makna harfiahmeditasi
adalah kegiatan mengunyah-unyah atau membolak-balik
dalam pikiran, memikirkan, merenungkan. Arti
definisinya, meditasi adalah kegiatan mental terstruktur,
dilakukan selama jangka waktu tertentu, untuk
menganalisis, menarik kesimpulan, dan mengambil
langkah-langkah lebih lanjut untuk menyikapi,
menentukan tindakan atau penyelesaian masalah pribadi,
hidup, dan perilaku.
 Manfaat atau kelebihan meditasi
• Apabila anda secara rutin melakukan meditasi,
organ-organ tubuh dan sel tubuh akan mengalami
keadaan baik dan bekerja lebih teratur.
• Mampu mengatur dan mengendalikan orang lain
serta memaafkannya.
• Mampu mengerti orang lain dan memaafkannya.
• Selalu bertekun dalam hidup yang baik, sebagai
pembawa berkat bagi sesama.
• Mampu menerima suka dan duka, kesulitan, dan
kebaikan hidup dengan baik.
Kekurangan meditasi
• Depersonalisasi
• Hipoksia
• Mengganggu Sistem Syaraf Otonom
• Hilangnya Penghargaan Pada Estetika
Pengertian ayurweda
• Ayurweda adalah ilmu kesehatan yang berasal dari negara
India. Ayurveda telah dikenal lebih dari 5000 tahun yang lalu
dan secara bertahap penyebarannya mencakup area China,
Tibet, Greek, Roman, Egypt, Afganistan, dan Persia. Secara
global Ilmu Ayurveda dikenal sebagai ilmu yang membahas
tentang pengobatan yang menggunakan bahan alami sebagai
media pengobatannya, tidak hanya yang berasal dari tanaman
organik, tetapi Ayurveda juga yang bersumber dari mineral
seperti sulfur hingga metal berat seperti merkuri. Ayurveda
juga memadukan teknik pemijatan/ massage untuk membantu
terapi pasien. Pengobatan Ayurveda merupakan pengobatan
holistik yang juga mencakup jiwa atau kehidupan emosional
dan spiritual dalam rangkaian pengobatannya.
Kelebihan pengobatan ayurweda
• Mengandalkan bahan-bahan dari alam sebagai obat
• Bisa berjalan bersamaan dengan pengobatan
konvensional
• Ayurveda membantu menyembuhkan kesehatan
mental dan meredakan stres